{"id":106537,"date":"2025-11-17T12:00:53","date_gmt":"2025-11-17T12:00:53","guid":{"rendered":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=106537"},"modified":"2025-11-17T12:00:53","modified_gmt":"2025-11-17T12:00:53","slug":"sientes-que-cada-vez-te-falta-mas-tiempo-libre-esta-es-la-razon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=106537","title":{"rendered":"\u00bfSientes que cada vez te falta m\u00e1s tiempo libre? Esta es la raz\u00f3n"},"content":{"rendered":"
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\u201cOjal\u00e1 los d\u00edas tuvieran 28 horas\u201d. Cambia la cifra si quieres, pero seguro que has dicho una frase parecida alguna vez. Todos hemos experimentado<\/a> esa falta de tiempo <\/strong>que nos hace sentir que los d\u00edas son demasiado cortos. Si queremos tiempo libre, nos quedamos sin tiempo para las responsabilidades. Si nos centramos en las responsabilidades, ya podemos olvidarnos del ocio. \u00bfPero por qu\u00e9?<\/p>\n

Algunas empresas intentan solucionar esta sensaci\u00f3n de falta de tiempo con medidas no siempre demasiado adecuadas. Por ejemplo, se a\u00f1aden descansos a la jornada de trabajo <\/strong>que, aun siendo beneficiosos a otros niveles, no hacen m\u00e1s que fragmentar el tiempo libre y aumentar esa sensaci\u00f3n de pobreza temporal<\/strong>. Esta es solo una de las muchas conclusiones de un estudio sobre falta de tiempo publicado hace pocos mese<\/a>s por un grupo de psic\u00f3logos de la Universidad Normal de Beijing.\u00a0<\/strong><\/p>\n

En su investigaci\u00f3n se centran en el concepto de pobreza temporal<\/strong>. Es decir, esa sensaci\u00f3n de falta de tiempo que nos hace sentir mal tanto a nivel f\u00edsico como mental. Si bien est\u00e1 m\u00e1s que demostrado que las carencias econ\u00f3micas pueden ser perjudiciales para la salud, no hay tantos estudios que analicen si ocurre lo mismo con la falta de tiempo. <\/strong>Estos investigadores han demostrado que s\u00ed pasa algo parecido y, adem\u00e1s, han se\u00f1alado cu\u00e1les podr\u00edan ser las soluciones.<\/strong><\/p>\n

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Tabla de Contenido<\/p>\nToggle<\/span><\/path><\/svg><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n