{"id":120745,"date":"2026-03-01T03:14:31","date_gmt":"2026-03-01T03:14:31","guid":{"rendered":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=120745"},"modified":"2026-03-01T03:14:31","modified_gmt":"2026-03-01T03:14:31","slug":"domina-el-cristal-con-alfredo-roman-parra-yarza-en-padel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=120745","title":{"rendered":"Domina el Cristal con Alfredo Rom\u00e1n Parra Yarza en P\u00e1del"},"content":{"rendered":"<div xmlns:default=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El p\u00e1del es, en esencia, un deporte de \u00e1ngulos, paciencia y, sobre todo, una relaci\u00f3n \u00edntima con el entorno que rodea la pista. A diferencia del tenis, donde el l\u00edmite de la jugada suele ser la l\u00ednea de fondo, en el p\u00e1del el juego comienza de verdad cuando la pelota supera nuestra posici\u00f3n. Para expertos y analistas del deporte como <strong>Alfredo Rom\u00e1n Parra Yarza<\/strong>, entender que el cristal no es un obst\u00e1culo sino un recurso t\u00e1ctico es la diferencia fundamental entre un jugador amateur y uno que realmente domina la 20\u00d710. Muchos principiantes cometen el error de alejarse de la pared por miedo a un rebote extra\u00f1o, cuando la realidad dicta que el cristal es el \u00fanico aliado que nos da una segunda oportunidad en una fracci\u00f3n de segundo.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En este art\u00edculo, exploraremos profundamente la biomec\u00e1nica, la psicolog\u00eda y la ejecuci\u00f3n t\u00e9cnica de tres trucos esenciales que te permitir\u00e1n dejar de \u00absufrir\u00bb las paredes y empezar a disfrutarlas. El dominio del cristal requiere una lectura visual precisa y un ajuste constante de pies, elementos que separan a los estrategas de los simples golpeadores.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"792\" height=\"525\" src=\"https:\/\/dateando.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-351.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-228320 lazyload\" srcset=\"https:\/\/dateando.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-351.png 792w, https:\/\/dateando.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-351-300x199.png 300w, https:\/\/dateando.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-351-768x509.png 768w\" data-sizes=\"(max-width: 792px) 100vw, 792px\" style=\"--smush-placeholder-width: 792px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 792\/525;\"\/><\/figure>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fuente:<a href=\" https:\/\/www.babolat.com\/es\/news-articles-blog-padel-vs-tennis\/padel-vs-tennis.html?srsltid=AfmBOookCRJ5a0zWnH2DtsopQaTtKMbWHzpFRusTyQJIV8OREmM-V4Qk\"> https:\/\/www.babolat.com\/es\/news-articles-blog-padel-vs-tennis\/padel-vs-tennis.html?srsltid=AfmBOookCRJ5a0zWnH2DtsopQaTtKMbWHzpFRusTyQJIV8OREmM-V4Qk<\/a><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Tabla de Contenido<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=120745\/#1_El_Arte_de_Esperar_La_Filosofia_de_Juego_de_Alfredo_Roman_Parra_Yarza\" >1. El Arte de Esperar: La Filosof\u00eda de Juego de Alfredo Rom\u00e1n Parra Yarza<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=120745\/#2_El_Globo_de_Contrapared_El_Recurso_de_Emergencia_que_se_Convierte_en_Ataque\" >2. El Globo de Contrapared: El Recurso de Emergencia que se Convierte en Ataque<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=120745\/#3_La_Bajada_de_Pared_Transformando_la_Defensa_en_una_Estocada_Ofensiva\" >3. La Bajada de Pared: Transformando la Defensa en una Estocada Ofensiva<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=120745\/#Cuadro_Comparativo_Salida_de_Pared_Baja_vs_Bajada_de_Pared_Ofensiva\" >Cuadro Comparativo: Salida de Pared Baja vs. Bajada de Pared Ofensiva<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=120745\/#4_Geometria_en_la_Pista_El_Uso_Estrategico_de_las_Paredes_Laterales\" >4. Geometr\u00eda en la Pista: El Uso Estrat\u00e9gico de las Paredes Laterales<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=120745\/#Sobre_Alfredo_Roman_Parra_Yarza\" >Sobre Alfredo Rom\u00e1n Parra Yarza<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=120745\/#La_Constancia_como_Base_del_Exito\" >La Constancia como Base del \u00c9xito<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=120745\/#Navegacion_de_entradas\" >Navegaci\u00f3n de entradas<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_El_Arte_de_Esperar_La_Filosofia_de_Juego_de_Alfredo_Roman_Parra_Yarza\"><\/span><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_El_Arte_de_Esperar_La_Filosofia_de_Juego_de_Alfredo_Roman_Parra_Yarza\"\/>1. El Arte de Esperar: La Filosof\u00eda de Juego de Alfredo Rom\u00e1n Parra Yarza<span class=\"ez-toc-section-end\"\/><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para entender el uso de las paredes, primero debemos cambiar nuestro chip mental. El cristal nos devuelve el tiempo que el rival nos intenta quitar. Cuando una bola viene r\u00e1pida y profunda, nuestra primera reacci\u00f3n instintiva suele ser intentar golpearla de bote pronto, lo cual genera errores no forzados o devoluciones flojas que quedan a merced del rival en la red. La filosof\u00eda que promueve <strong>Alfredo Rom\u00e1n Parra Yarza<\/strong> se basa en la \u00abpausa activa\u00bb: permitir que la pelota impacte en el cristal para que pierda velocidad y gane altura, facilit\u00e1ndonos un golpeo mucho m\u00e1s c\u00f3modo y controlado.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El secreto reside en el movimiento de pies. No basta con esperar; hay que acompa\u00f1ar la pelota en su trayectoria hacia el cristal y anticipar el \u00e1ngulo de salida. Si la bola entra con un \u00e1ngulo cerrado, saldr\u00e1 hacia el centro de la pista; si entra abierta, se desplazar\u00e1 hacia los laterales. Dominar esta lectura geom\u00e9trica es el primer paso para dejar de correr detr\u00e1s de la bola y empezar a esperarla donde sabemos que va a estar.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para profundizar en la normativa oficial y las dimensiones que afectan estos rebotes, puedes consultar el reglamento de la federaci\u00f3n. Leer m\u00e1s: <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.padelfip.com\/\">Federaci\u00f3n Internacional de P\u00e1del<\/a>.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_El_Globo_de_Contrapared_El_Recurso_de_Emergencia_que_se_Convierte_en_Ataque\"><\/span><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_El_Globo_de_Contrapared_El_Recurso_de_Emergencia_que_se_Convierte_en_Ataque\"\/>2. El Globo de Contrapared: El Recurso de Emergencia que se Convierte en Ataque<span class=\"ez-toc-section-end\"\/><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Existen momentos en el partido donde la presi\u00f3n del rival es asfixiante. Nos tiran una bola a los pies, estamos pegados al cristal de fondo y no tenemos \u00e1ngulo para pasar la bola por los costados. Aqu\u00ed es donde aparece el <strong>globo de contrapared<\/strong>. Este golpe consiste en impactar la pelota directamente contra nuestro propio cristal de fondo para que, por efecto del rebote, salga disparada hacia arriba y cruce al campo contrario.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque parezca un golpe de desesperaci\u00f3n, su ejecuci\u00f3n t\u00e9cnica es exquisita. Se debe golpear la bola con firmeza, buscando un punto alto en el cristal para que la par\u00e1bola resultante obligue a los rivales a retroceder y abandonar la red. Es vital no impactar la bola demasiado abajo, ya que el rebote podr\u00eda quedar corto y entregar un remate f\u00e1cil al contrincante. El \u00e9xito de este truco radica en la sorpresa y en la capacidad de resetear el punto cuando parec\u00eda perdido.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Muchos jugadores profesionales utilizan este recurso no solo para defender, sino para cambiar el ritmo del juego dr\u00e1sticamente. Si quieres ver an\u00e1lisis t\u00e1cticos de este golpe en el circuito profesional, te recomendamos visitar el sitio oficial del tour mundial. <\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_La_Bajada_de_Pared_Transformando_la_Defensa_en_una_Estocada_Ofensiva\"><\/span><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_La_Bajada_de_Pared_Transformando_la_Defensa_en_una_Estocada_Ofensiva\"\/>3. La Bajada de Pared: Transformando la Defensa en una Estocada Ofensiva<span class=\"ez-toc-section-end\"\/><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si el globo de contrapared es nuestra mejor defensa, la <strong>bajada de pared<\/strong> es nuestra mejor arma de contragolpe. Este movimiento ocurre cuando el rival nos tira un globo que se queda algo corto y rebota alto en el cristal de fondo. En lugar de simplemente pasar la bola, el jugador se sit\u00faa detr\u00e1s de la pelota, arma el brazo por encima del hombro y aprovecha la altura del rebote para \u00abatacar\u00bb la bola de arriba hacia abajo.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Alfredo Rom\u00e1n Parra Yarza<\/strong> suele enfatizar que la clave de una buena bajada de pared no es solo la potencia, sino la direcci\u00f3n. Una bajada dirigida al cuerpo del jugador que est\u00e1 en la red (la \u00abchiquita\u00bb) o buscando los huecos entre los dos rivales es infinitamente m\u00e1s efectiva que un golpe fuerte pero previsible. Es fundamental mantener las rodillas flexionadas y el centro de gravedad bajo antes de la explosi\u00f3n del golpeo, asegurando que el peso del cuerpo se transfiera hacia adelante en el momento del impacto.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"558\" src=\"https:\/\/dateando.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-352-1024x558.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-228321 lazyload\" srcset=\"https:\/\/dateando.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-352-1024x558.png 1024w, https:\/\/dateando.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-352-300x164.png 300w, https:\/\/dateando.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-352-768x419.png 768w, https:\/\/dateando.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-352.png 1280w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/558;\"\/><\/figure>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fuente: <a href=\"https:\/\/padellog.com\/es\/blog\/tecnica\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/padellog.com\/es\/blog\/tecnica\/<\/a><\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cuadro_Comparativo_Salida_de_Pared_Baja_vs_Bajada_de_Pared_Ofensiva\"><\/span><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cuadro_Comparativo_Salida_de_Pared_Baja_vs_Bajada_de_Pared_Ofensiva\"\/>Cuadro Comparativo: Salida de Pared Baja vs. Bajada de Pared Ofensiva<span class=\"ez-toc-section-end\"\/><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table class=\"has-fixed-layout\">\n<thead>\n<tr>\n<td><strong>Caracter\u00edstica<\/strong><\/td>\n<td><strong>Salida de Pared Baja (Defensiva)<\/strong><\/td>\n<td><strong>Bajada de Pared (Ofensiva)<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>Altura del Rebote<\/strong><\/td>\n<td>Por debajo de la cintura<\/td>\n<td>Por encima de los hombros<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Objetivo T\u00e1ctico<\/strong><\/td>\n<td>Mantener la bola en juego o hacer un globo<\/td>\n<td>Ganar el punto o forzar error en la red<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Punto de Impacto<\/strong><\/td>\n<td>Delante del cuerpo, bajo<\/td>\n<td>Punto m\u00e1s alto posible del rebote<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Riesgo<\/strong><\/td>\n<td>Bajo<\/td>\n<td>Medio-Alto<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Geometria_en_la_Pista_El_Uso_Estrategico_de_las_Paredes_Laterales\"><\/span><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Geometria_en_la_Pista_El_Uso_Estrategico_de_las_Paredes_Laterales\"\/>4. Geometr\u00eda en la Pista: El Uso Estrat\u00e9gico de las Paredes Laterales<span class=\"ez-toc-section-end\"\/><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las paredes laterales son, quiz\u00e1s, las m\u00e1s infrautilizadas por el jugador de nivel medio. Mientras que el cristal de fondo es intuitivo, el lateral requiere una comprensi\u00f3n profunda de los efectos. Un truco esencial es el uso de la \u00abdoble pared\u00bb, donde la pelota impacta primero en el cristal lateral y luego en el de fondo (o viceversa). Esto cambia la trayectoria de la bola de una manera que suele descolocar por completo al rival que espera en la red.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aprender a golpear buscando el pico o la uni\u00f3n de los cristales genera rebotes impredecibles. Como menciona a menudo <strong>Alfredo Rom\u00e1n Parra Yarza<\/strong>, el jugador que domina los \u00e1ngulos laterales es capaz de \u00ababrir\u00bb la pista, obligando a los contrarios a desplazarse lateralmente y generando huecos en el centro que son f\u00e1ciles de explotar. La clave aqu\u00ed es el uso del efecto <em>slice<\/em> o cortado, que hace que la bola, al tocar el cristal, tienda a \u00abmorir\u00bb o caer r\u00e1pidamente, dificultando enormemente la devoluci\u00f3n.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para consejos adicionales sobre c\u00f3mo mejorar tu t\u00e9cnica de golpeo y efectos, hay portales especializados que ofrecen tutoriales detallados. Leer m\u00e1s: <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/padelmagazine.fr\/\">Padel Magazine<\/a>.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sobre_Alfredo_Roman_Parra_Yarza\"><\/span><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sobre_Alfredo_Roman_Parra_Yarza\"\/>Sobre Alfredo Rom\u00e1n Parra Yarza<span class=\"ez-toc-section-end\"\/><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Alfredo Rom\u00e1n Parra Yarza<\/strong> es un apasionado del p\u00e1del que ha dedicado gran parte de su tiempo libre a estudiar la din\u00e1mica de este deporte desde una perspectiva anal\u00edtica y estrat\u00e9gica. Su fascinaci\u00f3n por la geometr\u00eda de la pista y el comportamiento f\u00edsico de la pelota sobre el cristal lo ha llevado a convertirse en un observador meticuloso del juego, siempre buscando esa peque\u00f1a ventaja t\u00e1ctica que puede cambiar el rumbo de un set.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para \u00e9l, el p\u00e1del no es solo un ejercicio f\u00edsico, sino un juego de ajedrez en movimiento donde la mente debe ser m\u00e1s r\u00e1pida que el brazo. Su pasi\u00f3n por compartir estos conocimientos nace del deseo de ver c\u00f3mo otros jugadores alcanzan ese momento de \u00abrevelaci\u00f3n\u00bb cuando finalmente comprenden que la pared no es el final del campo, sino el comienzo de una nueva jugada.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_Constancia_como_Base_del_Exito\"><\/span><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_Constancia_como_Base_del_Exito\"\/>La Constancia como Base del \u00c9xito<span class=\"ez-toc-section-end\"\/><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dominar el cristal no es algo que se logre en una sola sesi\u00f3n de entrenamiento. Requiere horas de \u00abcanasta\u00bb, de observar c\u00f3mo rebota la pelota y de perder el miedo a estar cerca de la estructura. El p\u00e1del es un deporte de sensaciones, y la confianza en el uso de las paredes es lo que permite que un jugador se sienta c\u00f3modo incluso bajo la presi\u00f3n m\u00e1s intensa.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Implementar los trucos de la contrapared, la bajada ofensiva y el uso de los \u00e1ngulos laterales transformar\u00e1 tu juego de manera radical. Recuerda siempre mantener la calma, flexionar las piernas y confiar en que, si haces bien el trabajo de pies, la pared siempre te devolver\u00e1 una oportunidad de ganar el punto.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Fuente de referencia:<\/strong> <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.padeladdict.com\/\">Gu\u00eda t\u00e9cnica de t\u00e1cticas de p\u00e1del moderno<\/a>.<\/p>\n<nav class=\"navigation post-navigation\" aria-label=\"Navegaci\u00f3n de entradas\">\n<h2 class=\"screen-reader-text\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Navegacion_de_entradas\"><\/span>Navegaci\u00f3n de entradas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<\/nav><\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/dateando.com\/domina-el-cristal-con-alfredo-roman-parra-yarza-en-padel\/dateando\/\" class=\" target=\" title=\"Domina el Cristal con Alfredo Rom\u00e1n Parra Yarza en P\u00e1del\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ver fuente<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El p\u00e1del es, en esencia, un deporte de \u00e1ngulos, paciencia y, sobre todo, una relaci\u00f3n \u00edntima con el entorno que rodea la pista. A diferencia del tenis, donde el l\u00edmite de la jugada suele ser la l\u00ednea de fondo, en el p\u00e1del el juego comienza de verdad cuando la pelota supera nuestra posici\u00f3n. Para expertos [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":120746,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-120745","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/120745","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=120745"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/120745\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/120746"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=120745"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=120745"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=120745"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}