{"id":37985,"date":"2024-12-11T22:00:30","date_gmt":"2024-12-11T22:00:30","guid":{"rendered":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/tecnologia\/marcos-llorente-pasea-a-0oc-y-sin-camiseta-tiene-sentido\/"},"modified":"2024-12-11T22:00:30","modified_gmt":"2024-12-11T22:00:30","slug":"marcos-llorente-pasea-a-0oc-y-sin-camiseta-tiene-sentido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=37985","title":{"rendered":"Marcos Llorente pasea a 0\u00baC y sin camiseta: \u00bftiene sentido?"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>Cuando <strong>Marcos Llorente<\/strong> habla sobre ciencia, una centr\u00edfuga se desequilibra, una colonia de bacterias se achicharra con un asa de siembra sin enfriar, miles de cultivos celulares se contaminan\u2026 La ciencia no es lo suyo. Primero fue <a href=\"https:\/\/hipertextual.com\/2021\/07\/cama-campos-electromagneticos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">la promoci\u00f3n de las camas antirradiaci\u00f3n<\/a> y luego la apolog\u00eda de la exposici\u00f3n al sol sin protecci\u00f3n. Pero, por si no fuese poco, ahora ha decidido contar en sus redes sociales los motivos cient\u00edficos por los que <strong>sale a pasear a sus perros a 0\u00baC y sin camiseta<\/strong>. Busca los <strong>beneficios del fr\u00edo<\/strong>, por supuesto, \u00bfpero son los que dice?<\/p>\n<p>Seg\u00fan cuenta en un reel de Instagram, los beneficios del fr\u00edo se deben a que este impulsa la <strong>s\u00edntesis de melatonina<\/strong>, una hormona antioxidante que promueve la apoptosis y la autofagia. Por lo tanto, ser\u00eda una gran rutina antienvejecimiento e incluso ayudar\u00eda a prevenir el c\u00e1ncer. Esto no lo dice en su v\u00eddeo, pero si estamos hablando de un antioxidante tan potente, esos pueden ser algunos de sus beneficios.<\/p>\n<p>Marcos Llorente advierte tambi\u00e9n que no se va a resfriar ni a enfermar de ninguna manera, porque est\u00e1 <strong>muy bien adaptado<\/strong>. <a href=\"https:\/\/hipertextual.com\/2024\/06\/tomar-sol-sin-proteccion-marcos-llorente\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Igual que cuando se expone al sol<\/a>. \u00c9l absorbe todos los beneficios del fr\u00edo, pero sin ponerse malo. Todo esto es lo que dice el futbolista. Ahora bien, \u00bftiene raz\u00f3n en algo? Solo en algunas cosas. Sin embargo, como suele decir el dicho popular, oye campanas y no sabe d\u00f3nde.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Tabla de Contenido<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=37985\/#Los_beneficios_de_la_melatonina_no_tienen_nada_que_ver_con_el_frio\" >Los beneficios de la melatonina no tienen nada que ver con el fr\u00edo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=37985\/#Los_beneficios_del_frio_si_existen_pero_no_asi\" >Los beneficios del fr\u00edo s\u00ed existen, pero no as\u00ed<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=37985\/#No_se_resfria_pero_puede_enfermar\" >No se resfr\u00eda, pero puede enfermar<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-los-beneficios-de-la-melatonina-no-tienen-nada-que-ver-con-el-frio\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Los_beneficios_de_la_melatonina_no_tienen_nada_que_ver_con_el_frio\"><\/span>Los beneficios de la melatonina no tienen nada que ver con el fr\u00edo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Marcos Llorente achaca todos los beneficios del fr\u00edo a la<strong> s\u00edntesis de melatonina<\/strong>. Esta es una hormona que ayuda a regular los<strong> ciclos circadianos<\/strong>. Se libera cuando penetra muy poca luz a trav\u00e9s de la retina y el cerebro interpreta que nos encontramos en una situaci\u00f3n de<strong> oscuridad<\/strong>. Esto es as\u00ed porque su principal funci\u00f3n es impulsar el sue\u00f1o. Por eso, cuando no hay luz se libera, mientras que <strong>la luz la inhibe<\/strong>. Es el motivo por el que no es nada recomendable exponernos a la luz antes de dormir, sobre todo si se trata de luz azul, pues es la que mayormente inhibe la melatonina.<\/p>\n<p>Aunque su principal funci\u00f3n es<strong> impulsar el sue\u00f1o<\/strong>, es cierto que <a href=\"https:\/\/www.agenciasinc.es\/Noticias\/Una-proteina-induce-la-muerte-de-celulas-tumorales-hepaticas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">se ha comprobado<\/a> que a <strong>dosis terap\u00e9uticas<\/strong> puede actuar como antioxidante y, efectivamente, promover la <strong>apoptosis celular<\/strong>. Este es un proceso por el que las c\u00e9lulas que est\u00e1n da\u00f1adas se autodestruyen.\u00a0<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image alignwide size-large\"><img loading=\"lazy\" data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" width=\"780\" height=\"520\" alt=\"dormir mejor\" class=\"wp-image-1821805 perfmatters-lazy\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/pexels-vanyaoboleninov-935777-1500x1000.jpg?resize=780%2C520&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/pexels-vanyaoboleninov-935777-scaled.jpg?resize=1500%2C1000&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 1500w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/pexels-vanyaoboleninov-935777-scaled.jpg?resize=800%2C533&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 800w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/pexels-vanyaoboleninov-935777-scaled.jpg?resize=768%2C512&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/pexels-vanyaoboleninov-935777-scaled.jpg?resize=1536%2C1024&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/pexels-vanyaoboleninov-935777-scaled.jpg?resize=2048%2C1365&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 2048w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/pexels-vanyaoboleninov-935777-scaled.jpg?resize=1200%2C800&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 1200w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/pexels-vanyaoboleninov-935777-scaled.jpg?resize=740%2C494&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 740w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/pexels-vanyaoboleninov-935777-scaled.jpg?resize=1024%2C683&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/pexels-vanyaoboleninov-935777-scaled.jpg?resize=1568%2C1045&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 1568w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/pexels-vanyaoboleninov-935777-scaled.jpg?resize=2000%2C1333&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 2000w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/pexels-vanyaoboleninov-935777-scaled.jpg?resize=400%2C267&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 400w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/pexels-vanyaoboleninov-935777-scaled.jpg?w=2340&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 2340w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/pexels-vanyaoboleninov-935777-1500x1000.jpg?w=370&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 370w\" data-sizes=\"(max-width: 780px) 100vw, 780px\"\/><img loading=\"lazy\" data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" width=\"780\" height=\"520\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/pexels-vanyaoboleninov-935777-1500x1000.jpg?resize=780%2C520&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1\" alt=\"dormir mejor\" class=\"wp-image-1821805\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/pexels-vanyaoboleninov-935777-scaled.jpg?resize=1500%2C1000&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 1500w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/pexels-vanyaoboleninov-935777-scaled.jpg?resize=800%2C533&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 800w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/pexels-vanyaoboleninov-935777-scaled.jpg?resize=768%2C512&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/pexels-vanyaoboleninov-935777-scaled.jpg?resize=1536%2C1024&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/pexels-vanyaoboleninov-935777-scaled.jpg?resize=2048%2C1365&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 2048w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/pexels-vanyaoboleninov-935777-scaled.jpg?resize=1200%2C800&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 1200w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/pexels-vanyaoboleninov-935777-scaled.jpg?resize=740%2C494&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 740w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/pexels-vanyaoboleninov-935777-scaled.jpg?resize=1024%2C683&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/pexels-vanyaoboleninov-935777-scaled.jpg?resize=1568%2C1045&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 1568w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/pexels-vanyaoboleninov-935777-scaled.jpg?resize=2000%2C1333&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 2000w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/pexels-vanyaoboleninov-935777-scaled.jpg?resize=400%2C267&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 400w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/pexels-vanyaoboleninov-935777-scaled.jpg?w=2340&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 2340w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/pexels-vanyaoboleninov-935777-1500x1000.jpg?w=370&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 370w\" sizes=\"auto, (max-width: 780px) 100vw, 780px\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">La melatonina se produce generalmente en situaci\u00f3n de oscuridad y nos ayuda a dormir. Cr\u00e9dito: Vanya Oboleninov (Pexels)<\/figcaption><\/figure>\n<p>Pero estamos hablando de una dosis terap\u00e9utica. Para experimentar beneficios extra no bastar\u00eda con la melatonina que se libera <strong>de forma natural. <\/strong>Y lo m\u00e1s importante es que la melatonina que se libera de forma natural lo hace con la<strong> oscuridad<\/strong>. Tambi\u00e9n con algunos alimentos concretos. Pero no con las bajas temperaturas. S\u00ed que se ha visto que la melatonina <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/28102304\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">puede mejorar la tolerancia al fr\u00edo<\/a>, sobre todo en plantas. Tambi\u00e9n se ha visto que en latitudes altas, donde hace mucho fr\u00edo, las personas <a href=\"https:\/\/www-pnas-org.translate.goog\/doi\/10.1073\/pnas.2219334120?_x_tr_sl=en&amp;_x_tr_tl=es&amp;_x_tr_hl=es&amp;_x_tr_pto=rq#\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">producen m\u00e1s melatonina<\/a>, pero en general se debe a que est\u00e1n <strong>menos expuestas a la luz solar.<\/strong><\/p>\n<aside class=\"scaip scaip-1    \">\n<aside id=\"newspack-ads-widget-52\" class=\"widget_newspack-ads-widget clearfix\"\/>\n<aside id=\"block-140\" class=\"widget_block clearfix\">\n<div id=\"newsletter-cta\" class=\"wp-block-group has-primary-color has-light-gray-background-color has-text-color has-background has-link-color has-normal-font-size wp-elements-6499aff2228151314124ff4b43965d54\">\n<div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p class=\"has-text-align-center\">Inf\u00f3rmate cada ma\u00f1ana con nuestra <a href=\"https:\/\/hipertextual.con\/newsletter\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>newsletter<\/strong><\/a>, descubre lo m\u00e1s importante de la tecnolog\u00eda, la ciencia, series de TV y pel\u00edculas.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<aside id=\"block-123\" class=\"widget_block clearfix\"\/><\/aside>\n<\/p>\n<p>En definitiva, \u00bfpuede que el fr\u00edo induzca la s\u00edntesis de algo de melatonina? Quiz\u00e1s s\u00ed, pero desde luego no tanta como si dormimos adecuadamente, en condiciones de oscuridad. Adem\u00e1s, provocar la s\u00edntesis de melatonina durante el d\u00eda no es una buena idea, pues <strong>se desestabilizar\u00edan los ritmos circadianos. <\/strong><\/p>\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-instagram wp-block-embed-instagram\"\/>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-los-beneficios-del-frio-si-existen-pero-no-asi\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Los_beneficios_del_frio_si_existen_pero_no_asi\"><\/span>Los beneficios del fr\u00edo s\u00ed existen, pero no as\u00ed<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Los beneficios del fr\u00edo son reales. Se ha comprobado que la exposici\u00f3n a bajas temperaturas <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/33764169\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">puede mejorar el balance energ\u00e9tico<\/a> en personas con\u00a0 <strong>obesidad<\/strong>, ayud\u00e1ndoles a quemar grasa. Tambi\u00e9n es bueno para <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/35195747\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">tratar ciertos dolores<\/a>, para mejorar la recuperaci\u00f3n muscular despu\u00e9s del ejercicio e incluso para el cerebro.<\/p>\n<p>Pero estamos hablando de una exposici\u00f3n controlada al fr\u00edo. Sacar a pasear a los perros a 0\u00baC y sin camiseta no solo no es una exposici\u00f3n controlada. Si se divulga en redes sociales como lo ha hecho Marcos Llorente, es bastante <strong>temerario.<\/strong><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-no-se-resfria-pero-puede-enfermar\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"No_se_resfria_pero_puede_enfermar\"><\/span>No se resfr\u00eda, pero puede enfermar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Marcos Llorente dice que no se resfriar\u00e1 ni se pondr\u00e1 malo. Aqu\u00ed hace referencia a una gran verdad de la ciencia: <strong>el fr\u00edo no resfr\u00eda<\/strong>. Eso es cierto. Los que nos resfr\u00edan son <strong>los virus.<\/strong> Si nos exponemos a much\u00edsimo fr\u00edo y no hay ning\u00fan virus en el ambiente, no enfermaremos. Pero aqu\u00ed hay que tener algo en cuenta.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image alignwide size-large\"><img loading=\"lazy\" data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" width=\"780\" height=\"557\" alt=\"Resfriados, fr\u00edo\" class=\"wp-image-1704903 perfmatters-lazy\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/spencer-backman-1KdD2iBlnRI-unsplash-1500x1071.jpg?resize=780%2C557&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/spencer-backman-1KdD2iBlnRI-unsplash-scaled.jpg?resize=1500%2C1071&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 1500w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/spencer-backman-1KdD2iBlnRI-unsplash-scaled.jpg?resize=800%2C571&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 800w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/spencer-backman-1KdD2iBlnRI-unsplash-scaled.jpg?resize=768%2C549&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/spencer-backman-1KdD2iBlnRI-unsplash-scaled.jpg?resize=1536%2C1097&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/spencer-backman-1KdD2iBlnRI-unsplash-scaled.jpg?resize=2048%2C1463&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 2048w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/spencer-backman-1KdD2iBlnRI-unsplash-scaled.jpg?resize=1200%2C857&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 1200w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/spencer-backman-1KdD2iBlnRI-unsplash-scaled.jpg?resize=1568%2C1120&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 1568w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/spencer-backman-1KdD2iBlnRI-unsplash-scaled.jpg?resize=400%2C286&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 400w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/spencer-backman-1KdD2iBlnRI-unsplash-scaled.jpg?w=2340&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 2340w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/spencer-backman-1KdD2iBlnRI-unsplash-1500x1071.jpg?w=370&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 370w\" data-sizes=\"(max-width: 780px) 100vw, 780px\"\/><img loading=\"lazy\" data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" width=\"780\" height=\"557\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/spencer-backman-1KdD2iBlnRI-unsplash-1500x1071.jpg?resize=780%2C557&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1\" alt=\"Resfriados, fr\u00edo\" class=\"wp-image-1704903\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/spencer-backman-1KdD2iBlnRI-unsplash-scaled.jpg?resize=1500%2C1071&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 1500w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/spencer-backman-1KdD2iBlnRI-unsplash-scaled.jpg?resize=800%2C571&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 800w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/spencer-backman-1KdD2iBlnRI-unsplash-scaled.jpg?resize=768%2C549&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/spencer-backman-1KdD2iBlnRI-unsplash-scaled.jpg?resize=1536%2C1097&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/spencer-backman-1KdD2iBlnRI-unsplash-scaled.jpg?resize=2048%2C1463&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 2048w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/spencer-backman-1KdD2iBlnRI-unsplash-scaled.jpg?resize=1200%2C857&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 1200w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/spencer-backman-1KdD2iBlnRI-unsplash-scaled.jpg?resize=1568%2C1120&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 1568w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/spencer-backman-1KdD2iBlnRI-unsplash-scaled.jpg?resize=400%2C286&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 400w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/spencer-backman-1KdD2iBlnRI-unsplash-scaled.jpg?w=2340&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 2340w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/spencer-backman-1KdD2iBlnRI-unsplash-1500x1071.jpg?w=370&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 370w\" sizes=\"auto, (max-width: 780px) 100vw, 780px\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Es importante que nos abriguemos cuando hace fr\u00edo para prevenir hipotermias. Cr\u00e9dito: Spencer Backman (Unsplash)<\/figcaption><\/figure>\n<p>Cuando <strong>la garganta y la nariz se irritan <\/strong>a causa del aire fr\u00edo, los mecanismos que utiliza nuestro organismo para mantener alejados a los pat\u00f3genos pierden cierta eficiencia. Por eso, en realidad el fr\u00edo nos resfr\u00eda, pero s\u00ed se lo pone m\u00e1s f\u00e1cil a los virus que nos enferman.<\/p>\n<p>Por otro lado, la exposici\u00f3n al fr\u00edo sin abrigo puede producir<strong> hipotermia<\/strong>. No sabemos cu\u00e1nto duran los paseos de Marcos Llorente, pues no lo aclara en su v\u00eddeo. Pero, si son relativamente largos, podr\u00eda empezar a experimentar s\u00edntomas de hipotermia. Incluso si no lo son, podr\u00eda animar a otras personas a dar paseos m\u00e1s largos que los suyos. Al fin y al cabo, no hace aclaraciones al respecto.<\/p>\n<p>Por eso, alguien con un altavoz medi\u00e1tico tan importante, deber\u00eda tener mucho cuidado antes de hacer afirmaciones cient\u00edficas tan tajantes y peligrosas sobre los beneficios del fr\u00edo. Es cierto que existen, pero no de cualquier manera. La palabra de un futbolista nunca debe tomarse como consejo m\u00e9dico. No importa cu\u00e1ntos seguidores tenga en Instagram.\u00a0<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/hipertextual.com\/2024\/12\/marcos-llorente-beneficios-frio\" class=\" target=\" title=\"Marcos Llorente pasea a 0\u00baC y sin camiseta: \u00bftiene sentido?\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ver fuente<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando Marcos Llorente habla sobre ciencia, una centr\u00edfuga se desequilibra, una colonia de bacterias se achicharra con un asa de siembra sin enfriar, miles de cultivos celulares se contaminan\u2026 La ciencia no es lo suyo. Primero fue la promoci\u00f3n de las camas antirradiaci\u00f3n y luego la apolog\u00eda de la exposici\u00f3n al sol sin protecci\u00f3n. Pero, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":37986,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-37985","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tecnologia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/37985","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=37985"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/37985\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/37986"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=37985"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=37985"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=37985"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}