{"id":47307,"date":"2025-01-31T03:08:49","date_gmt":"2025-01-31T03:08:49","guid":{"rendered":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/tecnologia\/cuando-leas-esto-querras-usar-hilo-dental-siempre\/"},"modified":"2025-01-31T03:08:49","modified_gmt":"2025-01-31T03:08:49","slug":"cuando-leas-esto-querras-usar-hilo-dental-siempre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=47307","title":{"rendered":"Cuando leas esto querr\u00e1s usar hilo dental siempre"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>Hace tiempo que se sabe que la <strong>salud bucodental<\/strong> <a href=\"https:\/\/hipertextual.com\/2020\/09\/riesgos-corazon\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">va muy ligada<\/a> a la <strong>salud cardiovascular. <\/strong>Especialmente, parece ser que las personas con <strong>enfermedad de las enc\u00edas <\/strong>tienen un riesgo mayor de desarrollar algunas afecciones cardiovasculares. Sin embargo, hasta ahora no se hab\u00edan explorado las mejores herramientas de la higiene bucodental para prevenir estos problemas. Los primeros en hacerlo han sido unos cient\u00edficos de la <strong>Universidad M\u00e9dica de Carolina del Sur.<\/strong> Tras analizar actividades como el cepillado, las visitas regulares al dentista o el <strong>uso del hilo dental,<\/strong> han llegado a la conclusi\u00f3n de que esta \u00faltima es la que puede marcar la diferencia.<\/p>\n<p>De momento no han publicado su estudio, pero <a href=\"https:\/\/www.eurekalert.org\/news-releases\/1071542\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">presentar\u00e1n sus resultados<\/a> en la <strong>Conferencia Internacional sobre Accidentes Cerebrovasculares <\/strong>realizada por la Asociaci\u00f3n Americana de Accidentes Cerebrovasculares. Ser\u00e1 <strong>entre el 5 y el 7 de febrero<\/strong>, en Los \u00c1ngeles.<\/p>\n<p>Su estudio, en realidad, est\u00e1 todav\u00eda en marcha. <strong>Comenz\u00f3 en 1987<\/strong>, pero desde entonces se ha estado haciendo un seguimiento de sus <strong>m\u00e1s de 6.000 participantes<\/strong>, con el objetivo de ver c\u00f3mo evoluciona su salud cardiovascular en relaci\u00f3n a su higiene bucodental. El <strong>hilo dental <\/strong>ha mostrado ser una herramienta barata y mucho m\u00e1s eficaz de lo que podr\u00edamos llegar a creer.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Tabla de Contenido<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=47307\/#El_hilo_dental_marca_la_diferencia\" >El hilo dental marca la diferencia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=47307\/#%C2%BFA_que_se_debe_todo_esto\" >\u00bfA qu\u00e9 se debe todo esto?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=47307\/#Limitaciones_del_estudio_y_fortalezas_del_hilo_dental\" >Limitaciones del estudio y fortalezas del hilo dental<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-el-hilo-dental-marca-la-diferencia\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"El_hilo_dental_marca_la_diferencia\"><\/span>El hilo dental marca la diferencia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>En este estudio participaron<strong> 6.258 personas<\/strong> que tuvieron que contestar a una encuesta sobre sus<strong> h\u00e1bitos de higiene bucodental. <\/strong>Tambi\u00e9n dieron permiso para que los investigadores siguieran durante a\u00f1os su<strong> historial m\u00e9dico <\/strong>y, adem\u00e1s, aportaron informaci\u00f3n sobre otros factores que pudieran interferir en la aparici\u00f3n de accidentes cerebrovasculares. Por ejemplo, se tuvo en cuenta<strong> si fumaban, ten\u00edan diabetes, tensi\u00f3n alta o niveles altos de colesterol.<\/strong><\/p>\n<p>Teniendo todo esto en cuenta vieron que el uso de hilo dental disminu\u00eda en un <strong>22%<\/strong> el riesgo de accidente cerebrovascular isqu\u00e9mico, que se produce cuando la obstrucci\u00f3n de una arteria impide o dificulta el flujo sangu\u00edneo hacia el cerebro. Pero eso no es todo. Tambi\u00e9n se redujo en un <strong>44% <\/strong>el riesgo de accidente cerebrovascular causado por un co\u00e1gulo que viaja desde el coraz\u00f3n. Adem\u00e1s, se redujo un <strong>12% <\/strong>el riesgo de <strong>fibrilaci\u00f3n auricular<\/strong>, que tambi\u00e9n puede aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image alignwide size-large\"><img loading=\"lazy\" data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" width=\"780\" height=\"419\" alt=\"lavar dientes\" class=\"wp-image-1426508 perfmatters-lazy\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/diana-polekhina-sgzJMbUQbYg-unsplash-1500x805.jpg?resize=780%2C419&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/diana-polekhina-sgzJMbUQbYg-unsplash-scaled.jpg?resize=1500%2C805&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 1500w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/diana-polekhina-sgzJMbUQbYg-unsplash-scaled.jpg?resize=800%2C429&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 800w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/diana-polekhina-sgzJMbUQbYg-unsplash-scaled.jpg?resize=768%2C412&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/diana-polekhina-sgzJMbUQbYg-unsplash-scaled.jpg?resize=1536%2C824&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/diana-polekhina-sgzJMbUQbYg-unsplash-scaled.jpg?resize=2048%2C1099&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 2048w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/diana-polekhina-sgzJMbUQbYg-unsplash-scaled.jpg?resize=1200%2C644&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 1200w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/diana-polekhina-sgzJMbUQbYg-unsplash-scaled.jpg?resize=1568%2C841&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 1568w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/diana-polekhina-sgzJMbUQbYg-unsplash-scaled.jpg?resize=400%2C215&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 400w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/diana-polekhina-sgzJMbUQbYg-unsplash-scaled.jpg?w=2340&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 2340w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/diana-polekhina-sgzJMbUQbYg-unsplash-1500x805.jpg?w=370&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 370w\" data-sizes=\"(max-width: 780px) 100vw, 780px\"\/><img loading=\"lazy\" data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" width=\"780\" height=\"419\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/diana-polekhina-sgzJMbUQbYg-unsplash-1500x805.jpg?resize=780%2C419&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1\" alt=\"lavar dientes\" class=\"wp-image-1426508\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/diana-polekhina-sgzJMbUQbYg-unsplash-scaled.jpg?resize=1500%2C805&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 1500w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/diana-polekhina-sgzJMbUQbYg-unsplash-scaled.jpg?resize=800%2C429&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 800w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/diana-polekhina-sgzJMbUQbYg-unsplash-scaled.jpg?resize=768%2C412&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/diana-polekhina-sgzJMbUQbYg-unsplash-scaled.jpg?resize=1536%2C824&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/diana-polekhina-sgzJMbUQbYg-unsplash-scaled.jpg?resize=2048%2C1099&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 2048w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/diana-polekhina-sgzJMbUQbYg-unsplash-scaled.jpg?resize=1200%2C644&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 1200w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/diana-polekhina-sgzJMbUQbYg-unsplash-scaled.jpg?resize=1568%2C841&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 1568w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/diana-polekhina-sgzJMbUQbYg-unsplash-scaled.jpg?resize=400%2C215&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 400w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/diana-polekhina-sgzJMbUQbYg-unsplash-scaled.jpg?w=2340&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 2340w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/diana-polekhina-sgzJMbUQbYg-unsplash-1500x805.jpg?w=370&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 370w\" sizes=\"auto, (max-width: 780px) 100vw, 780px\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">El hilo dental result\u00f3 ser incluso m\u00e1s beneficioso que el cepillado. Cr\u00e9dito: Diana Polekhina (Unsplash)<\/figcaption><\/figure>\n<p>Todo esto ocurr\u00eda<strong> independientemente del cepillado y las visitas regulares al dentista <\/strong>(aunque eso no quiere decir que debas dejar de hacer ninguna de las dos cosas).<strong> <\/strong>Adem\u00e1s, se ajustaron el resto de par\u00e1metros que pueden influir en estos accidentes cerebrovasculares para comprobar hasta qu\u00e9 punto es el hilo dental el que condiciona lo que ocurre.<\/p>\n<p>Vieron tambi\u00e9n que cuanta mayor era la frecuencia con la que se usaba el hilo dental m\u00e1s bajo todav\u00eda era el riesgo. Y, por supuesto, observaron que tambi\u00e9n disminu\u00eda la probabilidad de tener<strong> caries o enfermedad de las enc\u00edas.\u00a0<\/strong><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-a-que-se-debe-todo-esto\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFA_que_se_debe_todo_esto\"><\/span>\u00bfA qu\u00e9 se debe todo esto?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La enfermedad de las enc\u00edas y las infecciones bucodentales est\u00e1n asociadas a una <strong>inflamaci\u00f3n constante<\/strong> que puede llevar tambi\u00e9n a que las arterias se endurezcan. Ese es el motivo por el que el uso del hilo dental puede ser tan beneficioso.<\/p>\n<p>Los autores de esta investigaci\u00f3n recuerdan que es una t\u00e9cnica muy barata. Mucho m\u00e1s barata que acudir regularmente al dentista. Aunque no estar\u00eda mal que eso lo cubriese la seguridad social. Dejando eso a un lado, hay medidas que podemos tomar desde casa para cuidar la salud de nuestro coraz\u00f3n y nuestro cerebro. Aunque aparentemente no tengan ninguna relaci\u00f3n.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-limitaciones-del-estudio-y-fortalezas-del-hilo-dental\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Limitaciones_del_estudio_y_fortalezas_del_hilo_dental\"><\/span>Limitaciones del estudio y fortalezas del hilo dental<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Es cierto que el estudio tiene algunas<strong> limitaciones.<\/strong> La m\u00e1s grande es que los datos sobre higiene bucodental son <strong>autoinformados. <\/strong>No hay un est\u00e1ndar para equiparar las respuestas de todos los participantes. Adem\u00e1s, la poblaci\u00f3n no es homog\u00e9nea. Por ejemplo, el 82% de los participantes eran <strong>blancos <\/strong>y solo el resto eran afroamericanos, sin ninguna otra etnia incluida. Eso significa que no se puede generalizar con los resultados. En cuanto a g\u00e9nero s\u00ed que estaba bastante equilibrado, por suerte.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image alignwide size-large\"><img loading=\"lazy\" data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" width=\"780\" height=\"545\" alt=\"agujetas\" class=\"wp-image-1822640 perfmatters-lazy\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/pexels-thelazyartist-2247179-1500x1048.jpg?resize=780%2C545&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/pexels-thelazyartist-2247179-scaled.jpg?resize=1500%2C1048&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 1500w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/pexels-thelazyartist-2247179-scaled.jpg?resize=800%2C559&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 800w, 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Cr\u00e9dito: The Lazy Artist (Pexels)<\/figcaption><\/figure>\n<p>De cualquier modo, e independientemente de las limitaciones, lo que est\u00e1 claro es que el uso de hilo dental puede ser muy beneficioso. Tanto, que estos cient\u00edficos aconsejan sumar, si no eso, al menos toda la higiene bucodental, a la lista conocida como <strong>\u201cLife&#8217;s Essential 8\u201d, <\/strong>en la que se incluyen 8 grandes factores de riesgo cotidianos detr\u00e1s de las afecciones cardiovasculares. Estos hacen referencia a <strong>la dieta, la actividad f\u00edsica, la exposici\u00f3n a nicotina, el sue\u00f1o, el \u00edndice de masa corporal, la presi\u00f3n arterial alta y los niveles elevados tanto de glucosa como de l\u00edpidos<\/strong>. Es importante hacer puntualizaciones sobre dos de esos datos. Por un lado, el \u00edndice de masa corporal, ya que <a href=\"https:\/\/hipertextual.com\/2025\/01\/cambian-definicion-obesidad-imc\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">los estudios m\u00e1s recientes<\/a> apuntan a que este par\u00e1metro puede no ser tan correcto para calcular riesgos para la salud como pens\u00e1bamos. Y, por otro, la exposici\u00f3n a nicotina. Es importante incidir en que esto no ocurre solo a trav\u00e9s de los cigarrillos convencionales. Resulta igual de perjudicial a trav\u00e9s de los vapers.<\/p>\n<p>\u00bfDeber\u00eda incluirse tambi\u00e9n la salud bucodental y, m\u00e1s concretamente, el uso de hilo dental? Visto lo visto, parece que ser\u00eda una buena idea.\u00a0<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/hipertextual.com\/2025\/01\/beneficios-hilo-dental\" class=\" target=\" title=\"Cuando leas esto querr\u00e1s usar hilo dental siempre\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ver fuente<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hace tiempo que se sabe que la salud bucodental va muy ligada a la salud cardiovascular. Especialmente, parece ser que las personas con enfermedad de las enc\u00edas tienen un riesgo mayor de desarrollar algunas afecciones cardiovasculares. Sin embargo, hasta ahora no se hab\u00edan explorado las mejores herramientas de la higiene bucodental para prevenir estos problemas. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":47308,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-47307","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tecnologia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/47307","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=47307"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/47307\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/47308"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=47307"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=47307"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=47307"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}