{"id":105776,"date":"2025-11-12T23:41:24","date_gmt":"2025-11-12T23:41:24","guid":{"rendered":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=105776"},"modified":"2025-11-12T23:41:24","modified_gmt":"2025-11-12T23:41:24","slug":"la-mejor-forma-de-controlar-los-sintomas-del-alzheimer-es-sencilla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=105776","title":{"rendered":"La mejor forma de controlar los s\u00edntomas del alzh\u00e9imer es sencilla"},"content":{"rendered":"
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La enfermedad de Alzheimer<\/strong> es la forma de demencia asociada a la edad m\u00e1s com\u00fan que existe. Desgraciadamente, hasta ahora no se ha encontrado ninguna cura<\/a>. Su avance es inevitable, pero s\u00ed que hay algunos tratamientos o h\u00e1bitos que ralentizan sus s\u00edntomas para mejorar la calidad de vida de los pacientes.<\/strong> Se conocen bien algunos de estos h\u00e1bitos. Sobre todo los que tienen relaci\u00f3n con hacer ejercicio f\u00edsico y socializar<\/strong>. Pero hay uno muy sencillo que suele pasarnos desapercibido: dormir bien.\u00a0<\/p>\n

Numerosos estudios han demostrado que el sue\u00f1o ayuda a limpiar el cerebro de los desechos que se han acumulado durante el d\u00eda. Por eso, en pacientes con alzh\u00e9imer, cuya enfermedad se debe justamente a la acumulaci\u00f3n de desechos como las prote\u00ednas tau o las placas de beta amiloide, es un factor de protecci\u00f3n esencial.<\/strong><\/p>\n

De nuevo es importante dejar claro que dormir no cura el alzh\u00e9imer<\/strong>. Pero s\u00ed que ayuda a ralentizar sus s\u00edntomas. Uno de los estudios que demostr\u00f3 esto con m\u00e1s convicci\u00f3n se public\u00f3 en 2023<\/a>. Veamos qu\u00e9 mostraba exactamente.<\/p>\n

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Tabla de Contenido<\/p>\nToggle<\/span><\/path><\/svg><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n