{"id":107245,"date":"2025-11-20T17:21:46","date_gmt":"2025-11-20T17:21:46","guid":{"rendered":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=107245"},"modified":"2025-11-20T17:21:46","modified_gmt":"2025-11-20T17:21:46","slug":"tiktok-quiere-que-desconectemos-de-tiktok-sin-salir-de-tiktok","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=107245","title":{"rendered":"TikTok quiere que desconectemos de TikTok. Sin salir de TikTok"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>Hoy en d\u00eda hay un activo que es casi tan valioso como nuestro dinero: <strong>nuestra atenci\u00f3n.<\/strong> Las apps y servicios intentan <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.xataka.com\/robotica-e-ia\/empresas-ia-nos-dicen-que-quieren-lograr-agi-que-realmente-estan-conquistando-economia-atencion\" data-vars-post-title=\"Las empresas de IA nos dicen que quieren lograr una AGI. Lo que realmente est\u00e1n conquistando es la econom\u00eda de la atenci\u00f3n \" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.xataka.com\/robotica-e-ia\/empresas-ia-nos-dicen-que-quieren-lograr-agi-que-realmente-estan-conquistando-economia-atencion\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">capturar nuestra atenci\u00f3n el mayor tiempo posible<\/a>, a veces <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.xataka.com\/otros\/los-dark-patterns-del-diseno-asi-hackean-tu-cerebro-webs-y-aplicaciones-para-sacarte-mas-dinero-o-retener-tu-atencion\" data-vars-post-title=\"Los &#039;dark patterns&#039; del dise\u00f1o: as\u00ed hackean tu cerebro webs y aplicaciones para sacarte m\u00e1s dinero o retener tu atenci\u00f3n\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.xataka.com\/otros\/los-dark-patterns-del-diseno-asi-hackean-tu-cerebro-webs-y-aplicaciones-para-sacarte-mas-dinero-o-retener-tu-atencion\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">usando patrones oscuros\u00a0<\/a>para conseguirlo. Si hay una app que es una <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.xataka.com\/aplicaciones\/tiktok-sabe-que-su-algoritmo-genera-adiccion-jovenes-hace-poco-para-evitarlo-investigacion-npr\" data-vars-post-title=\"TikTok sabe que su algoritmo genera adicci\u00f3n entre los j\u00f3venes y hace poco para evitarlo, seg\u00fan una investigaci\u00f3n de NPR \" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.xataka.com\/aplicaciones\/tiktok-sabe-que-su-algoritmo-genera-adiccion-jovenes-hace-poco-para-evitarlo-investigacion-npr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">tremenda devoradora de atenci\u00f3n esa es TikTok<\/a>; hasta ha sido la responsable de <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.xataka.com\/medicina-y-salud\/compulsion-que-miramos-movil-no-sorprendente-llevamos-programada-cerebro\" data-vars-post-title=\"La psicolog\u00eda del doomscrolling: la trampa en la que nuestro cerebro est\u00e1 programado para caer una y otra vez\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.xataka.com\/medicina-y-salud\/compulsion-que-miramos-movil-no-sorprendente-llevamos-programada-cerebro\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">la aparici\u00f3n del t\u00e9rmino &#8216;doomscrolling&#8217;<\/a>. Ahora quieren darnos herramientas para combatirlo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --> <\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Tabla de Contenido<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=107245\/#Novedades_de_bienestar_en_TikTok\" >Novedades de bienestar en TikTok<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=107245\/#Desconectar_de_TikTok_pero_sin_salir_de_TikTok\" >Desconectar de TikTok, pero sin salir de TikTok<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Novedades_de_bienestar_en_TikTok\"><\/span>Novedades de bienestar en TikTok<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La app acaba de anunciar nuevas medidas enfocadas a \u00abrelajarse, desconectar y construir h\u00e1bitos digitales m\u00e1s saludables\u00bb. Para ello han a\u00f1adido un <strong>nuevo apartado llamado &#8216;Tiempo y bienestar&#8217;<\/strong> donde podemos ver el tiempo que hemos pasado en la app y tambi\u00e9n hacer algunos ejercicios extra.<\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"caption-img \">\n                   <img class=\"centro_sinmarco\" height=\"1080\" width=\"1920\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" sizes=\"auto, 100vw\" fetchpriority=\"high\" srcset=\"https:\/\/i.blogs.es\/ce2636\/tiktok\/450_1000.jpeg 450w, https:\/\/i.blogs.es\/ce2636\/tiktok\/650_1200.jpeg 681w,https:\/\/i.blogs.es\/ce2636\/tiktok\/1024_2000.jpeg 1024w, https:\/\/i.blogs.es\/ce2636\/tiktok\/1366_2000.jpeg 1366w\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/ce2636\/tiktok\/450_1000.jpeg\" alt=\"Tiktok\"\/><br \/>\n   <img decoding=\"async\" alt=\"Tiktok\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/ce2636\/tiktok\/450_1000.jpeg\"\/><\/p>\n<p>        <span>Imagen: TikTok<\/span>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>TikTok ya nos permit\u00eda consultar el tiempo de uso y establecer l\u00edmites diarios, pero ahora este apartado se ha renovado con m\u00e1s funciones para promover la desconexi\u00f3n.\u00a0<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<p>La primera es un diario de afirmaciones, donde podemos poner c\u00f3mo nos estamos sintiendo y compartirlo si lo deseamos. Tambi\u00e9n cuenta con un apartado de meditaci\u00f3n con ejercicios guiados de respiraci\u00f3n y tambi\u00e9n un apartado con sonidos relajantes. Adem\u00e1s, hay varias insignias que podemos conseguir tras comprobar varios ajustes y ver alg\u00fan v\u00eddeo con consejos para tener unos h\u00e1bitos digitales m\u00e1s saludables.\u00a0<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 -->  <\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\">\n    <a href=\"https:\/\/www.xataka.com\/investigacion\/gran-paradoja-movil-adolescencia-malos-para-rendimiento-salud-menta-prohibirlos-escuela-no-sirve\" class=\"pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"La gran paradoja del m\u00f3vil en la adolescencia: son malos para el rendimiento y la salud mental, pero prohibirlos en la escuela no sirve\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><br \/>\n     <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"La gran paradoja del m\u00f3vil en la adolescencia: son malos para el rendimiento y la salud mental, pero prohibirlos en la escuela no sirve\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/4ab2d1\/charlesdeluvio-bmbditay6mg-unsplash\/375_142.jpeg\"\/><br \/>\n    <\/a>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Desconectar_de_TikTok_pero_sin_salir_de_TikTok\"><\/span>Desconectar de TikTok, pero sin salir de TikTok<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La propuesta de TikTok para evitar que caigamos en una espiral sin fin de &#8216;doomscrolling&#8217; es darnos herramientas para desconectar, por supuesto tambi\u00e9n dentro de su aplicaci\u00f3n. Un plan sin fisuras.\u00a0<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, son herramientas con <strong>un alto componente de gamificaci\u00f3n<\/strong> que al final acaban sumando tiempo de pantalla y promueven \u00a0nuevos h\u00e1bitos para seguir usando la app, como compartir tus \u00abafirmaciones diarias\u00bb o conseguir las medallas que nos dan tras completar las tareas.\u00a0<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<p>Las funciones llegan en un momento en el que hay un fuerte debate sobre <strong>el impacto de la tecnolog\u00eda en la salud mental de los adolescentes<\/strong>. Hay varios pa\u00edses apostando por una soluci\u00f3n radical: <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.xataka.com\/legislacion-y-derechos\/cada-vez-paises-quieren-prohibir-que-menores-usen-redes-sociales-dinamarca-mueve-ficha\" data-vars-post-title=\"Los menores de edad tienen redes sociales. Dinamarca cree que es un error\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.xataka.com\/legislacion-y-derechos\/cada-vez-paises-quieren-prohibir-que-menores-usen-redes-sociales-dinamarca-mueve-ficha\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">bloquear por completo las redes sociales a menores de 16 a\u00f1os<\/a>.\u00a0<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<p>Las empresas de IA tambi\u00e9n se enfrentan al escrutinio del p\u00fablico tras varios casos pol\u00e9micos, como <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.xataka.com\/robotica-e-ia\/suicidio-adolescente-desato-crisis-openai-tenemos-primeras-medidas-que-llegaran-a-chatgpt\" data-vars-post-title=\"ChatGPT tendr\u00e1 control parental: OpenAI mueve ficha tras ser demandada por el suicidio de un adolescente\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.xataka.com\/robotica-e-ia\/suicidio-adolescente-desato-crisis-openai-tenemos-primeras-medidas-que-llegaran-a-chatgpt\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">el suicidio de un adolescente que provoc\u00f3 que ChatGPT lanzara controles parentales<\/a>. \u00a0Las medidas de prevenci\u00f3n van llegando, pero <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.xataka.com\/seguridad\/hijo-que-tienes-dos-calculadoras-tu-movil-asi-funcionan-apps-boveda-para-saltar-control-parental\" data-vars-post-title=\"&quot;Hijo, \u00bfpor qu\u00e9 tienes dos calculadoras en tu m\u00f3vil?&quot;: as\u00ed funcionan las apps de b\u00f3veda para saltar el control parental\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.xataka.com\/seguridad\/hijo-que-tienes-dos-calculadoras-tu-movil-asi-funcionan-apps-boveda-para-saltar-control-parental\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">la duda de su verdadera efectividad<\/a> sigue estando en el aire.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --> <\/p>\n<p>Imagen de portada | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.pexels.com\/photo\/a-woman-lying-on-bed-and-holding-an-iphone-7351144\/\" target=\"_blank\">Cottonbro Studio, Pexels<\/a><\/p>\n<p>En Xataka | <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.xataka.com\/robotica-e-ia\/delirios-directo-suicidios-alimentados-ia-que-esta-pasando-realmente-ia-salud-mental\" data-vars-post-title=\"Hay personas culpando a ChatGPT de provocar delirios y suicidios: qu\u00e9 est\u00e1 pasando realmente con la IA y la salud mental\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.xataka.com\/robotica-e-ia\/delirios-directo-suicidios-alimentados-ia-que-esta-pasando-realmente-ia-salud-mental\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hay personas culpando a ChatGPT de provocar delirios y suicidios: qu\u00e9 est\u00e1 pasando realmente con la IA y la salud mental<\/a><\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xataka.com\/aplicaciones\/tiktok-quiere-que-desconectemos-tiktok-salir-tiktok\" class=\" target=\" title=\"TikTok quiere que desconectemos de TikTok. Sin salir de TikTok\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ver fuente<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoy en d\u00eda hay un activo que es casi tan valioso como nuestro dinero: nuestra atenci\u00f3n. Las apps y servicios intentan capturar nuestra atenci\u00f3n el mayor tiempo posible, a veces usando patrones oscuros\u00a0para conseguirlo. Si hay una app que es una tremenda devoradora de atenci\u00f3n esa es TikTok; hasta ha sido la responsable de la [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":107246,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-107245","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tecnologia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/107245","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=107245"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/107245\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/107246"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=107245"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=107245"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=107245"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}