{"id":35848,"date":"2024-11-30T16:11:13","date_gmt":"2024-11-30T16:11:13","guid":{"rendered":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/tecnologia\/el-metodo-de-estudio-que-ayuda-a-entender-las-materias-no-solo-a-recordarlas\/"},"modified":"2024-11-30T16:11:13","modified_gmt":"2024-11-30T16:11:13","slug":"el-metodo-de-estudio-que-ayuda-a-entender-las-materias-no-solo-a-recordarlas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=35848","title":{"rendered":"el m\u00e9todo de estudio que ayuda a entender las materias, no solo a recordarlas"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>Recordar es la parte m\u00e1s sencilla de estudiar, pero tambi\u00e9n es la menos efectiva ya que el proceso de aprendizaje <a href=\"https:\/\/www.xataka.com\/otros\/astronauta-pablo-alvarez-bill-gates-comparten-truco-para-recordar-datos-para-examenes-metodo-loci\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">no se trata tanto de recordar<\/a> como de entender y asimilar lo que se est\u00e1 estudiando.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --> <\/p>\n<p>La T\u00e9cnica SQ3R (Survey, Question, Read, Recite, Review), tambi\u00e9n conocida como t\u00e9cnica Robinson en honor a su desarrollador, el psic\u00f3logo educativo estadounidense Francis P. Robinson en 1946. El sistema SQ3R busca cambiar esa din\u00e1mica de estudio <a href=\"https:\/\/www.xataka.com\/medicina-y-salud\/existen-muchos-trucos-para-mejorar-memoria-esto-que-dice-ciencia-ellos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">basada en la memoria<\/a>, para estructurar el aprendizaje en los cinco pasos clave que indican sus iniciales, y permite retener mejor la informaci\u00f3n.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Tabla de Contenido<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=35848\/#Una_tecnica_para_aprender_no_para_salir_del_paso\" >Una t\u00e9cnica para aprender, no para salir del paso<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=35848\/#Los_cinco_pasos_de_la_tecnica_SQ3R\" >Los cinco pasos de la t\u00e9cnica SQ3R<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=35848\/#1_Survey_Explorar\" >1. Survey (Explorar)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=35848\/#2_Question_Preguntar\" >2. Question (Preguntar)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=35848\/#3_Read_Leer\" >3. Read (Leer)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=35848\/#4_Recite_Recitar\" >4. Recite (Recitar)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=35848\/#5_Review_Repasar\" >5. Review (Repasar)<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Una_tecnica_para_aprender_no_para_salir_del_paso\"><\/span>Una t\u00e9cnica para aprender, no para salir del paso<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Aunque naci\u00f3 como una <a href=\"https:\/\/www.xataka.com\/basics\/guia-herramientas-basicas-para-estudiantes-31-apps-webs-imprescindibles-para-ayudarte-estudios\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">herramienta para estudiantes<\/a> universitarios, su uso se ha extendido a colegios, institutos e incluso programas de formaci\u00f3n profesional. El sistema se basa en un sistema que comprende distintas fases de lectura y profundizaci\u00f3n en los temas para ofrecer un conocimiento m\u00e1s profundo y sostenido en el tiempo de la materia que se est\u00e1 estudiando.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --> <\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\">\n    <a href=\"https:\/\/www.xataka.com\/magnet\/selectividad-facil-sitio-que-otro-que-este-ano-prueba-desigual-que-nunca\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><br \/>\n     <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"\u00bfEs la selectividad m\u00e1s f\u00e1cil en un sitio que en otro? Por qu\u00e9 este a\u00f1o la prueba es m\u00e1s desigual que nunca \" width=\"375\" height=\"142\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/e51a00\/29026719554_e296de25cd_k\/375_142.jpeg\"\/><br \/>\n    <\/a>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Desde su creaci\u00f3n, la t\u00e9cnica SQ3R ha demostrado ser especialmente \u00fatil para materias que requieren lectura comprensiva, como historia, derecho o ciencias sociales. En las universidades de EEUU y Reino Unido <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/subjectguides.york.ac.uk\/study-revision\/sq3r-method\" target=\"_blank\">es un recurso<\/a> ampliamente difundido, mientras que en Espa\u00f1a empieza a ganar tracci\u00f3n, especialmente entre opositores y estudiantes universitarios, quienes encuentran en este m\u00e9todo una manera efectiva de organizar extensos temarios.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<p>Precisamente, el secreto de su \u00e9xito radica en su simplicidad: al dividir el estudio en pasos claros, los estudiantes logran convertir la informaci\u00f3n en conocimiento duradero. Adem\u00e1s, fomenta habilidades significativas, como la capacidad de an\u00e1lisis y la autoevaluaci\u00f3n.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Los_cinco_pasos_de_la_tecnica_SQ3R\"><\/span>Los cinco pasos de la t\u00e9cnica SQ3R<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>El sistema aborda las sesiones de estudios como un acercamiento a los textos educativos desde varios niveles en los que <a href=\"https:\/\/www.xataka.com\/aplicaciones\/evita-google-tutoriales-youtube-consejos-programador-autodidacta-para-aprender-rapido\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">se va profundizando<\/a> progresivamente en la materia implicando al estudiante y poniendo en un lugar destacado qu\u00e9 espera aprender de esa lecci\u00f3n incluso antes de conocerla.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --> <\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Survey_Explorar\"><\/span>1. Survey (Explorar)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>El primer paso de este sistema consiste en realizar una lectura superficial del material. Una exploraci\u00f3n previa. Para ello el estudiante realiza una visualizaci\u00f3n superficial enfoc\u00e1ndose en t\u00edtulos, subt\u00edtulos, palabras en negrita del texto y gr\u00e1ficos o pies de foto que acompa\u00f1an al texto.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<p>El objetivo de este paso es obtener una visi\u00f3n global del tema y estimar cu\u00e1nto tiempo llevar\u00e1 estudiarlo valorando su extensi\u00f3n y complejidad aparente. Esta fase inicial prepara la mente para identificar conceptos clave.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<p>Por ejemplo, si tienes que estudiar un cap\u00edtulo sobre anatom\u00eda, podr\u00edas centrarte en identificar los \u00f3rganos mencionados y las funciones generales antes de adentrarte en los detalles. Un <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/meadowscenter.org\/wp-content\/uploads\/STRIVE_comprehension-Brief2.pdf\" target=\"_blank\">estudio<\/a> realizado por <em>The Meadows Center for Preventing Educational Risk <\/em>y la Universidad de Texas respalda la idea de que estrategias como la fase inicial de exploraci\u00f3n ayudan a activar el conocimiento previo y a generar conexiones significativas con el texto.<\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\">\n    <a href=\"https:\/\/www.xataka.com\/otros\/tu-cerebro-tambien-tiene-modo-avion-modo-monje-te-ayuda-a-eliminar-distracciones-centrarte-tu-productividad\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><br \/>\n     <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Las notificaciones luchan por llamar tu atenci\u00f3n. El \u201cmodo monje\u201d evita esas distracciones y mejora la concentraci\u00f3n\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/8d534f\/pexels-cottonbro-6803546\/375_142.jpeg\"\/><br \/>\n    <\/a>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Question_Preguntar\"><\/span>2. Question (Preguntar)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Aqu\u00ed es donde la curiosidad del estudiante entra en juego. Al formular preguntas sobre el texto \u2013como \u00ab\u00bfPara qu\u00e9 se usa un determinado concepto?\u00bb o \u00ab\u00bfC\u00f3mo se relaciona este tema con lo estudiado previamente?\u00bb\u2013, el cerebro comienza a procesar la informaci\u00f3n de manera activa. Como un puzle que intenta encajar piezas que ya ten\u00eda con unas piezas nuevas.<\/p>\n<p><!-- BREAK 10 --> <\/p>\n<p>En <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/write.siu.edu\/_common\/documents\/handouts\/the-sq3r-method-of-study.pdf\" target=\"_blank\">una gu\u00eda<\/a> de la Southern Illinois University Carbondale, se explica que este paso de \u00abpreguntar\u00bb permite a los estudiantes identificar r\u00e1pidamente las ideas principales de un texto en tan solo unos minutos. Este enfoque inicial ayuda a organizar la informaci\u00f3n mentalmente, contribuyendo a mejorar la comprensi\u00f3n general del contenido y la retenci\u00f3n de informaci\u00f3n.<\/p>\n<p><!-- BREAK 11 --><\/p>\n<p>Seg\u00fan <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/eric.ed.gov\/?id=EJ1161897\" target=\"_blank\">un estudio<\/a> publicado en English Language Teaching, los estudiantes que aplicaron esta t\u00e9cnica lograron mejoras significativas en su comprensi\u00f3n lectora, evidenciadas a trav\u00e9s de an\u00e1lisis estad\u00edsticos como pruebas t independientes, que mostraron un impacto positivo claro en comparaci\u00f3n con quienes no usaron el m\u00e9todo<\/p>\n<p><!-- BREAK 12 --><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Read_Leer\"><\/span>3. Read (Leer)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Llegamos a la parte m\u00e1s conocida del proceso: la lectura en profundidad. En este punto, es clave subrayar ideas principales y realizar anotaciones. Tambi\u00e9n es recomendable utilizar t\u00e9cnicas de <a href=\"https:\/\/www.xataka.com\/otros\/este-sistema-que-uso-para-no-perder-tiempo-teletrabajo-time-blocking\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">concentraci\u00f3n por bloques de tiempos<\/a> como el m\u00e9todo Pomodoro o <a href=\"https:\/\/www.xataka.com\/otros\/flowtime-tecnica-productividad-basada-pomodoro-que-se-adapta-a-tu-ritmo-trabajo-personal\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">alguna de sus variantes<\/a>, que divide las sesiones de estudio en bloques de 25 minutos. Incluso es posible que necesites leer un texto varias veces.<\/p>\n<p><!-- BREAK 13 --><\/p>\n<p>Esta etapa no consiste en solo de leer por leer; se trata de entender. Aqu\u00ed los estudiantes comienzan a conectar puntos y a absorber los fundamentos del tema, por lo que es importante <a href=\"https:\/\/www.xataka.com\/otros\/estamos-perdiendo-capacidad-concentracion-estudio-focus-blocks-solucion-para-recuperarla\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">mantener la concentraci\u00f3n<\/a>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 14 --><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Recite_Recitar\"><\/span>4. Recite (Recitar)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>En este punto no vamos a ponernos a declamar como en una tragedia griega. Pero es un paso importante para interiorizar y mejorar la comprensi\u00f3n del contenido. A Albert Einstein se le atribuye una frase que resume a la perfecci\u00f3n el objetivo de este paso: \u00bb Si no lo puedes explicarlo de forma sencilla, es que no lo has entendido bien\u00bb.<\/p>\n<p><!-- BREAK 15 --> <\/p>\n<p>Este paso consiste en expresar, con tus propias palabras, lo que has le\u00eddo, ya sea en voz alta o escribiendo un resumen breve. No se trata de repetir de memoria los conceptos que se han le\u00eddo en el texto, sino de analizar su significado y relacionar las ideas que se exponen. De ese modo, el propio estudiante descubre qu\u00e9 partes de su explicaci\u00f3n presenta lagunas y no termina de ser consistente, permiti\u00e9ndole reforzarla buscando informaci\u00f3n adicional.<\/p>\n<p><!-- BREAK 16 --><\/p>\n<p>Adem\u00e1s, hacer el ejercicio de s\u00edntesis y escribirlo, ayuda a fijar los conceptos en la memoria ya que <a href=\"https:\/\/www.xataka.com\/medicina-y-salud\/hay-superpoder-que-mejora-memoria-capacidad-aprendizaje-escribir-a-mano\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">se activan mecanismos<\/a> psicomotores y de aprendizaje en el cerebro.<\/p>\n<p><!-- BREAK 17 --><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Review_Repasar\"><\/span>5. Review (Repasar)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>El repaso final es la clave para fijar el conocimiento a largo plazo. Se recomienda realizar esta fase tanto al terminar de estudiar un tema como en los d\u00edas previos a un examen ya que contribuye a consolidar los conceptos que se han estudiado. Cuanto m\u00e1s se revisita un tema, m\u00e1s se afianza en la memoria a largo plazo, por lo que los conocimientos se mantienen a lo largo del tiempo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 18 --><\/p>\n<p>Un <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/journals.sagepub.com\/doi\/abs\/10.1111\/j.1467-9280.2006.01693.x\" target=\"_blank\">estudio<\/a> llevado a cabo por los investigadores Karpicke y Roediger (2006) demostr\u00f3 que los estudiantes que emplearon pruebas repetidas con espaciado para repasar textos alcanzaron tasas de retenci\u00f3n superiores en comparaci\u00f3n con aquellos que se limitaron al estudio tradicional. Despu\u00e9s de una semana, los estudiantes sometidos a pruebas recordaron un promedio del 56 % del contenido, frente al 42 % de los que no practicaron repaso espaciado. Esta investigaci\u00f3n es un referente clave en el campo de la memoria y el aprendizaje efectivo<\/p>\n<p><!-- BREAK 19 --><\/p>\n<p>En Xataka | <a href=\"https:\/\/www.xataka.com\/otros\/tres-expertos-aprendizaje-comparten-sus-tecnicas-estudio-secreto-no-estudiar-estudiar-mejor\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Tres expertos en aprendizaje comparten sus t\u00e9cnicas de estudio: el secreto no es estudiar m\u00e1s, es estudiar mejor<\/a><\/p>\n<p>Imagen | Unsplash (<a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/@eliottreyna\" target=\"_blank\">Eliott Reyna<\/a>)<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xataka.com\/otros\/tecnica-sq3r-metodo-estudio-que-ayuda-a-entender-materias-no-solo-a-recordarlas\" class=\" target=\" title=\"el m\u00e9todo de estudio que ayuda a entender las materias, no solo a recordarlas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ver fuente<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Recordar es la parte m\u00e1s sencilla de estudiar, pero tambi\u00e9n es la menos efectiva ya que el proceso de aprendizaje no se trata tanto de recordar como de entender y asimilar lo que se est\u00e1 estudiando. 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