{"id":129651,"date":"2026-05-04T10:02:00","date_gmt":"2026-05-04T10:02:00","guid":{"rendered":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=129651"},"modified":"2026-05-04T10:02:00","modified_gmt":"2026-05-04T10:02:00","slug":"acabo-de-terminar-mi-primera-media-maraton-el-smartwatch-ha-sido-la-parte-mas-importante-para-lograrlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=129651","title":{"rendered":"Acabo de terminar mi primera media marat\u00f3n: el smartwatch ha sido la parte m\u00e1s importante para lograrlo"},"content":{"rendered":"<figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"684\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/xiaomi-watch-5-001.jpg?fit=1024%2C684&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1\" class=\"attachment-rss-image-size size-rss-image-size wp-post-image\" alt=\"\" \/><\/figure>\n<p>Cualquier persona que practique deporte con asiduidad sabe de la importancia de ponerse retos. Objetivos que parecen complicados al principio pero que te ayudan a conseguir la mejor versi\u00f3n de ti mismo en cada entrenamiento. En mi caso, <strong>despu\u00e9s de correr varias carreras de 10 kil\u00f3metros buscaba ir un poco m\u00e1s lejos<\/strong>, y por eso decid\u00ed apuntarme a la Media Marat\u00f3n de Madrid, de la mano de <a href=\"http:\/\/mi.com\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Xiaomi,<\/a> uno de los principales patrocinadores.<\/p>\n<p>Para los que no la conozcan, su nombre oficial es Zurich Rock n Rol Running Series Madrid y se celebr\u00f3 en la capital el pasado 26 de abril. Es una de las citas m\u00e1s importantes para corredores de todo el mundo con m\u00e1s de 47.000 personas inscritas y una ciudad completamente volcada. Se celebra en tres distancias: 10 kil\u00f3metros, 21 kil\u00f3metros (media marat\u00f3n) y 42 kil\u00f3metros, la marat\u00f3n.<\/p>\n<p>Xiaomi lleva dos a\u00f1os siendo una de las empresas que hace posible que este desaf\u00edo se cumpla para miles de personas y por eso, hace unos meses me ret\u00f3 a conseguir mi objetivo: correr mi primera media marat\u00f3n. <strong>Para ello tendr\u00eda la ayuda del \u00faltimo reloj de la compa\u00f1\u00eda, lanzado en el Mobile World Congress: <a href=\"https:\/\/www.mi.com\/es\/product\/xiaomi-watch-5\/?srsltid=AfmBOopuTpASUnglcU4YwxIwYh3dE77fudv0cDfKoln53dHpiHxxTakG\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Xiaomi Watch 5<\/a><\/strong>.\u00a0<\/p>\n<p>Para completar, Xiaomi tambi\u00e9n me ofreci\u00f3 la ayuda de Tigers Running Club, un club de corredores que me pondr\u00eda pautas de entrenamiento para lograrlo. Uno no sabe lo que es correr bien hasta que no lo hace con profesionales. Tiradas largas, ritmos, fartlek, RMM (ritmo Media Marat\u00f3n) son conceptos que hasta hace unos meses desconoc\u00eda pero que ahora mismo conviven conmigo en cada entreno.&nbsp;<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Tabla de Contenido<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=129651\/#%C2%BFComo_se_podia_correr_antes_sin_reloj\" >\u00bfC\u00f3mo se pod\u00eda correr antes sin reloj?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=129651\/#Primer_paso_cuatro_meses_para_correr_mi_primera_media_maraton\" >Primer paso: cuatro meses para correr mi primera media marat\u00f3n<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=129651\/#Dos_indicadores_claves\" >Dos indicadores claves<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=129651\/#Llega_el_dia_de_la_carrera\" >Llega el d\u00eda de la carrera<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=129651\/#Xiaomi_17_Ultra_el_telefono_protagonista_de_la_Zurich_Rock_n_Roll\" >Xiaomi 17 Ultra: el tel\u00e9fono protagonista de la Zurich Rock n Roll<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=129651\/#Fuera_del_entrenamiento\" >Fuera del entrenamiento<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\" id=\"h-como-se-podia-correr-antes-sin-reloj\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_se_podia_correr_antes_sin_reloj\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo se pod\u00eda correr antes sin reloj?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Antes de empezar con el entrenamiento y la monitorizaci\u00f3n de todos mis entrenamientos y descansos, ha habido una pregunta que me he repetido durante todos los kil\u00f3metros recorridos por carreteras, calles y parques. \u00bfC\u00f3mo se hac\u00eda antes cuando no hab\u00eda relojes inteligentes? Y es mucho m\u00e1s incre\u00edble cuando luego te das cuenta de todo lo que ofrece el nuevo Xiaomi Watch 5 para controlar al mil\u00edmetro tu ejercicio.<\/p>\n<p>No te hablo s\u00f3lo de medir distancia y tiempo, <strong>Xiaomi Watch 5 es posiblemente el reloj inteligente m\u00e1s completo que he probado hasta la fecha<\/strong>, mide valores esenciales como la\u00a0 elevaci\u00f3n (para las temidas cuestas de los runners) , el ritmo card\u00edaco o la cadencia. Pero lo mejor es que todo esto lo mide con una exactitud asombrosa. Lo veremos m\u00e1s adelante.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\" id=\"h-primer-paso-cuatro-meses-para-correr-mi-primera-media-maraton\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Primer_paso_cuatro_meses_para_correr_mi_primera_media_maraton\"><\/span>Primer paso: cuatro meses para correr mi primera media marat\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" width=\"780\" height=\"1387\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_20260312_135750_038.jpg?resize=780%2C1387&#038;quality=70&#038;strip=all&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-1883489\" style=\"aspect-ratio:0.5625137332454405;width:289px;height:auto\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p>Cuando Xiaomi me propuso probar el nuevo Xiaomi Watch 5 sab\u00eda que ten\u00eda que hacerlo de una manera especial, en una situaci\u00f3n donde sacar partido a todo su potencial. En mi caso, me encomend\u00e9 a \u00e9l para pasar de correr alguna carrera espor\u00e1dica, a prepararme para correr 21 kil\u00f3metros por las calles de Madrid.<\/p>\n<p>Lo primero que hice, tras configurarlo con la aplicaci\u00f3n Mi Fitness, fue ver los \u201cCursos para correr\u201d que tiene para guiar a todo tipo de corredores, tanto iniciales como ya consolidados. <strong>Tiene varios planes estructurados para ir poco a poco y sin acabar reventado el primer d\u00eda<\/strong>. Yo empec\u00e9 por los m\u00e1s sencillos: carrera \/caminata b\u00e1sica de 17 minutos, avanzada de 23 minutos o trote b\u00e1sico de 27 minutos. Como toma de contacto: perfecto.<\/p>\n<p>En un par de semanas, cuando ya me ve\u00eda c\u00f3modo con entrenamientos suaves, empec\u00e9 a marcarme nuevos objetivos en el propio reloj: primero fijando un poco m\u00e1s de tiempo y m\u00e1s adelante, aumentando la distancia que fui subiendo progresivamente hasta cumplir los 10 kil\u00f3metros.&nbsp;<\/p>\n<p>En paralelo a los planes de entrenamiento del propio reloj, Xiaomi me dio la oportunidad de apuntarme a un club de corredores, Tigers Running Club, con los que completar esa parte de profesionalidad y t\u00e9cnica relacionado con las carreras.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\" id=\"h-dos-indicadores-claves\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dos_indicadores_claves\"><\/span>Dos indicadores claves<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Adem\u00e1s del ritmo medio, la distancia recorrida y el tiempo transcurrido, hay otros factores que necesitas conocer si est\u00e1s empezando a correr y que se muestran en el reloj Xiaomi Watch 5.<\/p>\n<p>El primero es la <strong>frecuencia card\u00edaca<\/strong>, que se mide en Latidos por Minuto (LPM) y lo que hace es medir el esfuerzo que realiza el coraz\u00f3n durante la carrera. Debes estar pendiente de este dato para evitar sustos. Lo ideal es que la mayor parte del entrenamiento se realice en la zona anaer\u00f3bica. Depende del caso concreto pero una persona sana y acostumbrada a hacer algo de deporte, deber\u00eda tener unos rangos de entre 120 y 160 latidos por minuto durante la carrera. Estos son datos orientativos y aplicados a mi situaci\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>Cadencia<\/strong>: es el n\u00famero de pasos por minuto que da un corredor. Por supuesto, el n\u00famero aumenta seg\u00fan vayas mejorando tu entrenamiento. A partir de 150 pasos por minuto es lo habitual en corredores no profesionales. Como curiosidad, relacionado con la cadencia se encuentra la zancada y aunque es un dato importante a tener en cuenta, no est\u00e1 relacionada una zancada larga con una mejora pr\u00e1ctica.&nbsp;<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" width=\"780\" height=\"521\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/xiaomi-watch-5-002-1500x1002.jpg?resize=780%2C521&#038;quality=70&#038;strip=all&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-1883487\" \/><\/figure>\n<p>Por \u00faltimo, desde el propio reloj <strong>tiene dos funciones que se volvieron muy interesantes para mi<\/strong>. La primera es que coge tus datos de la carrera y te hace una estimaci\u00f3n de lo que tardar\u00edas en correr los 5k, 10k, media marat\u00f3n y marat\u00f3n completa. El segundo aspecto es el tiempo estimado de recuperaci\u00f3n que resulta fundamental para evitar la fatiga muscular. De hecho, seguramente hayas o\u00eddo varias veces la frase de que es igual de importante descansar bien que entrenar.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\" id=\"h-llega-el-dia-de-la-carrera\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Llega_el_dia_de_la_carrera\"><\/span>Llega el d\u00eda de la carrera<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Llega el gran d\u00eda, me levanto pronto, desayuno y antes de ir hacia la carrera, hago en casa una serie de estiramientos y ejercicios de respiraci\u00f3n, guiados en todo momento por el Xiaomi Watch 5.<\/p>\n<p>Seg\u00fan se acerca las 9:30 de la ma\u00f1ana, hora de salida, en mi cabeza s\u00f3lo suenan los consejos de los expertos: lo vital en cualquier carrera es marcarse un ritmo medio donde sentirse especialmente c\u00f3modo. No salir lanzado al principio ni demasiado relajado. Para ello, llevar ese dato en el Xiaomi Watch 5 de manera tan visible fue imprescindible.&nbsp;<\/p>\n<p>Los primeros kil\u00f3metros donde la cantidad de gente es mayor, <strong>mi estrategia fue ir centrado en un ritmo medio de 5:30 minutos\/kil\u00f3metro<\/strong>. C\u00f3modo para pasar el primer tramo que adem\u00e1s es cuesta arriba.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" width=\"780\" height=\"1508\" data-id=\"1883511\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/mapa.jpg?resize=780%2C1508&#038;quality=70&#038;strip=all&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-1883511\" \/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" width=\"780\" height=\"1736\" data-id=\"1883512\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/tiempo.jpg?resize=780%2C1736&#038;quality=70&#038;strip=all&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-1883512\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n<p>A partir del kil\u00f3metro 4 la cosa cambi\u00f3. <strong>Al ver en el Xiaomi Watch 5 que todos los indicadores eran buenos, sobre todo el ritmo card\u00edaco, decid\u00ed apretar un poco<\/strong>. En la pantalla puedes ver el ritmo actual durante la carrera y cuando se cumple el kil\u00f3metro recorrido, te da informaci\u00f3n sobre ese tramo. As\u00ed puedes ir ajustando mejor y decidir la estrategia para los siguientes: si apretar o no forzar.<\/p>\n<p>Cuando termin\u00e9 la carrera, fue momento de descansar mirando con calma todos los datos que el reloj hab\u00eda recogido y hab\u00eda volcado sobre la aplicaci\u00f3n Mi Fitness. Adem\u00e1s de mostrar en el plano el recorrido realizado con los hitos realizados (kil\u00f3metro m\u00e1s r\u00e1pido o r\u00e9cord de distancia), y que <strong>te da una buena referencia del esfuerzo realizado, puedes ver datos como el hist\u00f3rico de tiempo kil\u00f3metro a kil\u00f3metro para ver d\u00f3nde has ido mejor y peor<\/strong>.\u00a0<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, gracias a su <strong>compatibilidad con Strava<\/strong>, se actualizan los datos de manera autom\u00e1tica para poder compartirlo con tus amigos y compa\u00f1eros de carreras.\u00a0<\/p>\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" width=\"780\" height=\"1491\" data-id=\"1884772\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/150-1500x2867.jpg?resize=780%2C1491&#038;quality=70&#038;strip=all&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-1884772\" \/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" width=\"780\" height=\"1491\" data-id=\"1883491\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/5-1-1500x2867.jpg?resize=780%2C1491&#038;quality=70&#038;strip=all&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-1883491\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\" id=\"h-xiaomi-17-ultra-el-telefono-protagonista-de-la-zurich-rock-n-roll\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Xiaomi_17_Ultra_el_telefono_protagonista_de_la_Zurich_Rock_n_Roll\"><\/span>Xiaomi 17 Ultra: el tel\u00e9fono protagonista de la Zurich Rock n Roll<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Si el reloj Xiaomi Watch 5 ha sido el protagonista durante todos los entrenamientos, el nuevo Xiaomi 17 Ultra ha sido el tel\u00e9fono que ha acaparado todas las miradas durante la carrera. Al ser patrocinador, durante la entrega de dorsales en la feria del corredor, todos los participantes pudieron asistir al stand de Xiaomi y conocer de primera mano el ecosistema de productos donde destaca por encima de todo el Xiaomi 17 Ultra y que hace la pareja perfecta con el Xiaomi Watch 5.<\/p>\n<p>Es, sin duda, <strong>el mejor tel\u00e9fono para inmortalizar un momento como este<\/strong>. Adem\u00e1s de la interconectividad con el reloj, el aspecto m\u00e1s importante para estar a la altura durante la carrera fue su c\u00e1mara, desarrollada con Leica y que consigue im\u00e1genes y v\u00eddeo de otro nivel. Adem\u00e1s, gracias a su ch\u00e1sis ligero y resistente, llevarlo en la mano durante la carrera para grabar fue bastante c\u00f3modo.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" width=\"780\" height=\"1491\" data-id=\"1883493\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/44-1-1500x2867.jpg?resize=780%2C1491&#038;quality=70&#038;strip=all&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-1883493\" \/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" width=\"780\" height=\"1491\" data-id=\"1883492\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/34-1500x2867.jpg?resize=780%2C1491&#038;quality=70&#038;strip=all&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-1883492\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n<p>Pero volviendo a la c\u00e1mara, <strong>he disfrutado much\u00edsimo el teleobjetivo de focal variable<\/strong>, sobre todo al atravesar durante la carrera por lugares tan emblem\u00e1ticos como Sol o el Retiro. En la parte de v\u00eddeo, he sacado mucho partido a la posibilidad de grabar en 4K a 120 fps no s\u00f3lo por la calidad de imagen, sino por las infinitas posibilidades que te da en la parte de edici\u00f3n. Hasta hace no mucho, inmortalizar un momento como este habr\u00eda requerido una c\u00e1mara profesional, y sin embargo el domingo lo pude hacer con un simple tel\u00e9fono.\u00a0<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\" id=\"h-fuera-del-entrenamiento\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fuera_del_entrenamiento\"><\/span>Fuera del entrenamiento<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Al margen de mis entrenamientos durante estos meses que llevo probando el Xiaomi Watch 5, no me lo he quitado para absolutamente nada. Por supuesto en la pr\u00e1ctica de deporte, pero tambi\u00e9n en mi d\u00eda a d\u00eda cuando no entrenaba o incluso para dormir y conocer c\u00f3mo se estaba recuperando mi cuerpo durante la noche.&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Es un reloj objetivamente muy bonito<\/strong> (muchos compa\u00f1eros me preguntaron por el modelo exacto que llevaba), completo y que se ha introducido perfectamente en mi d\u00eda a d\u00eda. No es un reloj para correr, es un reloj para llevar puesto en cualquier situaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s del dise\u00f1o y que <strong>lleve el sistema operativo Wear OS (bendito pago m\u00f3vil)<\/strong>, es uno de los relojes m\u00e1s \u00fatiles que he podido probar hasta ahora. Por ejemplo, una de las funciones que m\u00e1s \u00fatil me ha parecido ha sido la posibilidad de consultar mapas y tener indicaciones incluso sin conexi\u00f3n. Suelo viajar en moto y poder ver en la mu\u00f1eca en los sem\u00e1foros la ruta que debo seguir me ha resultado comod\u00edsimo.<\/p>\n<p>En resumen, <strong>lo que comenz\u00f3 como un reloj para ayudarme a preparar una media marat\u00f3n, se ha convertido en un imprescindible en mi d\u00eda a d\u00eda<\/strong>. Me siento listo y preparado para mi pr\u00f3ximo reto: \u00bfuna marat\u00f3n?<\/p>\n<p>Seguir leyendo: <a href=\"https:\/\/hipertextual.com\/brands\/media-maraton-smartwatch\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Acabo de terminar mi primera media marat\u00f3n: el smartwatch ha sido la parte m\u00e1s importante para lograrlo<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/hipertextual.com\/brands\/media-maraton-smartwatch\/\" class=\" target=\" title=\"Acabo de terminar mi primera media marat\u00f3n: el smartwatch ha sido la parte m\u00e1s importante para lograrlo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ver fuente<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cualquier persona que practique deporte con asiduidad sabe de la importancia de ponerse retos. Objetivos que parecen complicados al principio pero que te ayudan a conseguir la mejor versi\u00f3n de ti mismo en cada entrenamiento. En mi caso, despu\u00e9s de correr varias carreras de 10 kil\u00f3metros buscaba ir un poco m\u00e1s lejos, y por eso [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":129652,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-129651","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tecnologia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/129651","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=129651"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/129651\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/129652"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=129651"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=129651"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=129651"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}