{"id":29768,"date":"2024-10-27T20:11:34","date_gmt":"2024-10-27T20:11:34","guid":{"rendered":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/tecnologia\/los-suplementos-de-colageno-quieren-ayudarnos-en-mucho-mas-que-el-cuidado-de-la-piel-la-ciencia-no-lo-tiene-tan-claro\/"},"modified":"2024-10-27T20:11:34","modified_gmt":"2024-10-27T20:11:34","slug":"los-suplementos-de-colageno-quieren-ayudarnos-en-mucho-mas-que-el-cuidado-de-la-piel-la-ciencia-no-lo-tiene-tan-claro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=29768","title":{"rendered":"Los suplementos de col\u00e1geno quieren ayudarnos en mucho m\u00e1s que el cuidado de la piel. La ciencia no lo tiene tan claro"},"content":{"rendered":"
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El col\u00e1geno alcanz\u00f3 la popularidad como componente en algunas cremas anti-edad pero los usos actuales de este compuesto que podemos encontrar de manera natural en nuestro cuerpo son diversos. Entre ellos, el col\u00e1geno<\/strong> (o los p\u00e9ptidos de col\u00e1geno) se han convertido en uno de los numerosos suplementos diet\u00e9ticos<\/a> que podemos encontrar en el mercado.<\/p>\n

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Sobre su efectividad, eso s\u00ed, a\u00fan pesan las dudas.<\/p>\n

Antes de nada, recordemos qu\u00e9 es el col\u00e1geno. Este compuesto es una prote\u00edna, la m\u00e1s abundante en nuestro cuerpo: representa el 30% del total<\/a> de prote\u00ednas en nuestro cuerpo. El col\u00e1geno es abundante en nuestra piel (representa entre el 70% y el 80% de la masa seca de esta) o en nuestro cart\u00edlago.<\/p>\n

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En realidad quiz\u00e1s deber\u00edamos hablar del col\u00e1geno como de una familia de prote\u00ednas<\/a> ya que se conocen 28 tipos distintos<\/strong>, si bien son los tipos del I al V los m\u00e1s relevantes en nuestro cuerpo. Es m\u00e1s, el 90% del col\u00e1geno de nuestro cuerpo es de un solo tipo, el tipo I.<\/p>\n

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La funci\u00f3n de este col\u00e1geno es la de \u201cestructurar\u201d tejidos como la piel, huesos o tendones. Otros tipos de col\u00e1geno pueden encontrarse en nuestro cart\u00edlago, m\u00fasculos y en la piel. Tambi\u00e9n en nuestros ojos, en la c\u00f3rnea.<\/p>\n

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El col\u00e1geno es popular como tratamiento anti-edad. Para entender por qu\u00e9, tenemos que considerar su funci\u00f3n a la hora de dotar de estructura y elasticidad a la piel. El col\u00e1geno es sintetizado de manera natural por nuestro cuerpo, pero con el paso de los a\u00f1os vamos perdiendo esta capacidad.<\/p>\n

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Nuestra piel pierde col\u00e1geno y eso es una de las causas por las que, con la edad, aparecen las arrugas. La idea es que, aplicando col\u00e1geno de forma ex\u00f3gena, nuestra piel puede recuperar la elasticidad<\/strong> y as\u00ed hacer que desaparezcan las arrugas. Sin embargo no es tan sencillo como a\u00f1adir col\u00e1geno a una crema.<\/p>\n

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Administrar col\u00e1geno de forma externa a nuestro cuerpo es una tarea muy complicada. Cuando lo aplicamos en la piel, este no logra penetrar a las capas profundas y as\u00ed alcanzar los lugares donde deber\u00eda actuar. Cuando lo consumimos por v\u00eda oral, nuestro cuerpo lo rompe antes de poder absorberlo.<\/p>\n

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La soluci\u00f3n hallada por la industria son los p\u00e9ptidos de col\u00e1geno<\/strong>. Los p\u00e9ptidos son fragmentos de una prote\u00edna<\/a> compuestos por dos o m\u00e1s amino\u00e1cidos. La idea es que, consumiendo los \u201cingredientes\u201d podemos ayudar a nuestro cuerpo a fabricar el col\u00e1geno con mayor facilidad.<\/p>\n

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Tabla de Contenido<\/p>\nToggle<\/span><\/path><\/svg><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n