{"id":101217,"date":"2025-10-22T20:09:08","date_gmt":"2025-10-22T20:09:08","guid":{"rendered":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=101217"},"modified":"2025-10-22T20:09:08","modified_gmt":"2025-10-22T20:09:08","slug":"ciclistas-ajustan-estrategias-para-tokio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=101217","title":{"rendered":"Ciclistas ajustan estrategias para Tokio"},"content":{"rendered":"<div data-td-block-uid=\"tdi_89\">\n<div class=\"tdb-block-inner td-fix-index\">\n<p>En el marco de la preparaci\u00f3n de los atletas del componente de deficiencia auditiva para los Juegos Sordol\u00edmpicos Tokio 2025, la nutricionista Josselyn Capote realiz\u00f3 un test de sudoraci\u00f3n a los atletas de ciclismo, con el objetivo de evaluar y ajustar sus estrategias de hidrataci\u00f3n antes y durante la competencia.<\/p>\n<p>El procedimiento consisti\u00f3 en medir el peso corporal de los atletas, registrar la cantidad de agua consumida y analizar la densidad de orina previa al ejercicio.<\/p>\n<p>\u00abEs b\u00e1sicamente determinar cu\u00e1nto sudor pierden ellos para extrapolarlo a lo que necesitan en las competencias. Aqu\u00ed algunos comenzaron un poquito deshidratados\u201d, explic\u00f3 la especialista Capote.<\/p>\n<p><strong>Lee tambi\u00e9n: <a href=\"http:\/\/Promesas del tenis de mesa compiten en Caracas\">Promesas del tenis de mesa compiten en Caracas<\/a><\/strong><\/p>\n<p>Capote destac\u00f3 adem\u00e1s que entre el 80 y 90% de los atletas, en diferentes disciplinas, inician sus entrenamientos en estado de deshidrataci\u00f3n, lo que puede afectar significativamente su capacidad f\u00edsica y resistencia.<\/p>\n<p>\u201cSi comienzan deshidratados, no van a rendir tan bien, incluso el rendimiento se ve mermado, y aunque tomen suficiente agua, solo podr\u00e1n mantener ese mismo estado si no hay un plan adecuado de hidrataci\u00f3n\u201d, se\u00f1al\u00f3.<\/p>\n<p>Con los resultados obtenidos, el cuerpo t\u00e9cnico y m\u00e9dico podr\u00e1 dise\u00f1ar estrategias personalizadas de hidrataci\u00f3n para cada ciclista, ajustando la ingesta de l\u00edquidos durante los entrenamientos y competencias, de modo que los atletas lleguen a Tokio 2025 en condiciones f\u00edsicas \u00f3ptimas.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/www.liderendeportes.com\/noticias\/mas-deportes\/ciclistas-ajustan-estrategias-para-tokio\/\" class=\" target=\" title=\"Ciclistas ajustan estrategias para Tokio\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ver fuente<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En el marco de la preparaci\u00f3n de los atletas del componente de deficiencia auditiva para los Juegos Sordol\u00edmpicos Tokio 2025, la nutricionista Josselyn Capote realiz\u00f3 un test de sudoraci\u00f3n a los atletas de ciclismo, con el objetivo de evaluar y ajustar sus estrategias de hidrataci\u00f3n antes y durante la competencia. El procedimiento consisti\u00f3 en medir [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":101218,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-101217","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deporte"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/101217","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=101217"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/101217\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/101218"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=101217"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=101217"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=101217"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}