{"id":101412,"date":"2025-10-23T14:28:00","date_gmt":"2025-10-23T14:28:00","guid":{"rendered":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=101412"},"modified":"2025-10-23T14:28:00","modified_gmt":"2025-10-23T14:28:00","slug":"la-verdad-sobre-el-cambio-de-hora-es-que-es-una-polemica-en-la-que-solo-podemos-perder","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=101412","title":{"rendered":"la verdad sobre el cambio de hora es que es una pol\u00e9mica en la que solo podemos perder"},"content":{"rendered":"
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La semana empez\u00f3 con Pedro S\u00e1nchez\u00a0anunciando<\/a>\u00a0que \u00abel Gobierno de Espa\u00f1a propondr\u00e1 a la UE acabar con el cambio de hora estacional\u00bb. Acto seguido, se li\u00f3 la marimorena. Y no porque la idea no tenga apoyo popular: cuando en 2018 la Comisi\u00f3n Europea\u00a0realiz\u00f3 su famosa consulta p\u00fablica<\/a> sobre el tema, 8 de cada 10 personas estaban a favor de acabar con \u00e9l.\u00a0<\/p>\n

El problema es otro y mucho m\u00e1s espinoso: \u00bfcon qu\u00e9 horario nos quedamos?\u00a0<\/p>\n

Los expertos lo tienen claro.<\/strong> De hecho, el consenso entre los especialistas de la SES (Sociedad Espa\u00f1ola de Sue\u00f1o) y de otras muchas sociedades internacionales\u00a0<\/a>\u00a0es sorprendente: la ciencia est\u00e1 con el horario de invierno. Es la hora que (sobre el papel) asegura mejor alineaci\u00f3n con la luz natural, limita el \u00abjet lag social\u00bb y parece arrojar de manera sistem\u00e1tica mejores resultados de salud y seguridad.\u00a0<\/p>\n

\u00abEl horario de invierno facilita tener m\u00e1s horas de sue\u00f1o y un despertar m\u00e1s natural que coincide con el amanecer. Si hubiese un horario de verano permanente, en los meses de invierno habr\u00eda falta de luz por la ma\u00f1ana y en los de verano un exceso de luz por la noche, una situaci\u00f3n que desajusta el reloj interno y puede provocar bajo rendimiento y vulnerabilidad a determinadas enfermedades\u00bb, explicaba la SES en su posicionamiento p\u00fablico<\/a>.<\/p>\n

Mart\u00edn Olalla, el gran\u00a0experto espa\u00f1ol en estos temas y un hist\u00f3rico opositor a la eliminaci\u00f3n del cambio<\/a> de hora estacional, suele insistir en que la evidencia deja claro que el beneficio es muy limitado. No obstante, puesto a elegir uno de ellos, el de invierno sale ganando.<\/p>\n

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Y ah\u00ed todo se vuelve raro.<\/strong> Porque, aunque nadie lo dice expl\u00edcitamente, en el imaginario popular se asocia \u00abhorario permanente\u00bb con un \u00abpseudoverano eterno\u00bb lleno de largas tardes para disfrutar c\u00f3modamente del poco ocio que nos deja el d\u00eda a d\u00eda. Pero, seamos sinceros, eso no va a pasar.<\/p>\n

El horario de verano tiene problemas.<\/strong> El principal es que disfrutar de \u00ablargas tardes\u00bb durante todo el a\u00f1o condena al oeste peninsular a amaneceres rondando las diez de la ma\u00f1ana. Por aterrizarlo de una forma concreta. En A Coru\u00f1a, en pleno solsticio de invierno, amanecer\u00eda<\/a> a las 10:03 de la ma\u00f1ana y anochecer\u00eda a las 17:01. Algo que es, a todas luces, inviable.\u00a0<\/p>\n

Un juego de suma cero. <\/strong>Al final, el cambio de hora estacional es una soluci\u00f3n de compromiso que trata de ajustar el horario civil a la variabilidad de los d\u00edas. Seguramente es una mala soluci\u00f3n, pero ayuda a amortiguar los problemas que tendr\u00eda optar por cualquiera de los otros dos horarios de forma estable.\u00a0<\/p>\n

Al fin y al cabo, con el horario de inverno ganar\u00edan Galicia, Asturias, Extremadura y Andaluc\u00eda occidental; mientras que perder\u00edan el Mediterr\u00e1neo y las Baleares. Nos evitar\u00edamos amaneceres tard\u00edsimo en invierno y mejorar\u00edamos el sue\u00f1o, la salud<\/a> y la seguridad matinal<\/a>. El problema es que matas las tardes, que es lo \u00fanico socialmente atractivo de hacer un horario permanente.\u00a0<\/p>\n

Y ese \u00abjuego\u00bb no solo es regional.<\/strong> Tambi\u00e9n es econ\u00f3mico. Hay sectores econ\u00f3micos como el turismo o la hosteler\u00eda:, que prefieren las tardes luminosas; pero hay muchos otros, como la escuela o la industria que prefieren amaneceres m\u00e1s tempranos.<\/p>\n

A veces, frases como \u00abel huso o la hora que nos corresponden\u00bb se da la impresi\u00f3n de que el horario es algo ‘natural’: que el reloj es neutral y lo \u00fanico que tenemos que hacer es adaptarnos a \u00e9l. Pero no. Nada es neutral: optar por el horario de verano, por el de invierno o por el cambio de hora es algo profundamente pol\u00edtico. Algo que, nos guste o no, prioriza a unos sobre otros.\u00a0<\/p>\n

No es un problema, lo que tenemos ahora tambi\u00e9n lo hace.\u00a0<\/p>\n

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El problema es otro.<\/strong> Es caminar hacia la abolici\u00f3n del cambio sin ser conscientes de ello y, sobre todo, sin estar preparados para ello: pensar que abolir el cambio de hora va a acabar con todos nuestros cronoproblema es ‘pensamiento m\u00e1gico’. Crear\u00e1 otros y, pro primera vez en m\u00e1s de cien a\u00f1os, no podremos echarle la culpa al cambio de hora estacional.<\/p>\n

Imagen |\u00a0Copernicus<\/p>\n

En Xataka |\u00a0La guerra que acab\u00f3 a dos horas diferentes: el cambio de horario lleva ya casi un siglo dando dolores de cabeza a los espa\u00f1oles<\/a><\/p>\n

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