{"id":16911,"date":"2024-08-15T09:49:32","date_gmt":"2024-08-15T09:49:32","guid":{"rendered":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/tecnologia\/descubren-el-interruptor-de-las-ganas-de-hacer-ejercicio\/"},"modified":"2024-08-15T09:49:32","modified_gmt":"2024-08-15T09:49:32","slug":"descubren-el-interruptor-de-las-ganas-de-hacer-ejercicio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=16911","title":{"rendered":"Descubren el interruptor de las ganas de hacer ejercicio"},"content":{"rendered":"
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Es cierto que cuando hacemos ejercicio con regularidad llega un momento en el que el cuerpo nos pide m\u00e1s. Pero, claro, lo dif\u00edcil es empezar. Lo ideal ser\u00eda un interruptor que nos generase esas ganas de hacer ejercicio<\/strong> que necesitamos para comenzar a forjar el h\u00e1bito<\/a>. Ahora bien, \u00bfy si resulta que ese interruptor existe de verdad?<\/p>\n

Puede parecer propio de un cap\u00edtulo de Black Mirror.<\/em> Desde luego, si lo visualizamos como un interruptor real s\u00ed que se encontrar\u00eda en el \u00e1mbito de la ciencia ficci\u00f3n. No obstante, un equipo de cient\u00edficos del Centro Nacional de Investigaciones Oncol\u00f3gicas<\/strong>, en Espa\u00f1a, acaba de encontrar<\/a> la forma en la que nuestros m\u00fasculos le piden<\/em> a nuestro cerebro que aumenten nuestras ganas de hacer ejercicio.\u00a0<\/p>\n

Se trata de tres prote\u00ednas que se retroalimentan entre s\u00ed. Las genera el m\u00fasculo cuando se encuentra en plena actividad<\/strong> y act\u00faan sobre el cerebro de una forma m\u00e1s o menos continua hasta que, llegados a un punto en el que la actividad f\u00edsica ya podr\u00eda ser da\u00f1ina, se regulan para disminuir sus niveles. As\u00ed, nuestras ganas de ejercicio<\/strong> aumentan, pero solo lo justo para que nuestra actividad f\u00edsica se encuentre a niveles saludables. Son todo ventajas. \u00bfNo ser\u00eda maravilloso poder activar ese interruptor cuando lo deseemos?<\/p>\n

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Tabla de Contenido<\/p>\nToggle<\/span><\/path><\/svg><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n