{"id":24731,"date":"2024-09-30T18:08:38","date_gmt":"2024-09-30T18:08:38","guid":{"rendered":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/actualidad\/luis-alejandro-sampayo-cabada-siguelos-consejos-para-cuidar-tu-pala-de-padel\/"},"modified":"2024-09-30T18:08:38","modified_gmt":"2024-09-30T18:08:38","slug":"luis-alejandro-sampayo-cabada-siguelos-consejos-para-cuidar-tu-pala-de-padel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=24731","title":{"rendered":"Luis Alejandro Sampayo Cabada | \u00a1S\u00edguelos! \u00a1Consejos para cuidar tu pala de p\u00e1del!"},"content":{"rendered":"<div>\n<p><strong><em>DAT.-<\/em><\/strong> Cuidar adecuadamente nuestras <strong><a href=\"https:\/\/www.zonadepadel.es\/blog\/2024\/08\/como-cuidar-tu-pala-de-padel-los-consejos-que-debes-saber\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.zonadepadel.es\/blog\/2024\/08\/como-cuidar-tu-pala-de-padel-los-consejos-que-debes-saber\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">palas de p\u00e1del<\/a><\/strong> es esencial para asegurar un rendimiento \u00f3ptimo cuando entrenamos o competimos. Siguiendo unos sencillos consejos, y especialmente dejando atr\u00e1s algunas man\u00edas, podremos mantenerlas en perfectas condiciones y evitar desgastes prematuros.<\/p>\n<p>Explica <strong>Luis Alejandro Sampayo Cabada<\/strong> que generalmente la vida \u00fatil de una pala de p\u00e1del a un nivel amateur es de algo m\u00e1s de un a\u00f1o, aunque depende de la cantidad de partidos que disputemos a lo largo de las semanas. Sin embargo, no es dif\u00edcil prolongar la longevidad y mantener unas prestaciones similares a las que nos encontramos nada m\u00e1s adquirirla.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Tabla de Contenido<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=24731\/#Tips_para_cuidar_tu_pala_de_padel_y_alargar_su_vida_util\" >Tips para cuidar tu pala de p\u00e1del y alargar su vida \u00fatil<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=24731\/#Evita_exponerla_a_temperaturas_extremas\" >Evita exponerla a temperaturas extremas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=24731\/#Cambia_el_overgrip_con_regularidad\" >Cambia el overgrip con regularidad<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=24731\/#Evita_mojar_la_superficie_de_la_pala\" >Evita mojar la superficie de la pala<\/a><ul class='ez-toc-list-level-5' ><li class='ez-toc-heading-level-5'><ul class='ez-toc-list-level-5' ><li class='ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=24731\/#LEA_TAMBIEN_Luis_Alejandro_Sampayo_Cabada_%C2%A1Conocelos_%C2%A1Estos_son_los_distintos_tipos_de_pistas_de_tenis\" >LEA TAMBI\u00c9N | Luis Alejandro Sampayo Cabada | \u00a1Con\u00f3celos! \u00a1Estos son los distintos tipos de pistas de tenis!<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=24731\/#Utiliza_un_protector_para_el_marco\" >Utiliza un protector para el marco<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=24731\/#Evita_golpear_la_pala_de_forma_innecesaria\" >Evita golpear la pala de forma innecesaria<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=24731\/#No_levantes_la_bola_desde_el_suelo_golpeandola_con_la_superficie\" >No levantes la bola desde el suelo golpe\u00e1ndola con la superficie<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tips_para_cuidar_tu_pala_de_padel_y_alargar_su_vida_util\"><\/span><span id=\"Tips_para_cuidar_tu_pala_de_padel_y_alargar_su_vida_util\">Tips para cuidar tu pala de p\u00e1del y alargar su vida \u00fatil<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Evita_exponerla_a_temperaturas_extremas\"><\/span><span id=\"Evita_exponerla_a_temperaturas_extremas\">Evita exponerla a temperaturas extremas<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Este aspecto perjudica especialmente a la goma del n\u00facleo, que si experimenta cambios bruscos de temperatura puede variar su forma de modo que sus prestaciones sobre el 20\u00d710 caigan en picado. Es un consejo a tener en cuenta especialmente en \u00e9pocas como verano o invierno en zonas del interior en las que suele ser com\u00fan llegar a temperaturas extremas.<\/p>\n<p>Recomendamos que, una vez termine el partido o entrenamiento, guardemos inmediatamente la pala en nuestra funda, mochila o paletero para resguardar los materiales que la componen.<\/p>\n<p>Hay que evitar por todos los medios que, en \u00e9pocas donde haga mucho calor, la pala est\u00e9 en contacto directo con el sol durante largos periodos de tiempo. Lo mismo cuando las temperaturas son notablemente bajas: la pala nunca debe exponerse a la intemperie sin protecci\u00f3n.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cambia_el_overgrip_con_regularidad\"><\/span><span id=\"Cambia_el_overgrip_con_regularidad\">Cambia el overgrip con regularidad<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>El agarre de la pala es clave no solo para mejorar el rendimiento de los tiros, sino tambi\u00e9n para evitar que el mango se nos resbale de la mano, ocasionando as\u00ed golpes contra la superficie, la verja, los cristales o nuestro propio cuerpo.<\/p>\n<p>No ser\u00eda la primera vez que una pala termina \u00abvolando\u00bb por culpa de un overgrip desgastado. En este sentido, recomendamos a los jugadores habituales que cambien de overgrip cada tres o cuatro partidos, mientras que los padeleros m\u00e1s amateur pueden hacerlo una vez al mes.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Evita_mojar_la_superficie_de_la_pala\"><\/span><span id=\"Evita_mojar_la_superficie_de_la_pala\">Evita mojar la superficie de la pala<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Esta situaci\u00f3n es m\u00e1s com\u00fan de lo que parece, especialmente cuando jugamos en pistas exteriores. Si empieza a llover, no te pedimos que pares el partido en medio del punto de oro de un juego decisivo, pero s\u00ed que cuando acudas al banquillo seques lo antes posible la superficie con un papel o toalla.<\/p>\n<p>Lo mismo ocurre cuando limpiamos la pala con alg\u00fan pa\u00f1o humedecido. Es importante secarla inmediatamente, ya que de lo contrario la goma se humedecer\u00e1 y notaremos que pierde respuesta y salida con el paso de los partidos.<\/p>\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"LEA_TAMBIEN_Luis_Alejandro_Sampayo_Cabada_%C2%A1Conocelos_%C2%A1Estos_son_los_distintos_tipos_de_pistas_de_tenis\"><\/span><span id=\"LEA_TAMBIEN_Luis_Alejandro_Sampayo_Cabada_Conocelos_Estos_son_los_distintos_tipos_de_pistas_de_tenis\">LEA TAMBI\u00c9N | <a href=\"https:\/\/dateando.com\/reportero-dateando\/luis-alejandro-sampayo-cabada-tipos-pistas-tenis\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Luis Alejandro Sampayo Cabada | \u00a1Con\u00f3celos! \u00a1Estos son los distintos tipos de pistas de tenis!<\/a><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Utiliza_un_protector_para_el_marco\"><\/span><span id=\"Utiliza_un_protector_para_el_marco\">Utiliza un protector para el marco<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Uno de los consejos m\u00e1s f\u00e1ciles de seguir y m\u00e1s \u00fatiles. Un buen protector evita que los golpes con la superficie, la malla o los cristales se conviertan en peque\u00f1as fisuras en el marco que a la postre van a hacer que tu pala sea inservible.<\/p>\n<p>Las marcas han generado dise\u00f1os y tecnolog\u00edas que no solo se adaptan a los diferentes marcos de las palas, sino que tambi\u00e9n proporcionan la protecci\u00f3n adecuada sin cambiar excesivamente el peso y el balance de las mismas.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Evita_golpear_la_pala_de_forma_innecesaria\"><\/span><span id=\"Evita_golpear_la_pala_de_forma_innecesaria\">Evita golpear la pala de forma innecesaria<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>En ocasiones es dif\u00edcil controlar la frustraci\u00f3n tras perder un punto o cometer un error no forzado grosero, pero si lo pagas con tu pala, te acabar\u00e1s arrepintiendo. Los t\u00edpicos golpes que nos damos en las zapatillas, las piernas o incluso los cristales son el principio del fin para nuestra arma.<\/p>\n<p>No podemos dejar de recordar que cada pala tiene una vida \u00fatil que viene determinada principalmente por la cantidad de impactos que soportan en el marco y en la superficie, por lo que si a eso le sumamos golpes m\u00e1s fuertes que no est\u00e1n relacionados con el juego, la combinaci\u00f3n termina por ser desastrosa.<\/p>\n<p>Aunque a simple vista parezca que todo est\u00e1 bien, no hay duda de que la vida \u00fatil de la pala se acorta considerablemente cuando nos golpeemos con ella.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"No_levantes_la_bola_desde_el_suelo_golpeandola_con_la_superficie\"><\/span><span id=\"No_levantes_la_bola_desde_el_suelo_golpeandola_con_la_superficie\">No levantes la bola desde el suelo golpe\u00e1ndola con la superficie<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Es una de las acciones que m\u00e1s vemos sobre el 20\u00d710 y de las m\u00e1s perjudiciales. La presi\u00f3n que ejerce ese impacto en el que la superficie de la pala se ve presionada por la bola y el suelo de la pista es muy da\u00f1ina y a largo plazo se nota.<\/p>\n<p>Gran parte de las marcas m\u00e1s reconocidas del mundo incluyen en las etiquetas de sus palas que se evite a toda costa realizar esta acci\u00f3n porque tanto el carbono de las caras como la goma del interior reciben una presi\u00f3n excesiva que posteriormente deriva en deformaciones y un rendimiento mucho peor en la pista.<\/p>\n<p><strong><em>(Con informaci\u00f3n de Luis Alejandro Sampayo Cabada)<\/em><\/strong><\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/dateando.com\/reportero-dateando\/luis-alejandro-sampayo-cabada-consejos-cuidar-pala-de-padel\/\" class=\" target=\" title=\"Luis Alejandro Sampayo Cabada | \u00a1S\u00edguelos! \u00a1Consejos para cuidar tu pala de p\u00e1del!\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ver fuente<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DAT.- Cuidar adecuadamente nuestras palas de p\u00e1del es esencial para asegurar un rendimiento \u00f3ptimo cuando entrenamos o competimos. 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