{"id":116386,"date":"2026-01-28T19:46:15","date_gmt":"2026-01-28T19:46:15","guid":{"rendered":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=116386"},"modified":"2026-01-28T19:46:15","modified_gmt":"2026-01-28T19:46:15","slug":"por-que-los-jovenes-de-antes-parecian-mas-viejos-que-los-de-ahora-la-ciencia-ha-dado-con-la-clave","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=116386","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 los j\u00f3venes de antes parec\u00edan m\u00e1s viejos que los de ahora? La ciencia ha dado con la clave"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>Es posible que si miras una foto de tu abuela cuando ten\u00eda tu misma edad te parezca <strong>much\u00edsimo mayor de lo que t\u00fa te ves ahora<\/strong>. Incluso si piensas en ti cuando ten\u00edas 10 a\u00f1os, te recuerdas mayor de lo que ves ahora a los ni\u00f1os de esa edad saliendo del colegio. \u00bfQu\u00e9 est\u00e1 pasando? \u00bfPor qu\u00e9<strong> las personas parecen m\u00e1s j\u00f3venes hoy en d\u00eda<\/strong> que en <a href=\"https:\/\/hipertextual.com\/ciencia\/secreto-genetico-superancianos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">el pasado<\/a>?\u00a0<\/p>\n<p>Hay muchas respuestas a esta pregunta, unas m\u00e1s obvias que otras. Para empezar, no es lo mismo compararte con tu abuela, que tuvo tu edad hace quiz\u00e1s 60 a\u00f1os, que con un ni\u00f1o cuya edad tuviste hace 20. Aun as\u00ed,<strong> sigues viendo esa diferencia de edad <\/strong>que lleva a pensar que, pase el tiempo que pase, las nuevas generaciones siempre se ven m\u00e1s j\u00f3venes.<\/p>\n<p>Si nos fijamos en las generaciones m\u00e1s antiguas, est\u00e1 claro que su vida era m\u00e1s complicada. Trabajaban muchas horas, a veces a la intemperie sin ning\u00fan tipo de protecci\u00f3n, ten\u00edan sistemas sanitarios mucho menos desarrollados\u2026 Es l\u00f3gico que se viesen mayores aunque, cronol\u00f3gicamente, fuesen j\u00f3venes. Sin embargo, en 2018 <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC5897168\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">se public\u00f3 un estudio<\/a> en el que, al comparar a personas con la misma edad en 1988 y 2010, <strong>los marcadores de envejecimiento eran mucho mayores en los primeros.<\/strong> Aqu\u00ed entran en juego otros factores, esto est\u00e1 clar\u00edsimo.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Tabla de Contenido<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=116386\/#Los_motivos_mas_claros_por_los_que_nos_vemos_mas_jovenes_hoy_en_dia\" >Los motivos m\u00e1s claros por los que nos vemos m\u00e1s j\u00f3venes hoy en d\u00eda<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=116386\/#Ojo_tampoco_se_debe_abusar\" >Ojo: tampoco se debe abusar<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=116386\/#Tambien_podemos_vernos_mas_jovenes_por_un_sesgo_psicologico\" >Tambi\u00e9n podemos vernos m\u00e1s j\u00f3venes por un sesgo psicol\u00f3gico<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-los-motivos-mas-claros-por-los-que-nos-vemos-mas-jovenes-hoy-en-dia\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Los_motivos_mas_claros_por_los_que_nos_vemos_mas_jovenes_hoy_en_dia\"><\/span>Los motivos m\u00e1s claros por los que nos vemos m\u00e1s j\u00f3venes hoy en d\u00eda<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Las generaciones actuales se ven m\u00e1s j\u00f3venes que las de sus abuelos <a href=\"https:\/\/www.iflscience.com\/why-did-people-look-older-in-the-past-64432\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">por m\u00faltiples razones<\/a>, aunque hay dos muy importantes. En primer lugar <strong>nos encontramos con el consumo de tabaco<\/strong>. No solo puede provocar el desarrollo de multitud de enfermedades, como <strong>el c\u00e1ncer de pulm\u00f3n o la enfermedad obstructiva cr\u00f3nica<\/strong>. El tabaco tambi\u00e9n se relaciona con el envejecimiento prematuro. Su consumo libera unos compuestos llamados <strong>radicales libres <\/strong>que promueven la<strong> oxidaci\u00f3n de las c\u00e9lulas<\/strong> y, con ello, su envejecimiento. Provoca un envejecimiento celular que quiz\u00e1s no sea tan visible, pero tambi\u00e9n un envejecimiento m\u00e1s evidente. Y es que, por ejemplo, entre las c\u00e9lulas que se da\u00f1an se encuentran las <a href=\"https:\/\/www.quironsalud.com\/hospital-madrid\/es\/cartera-servicios\/neumologia\/escuela-pacientes\/tabaquismo\/envejecimiento-prematuro-tabaco-arrugas-fumador\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">encargadas de la s\u00edntesis de col\u00e1geno<\/a>. Las personas que fuman mucho pueden desarrollar arrugas o signos de piel envejecida mucho antes.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image alignwide size-large\"><img loading=\"lazy\" data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" width=\"1500\" height=\"1022\" alt=\"Las mujeres espa\u00f1olas empezaron a fumar m\u00e1s tarde.\" class=\"wp-image-1871987 perfmatters-lazy\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/portrait-young-female-smoking-street-1500x1022.jpg?resize=1500%2C1022&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/portrait-young-female-smoking-street-scaled.jpg?resize=1500%2C1022&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 1500w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/portrait-young-female-smoking-street-scaled.jpg?resize=800%2C545&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 800w, 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Cr\u00e9dito: Freepik<\/figcaption><\/figure>\n<p>Uno de los motivos por los que el tabaco puede estar entre las razones principales por las que hoy nos vemos m\u00e1s j\u00f3venes est\u00e1 relacionado con las <strong>brechas de g\u00e9nero en su consumo. <\/strong>En el pasado, <strong>hab\u00eda muchos m\u00e1s hombres fumadores<\/strong>, mientras que con el tiempo empez\u00f3 a estar menos mal visto en mujeres. Durante mucho tiempo, la esperanza de vida masculina fue mucho menor que la de las mujeres, por m\u00faltiples razones. Sin embargo, cuando ellas se a\u00f1adieron al tabaquismo, esta brecha se redujo ligeramente. Del mismo modo, las campa\u00f1as de concienciaci\u00f3n que han llevado a que haya menos fumadores tambi\u00e9n han mantenido esa brecha m\u00e1s reducida. La esperanza de vida de las mujeres sigue siendo mayor, pero <strong>no hay una diferencia tan amplia.<\/strong> Dado que hoy en d\u00eda se fuma menos, es l\u00f3gico que las personas parezcamos m\u00e1s j\u00f3venes.<\/p>\n<p>Ocurre algo parecido con la protecci\u00f3n solar. En el pasado hab\u00eda algunas opciones, pero es cierto que no exist\u00eda el h\u00e1bito que hay hoy en d\u00eda al respecto. Muchas personas se expon\u00edan al sol sin protecci\u00f3n, a veces de forma totalmente deliberada, porque <strong>buscaban un deseado bronceado.<\/strong> Otras veces lo hac\u00edan por trabajo, pero igualmente no se proteg\u00edan, ya fuese por desconocimiento o porque no ten\u00edan dinero para invertir en protectores solares. Adem\u00e1s, en el pasado eran mucho menos accesibles.<\/p>\n<p>Las radiaciones ultravioleta solares <strong>da\u00f1an el ADN de nuestras c\u00e9lulas y aceleran el envejecimiento.<\/strong> Los efectos son bastante parecidos a los del tabaco, por lo que tambi\u00e9n se ven tanto por dentro como por fuera. Adem\u00e1s, la exposici\u00f3n al sol puede provocar manchas solares, que normalmente se asocian con una <strong>piel envejecida. <\/strong>Dado que hoy en d\u00eda nos protegemos m\u00e1s, es l\u00f3gico que nos veamos m\u00e1s j\u00f3venes.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image alignwide size-large\"><img loading=\"lazy\" data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" width=\"1500\" height=\"1001\" alt=\"spf, tomar el sol sin protecci\u00f3n\" class=\"wp-image-1793767 perfmatters-lazy\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/pexels-rethaferguson-3618606-1500x1001.jpg?resize=1500%2C1001&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/pexels-rethaferguson-3618606-scaled.jpg?resize=1500%2C1001&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 1500w, 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protecci\u00f3n solar nos ayuda a vernos m\u00e1s j\u00f3venes. Cr\u00e9dito: Rethaferguson (Pexels)<\/figcaption><\/figure>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ojo-tampoco-se-debe-abusar\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ojo_tampoco_se_debe_abusar\"><\/span>Ojo: tampoco se debe abusar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Hoy en d\u00eda tambi\u00e9n estamos <strong>mucho m\u00e1s familiarizados con el skincare.<\/strong> No solo nos protegemos la piel del Sol. Tambi\u00e9n <strong>utilizamos productos cosm\u00e9ticos<\/strong> que nos ayudan a cuidar el aspecto de la piel, de modo que parezca m\u00e1s joven. <\/p>\n<p>El problema es que esto se ha convertido en una fiebre descontrolada que <strong>est\u00e1 llevando a que algunas personas usen productos que no deben<\/strong>. <a href=\"https:\/\/hipertextual.com\/ciencia\/cosmeticorexia-obesion-adolescentes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pasa por ejemplo con las ni\u00f1as que utilizan retinoides<\/a>, a pesar de que son productos recomendados para pieles que empiezan a perder col\u00e1geno, normalmente a partir de unos 30 a\u00f1os. Estos productos pueden irritar sus pieles sensibles y, a la larga, <strong>dar un aspecto m\u00e1s envejecido.<\/strong> Podr\u00edamos caer en el efecto contrario. De hecho, ya hay quien dice que <strong>los generaci\u00f3n Z parecen mayores que los millenials<\/strong> cuando ten\u00edan su misma edad. O incluso que los millenials ahora, con 15 a\u00f1os m\u00e1s.\u00a0<\/p>\n<aside class=\"scaip scaip-2    \">\n<aside id=\"newspack-ads-widget-53\" class=\"widget_newspack-ads-widget clearfix\"\/>\n<aside id=\"block-158\" class=\"widget_block clearfix\"><iframe data-test-id=\"beehiiv-embed\" width=\"100%\" height=\"320\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" style=\"border-radius: 4px; border: 2px solid #e5e7eb; margin: 0; background-color: transparent;\" class=\"perfmatters-lazy\" data-src=\"https:\/\/embeds.beehiiv.com\/f933faa5-778b-43d8-81c8-588692d06862\"><\/iframe><noscript><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/embeds.beehiiv.com\/f933faa5-778b-43d8-81c8-588692d06862\" data-test-id=\"beehiiv-embed\" width=\"100%\" height=\"320\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" style=\"border-radius: 4px; border: 2px solid #e5e7eb; margin: 0; background-color: transparent;\"><\/iframe><\/noscript><\/aside>\n<\/aside>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-tambien-podemos-vernos-mas-jovenes-por-un-sesgo-psicologico\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tambien_podemos_vernos_mas_jovenes_por_un_sesgo_psicologico\"><\/span>Tambi\u00e9n podemos vernos m\u00e1s j\u00f3venes por un sesgo psicol\u00f3gico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Aunque hay motivos biol\u00f3gicos de sobra para que hoy en d\u00eda nos veamos m\u00e1s j\u00f3venes, es innegable que <strong>tambi\u00e9n tenemos ciertos sesgos<\/strong>. Es algo que los expertos califican como <a href=\"https:\/\/dialnet.unirioja.es\/servlet\/articulo?codigo=9319705\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">envejecimiento retrospectivo<\/a>. Asociamos el envejecimiento con<strong> constructos sociales o tendencias basadas en la ideolog\u00eda actual.<\/strong><\/p>\n<p>Por ejemplo, hay cierta ropa que, hoy en d\u00eda, relacionamos con tiempos pasados. Si vemos fotos de una persona joven con esa ropa, sentimos que tiene m\u00e1s edad, aunque puede que sea incluso m\u00e1s joven que nosotros. Ocurre lo mismo con la forma de vida. Para las generaciones actuales, <strong>ser abuelo se relaciona con ser viejo<\/strong>. En el pasado hab\u00eda personas que eran abuelas con 50 a\u00f1os. Incluso antes. Nos daban la imagen de estar envejecidas.\u00a0 Actualmente vemos a Shakira con 48 a\u00f1os y dos hijos preadolescentes y nos parece una persona muy joven. Nada que ver con una abuela de las de antes. Y a ver qui\u00e9n se atreve a decir que Jennifer L\u00f3pez se ve mayor. O Pedro Pascal.\u00a0<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image alignwide size-large\"><img loading=\"lazy\" data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" width=\"1500\" height=\"1027\" alt=\"m\u00e1s j\u00f3venes en el presente\" class=\"wp-image-1872974 perfmatters-lazy\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/senior-couple-looking-family-photo-album-1500x1027.jpg?resize=1500%2C1027&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/senior-couple-looking-family-photo-album-scaled.jpg?resize=1500%2C1027&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 1500w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/senior-couple-looking-family-photo-album-scaled.jpg?resize=800%2C548&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 800w, 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Cr\u00e9dito: Freepik<\/figcaption><\/figure>\n<p>En definitiva, s\u00ed, en general hoy en d\u00eda <strong>las personas parecen m\u00e1s j\u00f3venes<\/strong> que quienes ten\u00edan la misma edad en el pasado. Hay muchas explicaciones biol\u00f3gicas, pero tambi\u00e9n estamos sesgados. Como con tantas otras cuestiones a lo largo de nuestra vida.\u00a0<\/p>\n<section id=\"block-157\" class=\"below-content widget widget_block\"\/>\t<\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/hipertextual.com\/ciencia\/presente-mas-jovenes-que-pasado-misma-edad\/\" class=\" target=\" title=\"\u00bfPor qu\u00e9 los j\u00f3venes de antes parec\u00edan m\u00e1s viejos que los de ahora? La ciencia ha dado con la clave\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ver fuente<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es posible que si miras una foto de tu abuela cuando ten\u00eda tu misma edad te parezca much\u00edsimo mayor de lo que t\u00fa te ves ahora. 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