{"id":20758,"date":"2024-09-09T00:43:42","date_gmt":"2024-09-09T00:43:42","guid":{"rendered":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/tecnologia\/99-consejos-no-solicitados-sobre-productividad\/"},"modified":"2024-09-09T00:43:42","modified_gmt":"2024-09-09T00:43:42","slug":"99-consejos-no-solicitados-sobre-productividad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=20758","title":{"rendered":"99 consejos no solicitados sobre productividad"},"content":{"rendered":"
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Kevin Kelly, cofundador de la revista Wired<\/em><\/a>, populariz\u00f3 las \u00ablistas de consejos no solicitados\u00bb al compartir 68 perlas de sabidur\u00eda en su 68\u00ba cumplea\u00f1os<\/a>. La tradici\u00f3n continu\u00f3 con 99 consejos adicionales<\/a>.<\/p>\n

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Inspirados por su estilo conciso y directo, presentamos nuestros 99 consejos no solicitados… espec\u00edficamente sobre productividad<\/strong>, a partir de lo fundamental de varios m\u00e9todos v\u00e1lidos y de nuestra propia experiencia. <\/strong>Ah\u00ed van:<\/p>\n

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  1. Si puedes hacerlo en menos de dos minutos, hazlo ya<\/a>.<\/li>\n
  2. Tu bandeja de entrada no es tu lista de tareas.<\/li>\n
  3. Aprende a decir \u00abno\u00bb, es un superpoder para la productividad.<\/li>\n
  4. Duerme lo suficiente. Descanso = productividad diferida.<\/li>\n
  5. Establece plazos artificiales. Parkinson ten\u00eda raz\u00f3n: el trabajo se expande para llenar el tiempo disponible.<\/li>\n
  6. Usa la t\u00e9cnica Pomodoro<\/a>: 25 minutos de trabajo intenso y concentrado, 5 de descanso.<\/li>\n
  7. Elimina tantas notificaciones de tu smartphone como puedas.<\/li>\n
  8. La multitarea es un mito y una trampa. Conc\u00e9ntrate en una \u00fanica tarea.<\/li>\n
  9. Que tu d\u00eda empiece por la tarea m\u00e1s dif\u00edcil y ardua. Se llama \u00abtragarse el sapo<\/a>\u00ab.<\/li>\n
  10. Aprende atajos de teclado<\/a>. Ahorra segundos, gana horas.<\/li>\n<\/ol>\n

    11. Construye una rutina matutina, empieza el d\u00eda con un prop\u00f3sito.<\/p>\n

    12. Intenta estar de pie durante las reuniones. Eso las har\u00e1 m\u00e1s cortas y directas.<\/p>\n

    13. Escribe tus objetivos. Los pensamientos se ir\u00e1n, la tinta no.<\/p>\n

    14. Desglosa tus objetivos<\/a>. Es m\u00e1s f\u00e1cil seguir ocho peque\u00f1os pasos para ocho \u00e1reas que tan solo un enorme salto.<\/p>\n

    15. Organiza en vez de memorizar. GTD<\/a> quiz\u00e1s no sea para ti, pero tiene grandes fundamentos.<\/p>\n

    16. Delega lo que puedas. Tratar de hacerlo todo suele salir mal.<\/p>\n

    17. Adem\u00e1s de objetivos, crea sistemas. Es lo que perdura cuando completas los primeros.<\/p>\n

    18. Acu\u00e9rdate de Pareto: el 20% de los esfuerzos producen el 80% de los resultados.<\/p>\n

    19. Practica la meditaci\u00f3n<\/a>, la respiraci\u00f3n consciente y la atenci\u00f3n plena. La claridad mental dispara la productividad y la calidad de vida.<\/p>\n

    20. Haz pausas de vez en cuando.<\/p>\n

    21. Usa un gestor de contrase\u00f1as<\/a>, y \u00fasalo bien<\/a>.<\/p>\n

    22. Aprende a escribir r\u00e1pido. Tener que mirar el teclado y teclear con dos dedos es mucho tiempo perdido al final del mes.<\/p>\n

    23. Automatiza tareas repetitivas. La tecnolog\u00eda est\u00e1 para servirte a ti, no al rev\u00e9s.<\/p>\n

    24. Usa el m\u00e9todo Ivy Lee<\/a>: escribe tus seis tareas m\u00e1s importantes cada noche.<\/p>\n

    25. Mant\u00e9n tu espacio de trabajo ordenado y agradable. Escritorio limpio = mente despejada.<\/p>\n

    26. Aprende a leer r\u00e1pido<\/a>. La informaci\u00f3n es poder: absorbe m\u00e1s.<\/p>\n

    27. Haz ejercicio f\u00edsico con regularidad. Este consejo tambi\u00e9n forma parte de esta lista.<\/p>\n

    28. Practica la regla de los 5 segundos<\/a> de Mel Robbins. Cuenta atr\u00e1s y act\u00faa.<\/p>\n

    29. Si tiendes a distraerte con facilidad en tu trabajo, usa un bloqueador de webs<\/a> que te restrinja ciertas p\u00e1ginas durante la jornada laboral.<\/p>\n

    30. Pon un tiempo l\u00edmite para tomar decisiones que no sean importantes.<\/p>\n

    31. Aprende a decir \u00abno\u00bb, tambi\u00e9n a ti mismo. Autodisciplina.<\/p>\n

    32. La par\u00e1bola de las piedras, la gravilla y la arena<\/a> est\u00e1 manoseada, pero es eficaz para priorizar nuestras tareas.<\/p>\n

    33. La ‘visualizaci\u00f3n’ tambi\u00e9n est\u00e1 manoseada, pero tambi\u00e9n funciona: imagina lo que supondr\u00e1 alcanzar tus metas antes de lograrlo. Te ayudar\u00e1 a conseguirlo.<\/p>\n

    <\/p>\n

    34. Usa la \u00abt\u00e9cnica Seinfeld<\/a>\u00ab. Jerry se encarg\u00f3 de desmentir<\/a> que la hubiese ideado, pero tambi\u00e9n funciona: no rompas las rachas de d\u00edas productivos.<\/p>\n

    35. Usa la t\u00e9cnica ‘Power Hour<\/a>‘: una hora de trabajo intenso y sin distracciones. Dispara la productividad y es un chute de motivaci\u00f3n.<\/p>\n

    36. No dejes de revisar de vez en cuando tu lista de tareas completadas, no solo las que tienes por hacer. Te recordar\u00e1 de qu\u00e9 eres capaz.<\/p>\n

    37. Vuelve a leer el consejo n\u00famero 3. Aprende a hacerlo con gracejo y empat\u00eda: protege tu tiempo sin ser borde.<\/p>\n

    38. Usa el ‘timeblocking<\/em><\/a>‘: bloquea tiempo en tu calendario para tareas importantes. Tan prioritario como una cita con otra persona.<\/p>\n

    39. Recuerda el ‘batching<\/em><\/a>‘<\/em>: agrupa las tareas que son similares. Ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil hacerlas si van encadenadas.<\/p>\n

    40. Aprende a decir \u00abno\u00bb a las reuniones innecesarias<\/a>. Much\u00edsimas lo son.<\/p>\n

    41. No convoques reuniones innecesarias, cita a quien \u00fanicamente tenga algo \u00fatil que aportar. El mail existe y es funcional para todo lo dem\u00e1s.<\/p>\n

    42. De vez en cuando hay que sacar la basura: accede a tu gestor de tareas<\/a> y elimina todas las que ya no tengan sentido o lleven demasiado tiempo esperando. Por algo ser\u00e1.<\/p>\n

    <\/p>\n

    43. Aprende a sacar partido a tus herramientas de gesti\u00f3n de proyectos.<\/p>\n

    44. Aprende a sacar partido a todas tus herramientas: notas, correo, calendario, comunicaci\u00f3n interna.<\/p>\n

    45. Usa el m\u00e9todo japon\u00e9s de las 5 ‘S’<\/a> para organizar tu espacio de trabajo.<\/p>\n

    46. Revisa cada semana todas las tareas de tu gestor de \u00eddem.<\/p>\n

    47. La memoria tambi\u00e9n se entrena. Te vendr\u00e1 bien.<\/p>\n

    48. Usa la t\u00e9cnica de 6 sombreros<\/a> para cambiar de perspectiva cuando te enfrentes a un problema complejo.<\/p>\n

    49. Aprende nociones de visualizaci\u00f3n de datos para entender mejor tu productividad.<\/p>\n

    50. Lee ‘H\u00e1bitos At\u00f3micos<\/a>‘, de James Clear.<\/p>\n

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    51. La autodisciplina no est\u00e1 re\u00f1ida con la autocompasi\u00f3n: la productividad debe ser sostenible y nosotros somos humanos.<\/p>\n

    52. Si un proyecto te parece odioso y aburrido, gamif\u00edcalo.<\/p>\n

    53. La concentraci\u00f3n puede modularse con t\u00e9cnicas de respiraci\u00f3n.<\/p>\n

    54. No te resignes si las herramientas de tu lugar de trabajo te parecen malas. Prop\u00f3n otras mejoras y explica a la empresa sus beneficios.<\/p>\n

    55. IFTTT<\/a>, Zapier o las macros de tu Excel: automatiza.<\/p>\n

    56. Usa la t\u00e9cnica Kanban<\/a> para visualizar tu flujo de trabajo.<\/p>\n

    57. No es para cualquiera y tampoco cualquier puede hacerlo, pero a mucha gente le sienta genial: una siesta de media hora puede hacer tu tarde mucho m\u00e1s productiva.<\/p>\n

    <\/p>\n

    58. Practica la Acci\u00f3n M\u00ednima Viable<\/a> si no eres capaz de arrancar con un proyecto atascado.<\/p>\n

    59. Si una decisi\u00f3n te hace dudar, practica la regla 10\/10\/10: \u00bfc\u00f3mo te har\u00e1 sentir dentro de diez minutos, diez meses y diez a\u00f1os?<\/p>\n

    60. Aplica el principio de Pareto<\/a> a tu red profesional. Un pu\u00f1ado de contactos te dar\u00e1n la clave de casi todo lo importante.<\/p>\n

    61. Si tiendes a posponer la misma tarea, ponte una cuenta atr\u00e1s.<\/p>\n

    62. Deja una lista de espera en la que anotar tus ideas y proyectos futuros. Que no vivan solo en tu memoria.<\/p>\n

    63. Planifica tu horario ideal si solo dependiera de ti. Te servir\u00e1 como gu\u00eda y alinear\u00e1 tu tiempo con tus prioridades.<\/p>\n

    64. Hazte la pregunta que determinar\u00e1 tu gran enfoque diario: \u00bfQu\u00e9 har\u00eda que hoy fuese un gran d\u00eda?<\/p>\n

    65. Construye una rutina de cierre diario para que haya una transici\u00f3n de tu vida profesional a la personal.<\/p>\n

    66. No te pases el d\u00eda mirando de reojo tu bandeja de entrada del correo. Haz unas cuantas consultas puntuales \u00a0y olvida el mail el resto del tiempo.<\/p>\n

    67. Una rutina nocturna adecuada, sin cenar justo antes de ir a dormir y dejando un tiempo previo libre de pantallas, te har\u00e1 descansar mejor.<\/p>\n

    68. Anota tus ideas, siempre. En una libreta, en una nota en el m\u00f3vil o en una nota de voz en el reloj.<\/p>\n

    69. En muchas ocasiones un 8 es el resultado \u00f3ptimo. Por debajo se notar\u00e1 insuficiente, por encima habr\u00e1s perdido demasiado tiempo yendo a por el 10.<\/p>\n

    70. Trabajar en un entorno distinto de vez en cuando es un impulso para la creatividad.<\/p>\n

    71. Huye de las decisiones que se hacen demasiado largas, agotan mentalmente.<\/p>\n

    72. \u00bfTrabajas desde casa? Enhorabuena, pero establece l\u00edmites claros. Temporales y f\u00edsicos.<\/p>\n

    73. No teletrabajes en pijama<\/a>.<\/p>\n

    74. Crea plantillas para las tareas repetitivas, ahorrar\u00e1s tiempo.<\/p>\n

    75. Suele ser buena idea reescribir un extenso correo para hacerlo m\u00e1s conciso y f\u00e1cil de leer.<\/p>\n

    76. Los emojis son una ayuda excelente para comunicar y transmitir ideas si se usan de forma elegante. No abuses de ellos.<\/p>\n

    77. Cada reuni\u00f3n debe tener un prop\u00f3sito previo. Si no lo tiene, no es necesaria.<\/p>\n

    78. Hay unas horas del d\u00eda en las que est\u00e1s especialmente inspirado y energ\u00e9tico. Acumula ah\u00ed el trabajo m\u00e1s complicado.<\/p>\n

    79. La entrega recurrente, como la que ofrece Amazon<\/a>, es una gran aliada para evitar preocupaciones y distracciones. Es ideal para suministros b\u00e1sicos.<\/p>\n

    <\/p>\n

    80. Dos minutos al d\u00eda. Es el tiempo que necesitas para aprender algo nuevo diariamente, por peque\u00f1o que sea.<\/p>\n

    81. Si est\u00e1s abrumado, date un capricho con tu tiempo y dedica media hora a algo que disfrutes de verdad.<\/p>\n

    82. Autolamentarse y limitarse a poner excusas es molesto para los dem\u00e1s y est\u00e9ril para ti.<\/p>\n

    83. Invierte en unos buenos auriculares con un buen micr\u00f3fono<\/a> si tienes reuniones online con frecuencia.<\/p>\n

    84. Lo mismo para tu imagen en ellas: una buena c\u00e1mara y una buena iluminaci\u00f3n<\/a>.<\/p>\n

    85. Si tienes tendencia a olvidarte de tomar un descanso de vez en cuando, ponte una alarma.<\/p>\n

    86. Responder cada mensaje intrascendente con inmediatez habla mal de lo concentrado que est\u00e1s en tu trabajo de verdad.<\/p>\n

    87. Lo que toleras es a lo que acostumbras.<\/p>\n

    88. Viernes, d\u00eda de dejar la bandeja de entrada a cero para comenzar la pr\u00f3xima semana con tranquilidad.<\/p>\n

    89. Revisa el calendario diaria y semanalmente, en cinco minutos lo tendr\u00e1s bien organizado y ser\u00e1s consciente de tu agenda.<\/p>\n

    90. Si trabajas sentado, fortalecer y estirar la musculatura de cuello, espalda y caderas prevendr\u00e1 dolores cr\u00f3nicos.<\/p>\n

    91. No est\u00e1n de moda, pero los archivos digitales siguen siendo importantes. Mejor si tienen una estructura, organizaci\u00f3n y nomenclatura consistentes.<\/p>\n

    92. Los momentos de alta concentraci\u00f3n son m\u00e1s eficaces con nuestro smartphone en modo ‘No molestar’<\/a>.<\/p>\n

    93. Ten a mano snacks<\/em> saludables<\/a>, como fruta o frutos secos, para evitar distracciones por el hambre.<\/p>\n

    94. El ‘autocompletar’ del navegador al escribir una URL es una fuente de distracciones camuflada.<\/p>\n

    95. Un escritorio despejado y organizado es un aliado. En tu ordenador y en tu mesa.<\/p>\n

    96. Los auriculares con cancelaci\u00f3n de ruido<\/a> son una gran inversi\u00f3n, sobre todo si trabajas en un entorno ruidoso.<\/p>\n

    97. Define un tramo de tiempo espec\u00edfico para responder los mensajes que pueden esperar.<\/p>\n

    98. Usa el dictado de tu smartphone, es una gran ayuda para capturar ideas cuando no quieres o no te apetece teclear.<\/p>\n

    99. Estos consejos no son un bloque indivisible, sino el escaparate de un supermercado: coge lo que necesites y sientas que te encajar\u00e1.<\/p>\n

    Imagen destacada | Xataka con Freepik Pikaso<\/p>\n

    En Xataka | La gran estrella de b\u00e9isbol del momento nos ha dejado una enorme lecci\u00f3n de productividad. Una matriz espectacular<\/a><\/p>\n<\/p><\/div>\n

    Ver fuente<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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