{"id":47553,"date":"2025-02-01T07:26:23","date_gmt":"2025-02-01T07:26:23","guid":{"rendered":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/tecnologia\/descubren-una-nueva-hormona-de-la-saciedad\/"},"modified":"2025-02-01T07:26:23","modified_gmt":"2025-02-01T07:26:23","slug":"descubren-una-nueva-hormona-de-la-saciedad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=47553","title":{"rendered":"Descubren una nueva hormona de la saciedad"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>El <strong>sue\u00f1o <\/strong>tiene un papel esencial en el<strong> control del peso corporal<\/strong>, a pesar de que no le prestamos suficiente atenci\u00f3n. Las personas que <a href=\"https:\/\/hipertextual.com\/2019\/10\/mal-humor-sueno\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">duermen poco o mal<\/a> suelen tener m\u00e1s tendencia a engordar. De hecho, suele ser una de las <strong>causas detr\u00e1s de la obesidad,<\/strong> sin olvidar su car\u00e1cter multifactorial. Hasta cierto modo se conocen el motivo de esta relaci\u00f3n entre el sue\u00f1o y el peso. Sin embargo, a\u00fan se siguen haciendo nuevos descubrimientos al respecto. Por ejemplo, un equipo de cient\u00edficos de la <strong>Universidad Central del Sur de China <\/strong>ha descubierto una<strong> hormona de la saciedad<\/strong> que se secreta mayormente cuando dormimos.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41422-025-01078-8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Este hallazgo<\/a> apoya algo que todos sabemos: cuando duermes mal, sueles tener m\u00e1s hambre durante el d\u00eda. De hecho, muchas personas realizan <strong>viajes nocturnos a la cocina <\/strong>cuando no consiguen conciliar el sue\u00f1o. Y no para comer lechuga precisamente.<\/p>\n<p>Por eso, el conocimiento de esta hormona de la saciedad es esencial. Ayuda a entender mejor los motivos por los que el sue\u00f1o es tan importante y, adem\u00e1s, aporta a los cient\u00edficos una nueva herramienta que podr\u00eda usarse en el futuro con<strong> fines farmacol\u00f3gicos<\/strong>. Es pronto para eso, pero el camino se hace andando y estos cient\u00edficos ya han empezado a caminar.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Tabla de Contenido<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=47553\/#Leptina_grelina_y_ahora_raptina\" >Leptina, grelina y, ahora, raptina<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=47553\/#Una_nueva_hormona_de_la_saciedad\" >Una nueva hormona de la saciedad<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=47553\/#%C2%BFPara_que_sirve_saber_todo_esto_sobre_la_hormona_de_la_saciedad\" >\u00bfPara qu\u00e9 sirve saber todo esto sobre la hormona de la saciedad?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-leptina-grelina-y-ahora-raptina\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Leptina_grelina_y_ahora_raptina\"><\/span>Leptina, grelina y, ahora, raptina<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Las dos hormonas relacionadas con la saciedad m\u00e1s conocidas son<strong> la leptina y la grelina.<\/strong> La primera <a href=\"https:\/\/sebbm.es\/acercate-a\/la-leptina-una-hormona-multifuncional-que-regula-el-balance-energetico\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">aporta<\/a><strong> sensaci\u00f3n de saciedad <\/strong>y aumenta la <strong>sensibilidad a la insulina<\/strong>, para que esta promueva m\u00e1s eficientemente la absorci\u00f3n de la glucosa en las c\u00e9lulas. En cambio, la grelina <strong>aumenta el apetito.<\/strong> Normalmente se genera cuando el cerebro interpreta que estamos faltos de energ\u00eda. Por ejemplo, cuando nos sometemos a una dieta muy estricta. Pero tambi\u00e9n se puede liberar en otras condiciones, como la falta de sue\u00f1o.<\/p>\n<p>De hecho, se ha visto que cuando dormimos <strong>se estimula la liberaci\u00f3n de leptina<\/strong> y <strong>se inhibe la de grelina<\/strong>, pero ante la falta de sue\u00f1o ocurre lo contrario. Todo esto ya lo sabemos. Sin embargo, en estudios anteriores con ratones, los autores de este nuevo estudio comprobaron que hab\u00eda otra hormona que parec\u00eda tener un papel similar a la leptina: la <strong>raptina.<\/strong><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image alignwide size-large\"><img loading=\"lazy\" data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" width=\"780\" height=\"557\" alt=\"mejor postura para dormir, personas recuerdan lo que sue\u00f1an, melatonina, dormir\" class=\"wp-image-1406601 perfmatters-lazy\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/kinga-cichewicz-kqDEH7M2tGk-unsplash-1500x1071.jpg?resize=780%2C557&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/kinga-cichewicz-kqDEH7M2tGk-unsplash-scaled.jpg?resize=1500%2C1071&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 1500w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/kinga-cichewicz-kqDEH7M2tGk-unsplash-scaled.jpg?resize=800%2C571&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 800w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/kinga-cichewicz-kqDEH7M2tGk-unsplash-scaled.jpg?resize=768%2C549&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/kinga-cichewicz-kqDEH7M2tGk-unsplash-scaled.jpg?resize=1536%2C1097&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/kinga-cichewicz-kqDEH7M2tGk-unsplash-scaled.jpg?resize=2048%2C1463&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 2048w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/kinga-cichewicz-kqDEH7M2tGk-unsplash-scaled.jpg?resize=1200%2C857&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 1200w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/kinga-cichewicz-kqDEH7M2tGk-unsplash-scaled.jpg?resize=1568%2C1120&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 1568w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/kinga-cichewicz-kqDEH7M2tGk-unsplash-scaled.jpg?resize=400%2C286&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 400w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/kinga-cichewicz-kqDEH7M2tGk-unsplash-scaled.jpg?w=2340&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 2340w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/kinga-cichewicz-kqDEH7M2tGk-unsplash-1500x1071.jpg?w=370&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 370w\" data-sizes=\"(max-width: 780px) 100vw, 780px\"\/><img loading=\"lazy\" data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" width=\"780\" height=\"557\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/kinga-cichewicz-kqDEH7M2tGk-unsplash-1500x1071.jpg?resize=780%2C557&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1\" alt=\"mejor postura para dormir, personas recuerdan lo que sue\u00f1an, melatonina, dormir\" class=\"wp-image-1406601\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/kinga-cichewicz-kqDEH7M2tGk-unsplash-scaled.jpg?resize=1500%2C1071&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 1500w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/kinga-cichewicz-kqDEH7M2tGk-unsplash-scaled.jpg?resize=800%2C571&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 800w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/kinga-cichewicz-kqDEH7M2tGk-unsplash-scaled.jpg?resize=768%2C549&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/kinga-cichewicz-kqDEH7M2tGk-unsplash-scaled.jpg?resize=1536%2C1097&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/kinga-cichewicz-kqDEH7M2tGk-unsplash-scaled.jpg?resize=2048%2C1463&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 2048w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/kinga-cichewicz-kqDEH7M2tGk-unsplash-scaled.jpg?resize=1200%2C857&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 1200w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/kinga-cichewicz-kqDEH7M2tGk-unsplash-scaled.jpg?resize=1568%2C1120&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 1568w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/kinga-cichewicz-kqDEH7M2tGk-unsplash-scaled.jpg?resize=400%2C286&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 400w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/kinga-cichewicz-kqDEH7M2tGk-unsplash-scaled.jpg?w=2340&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 2340w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/kinga-cichewicz-kqDEH7M2tGk-unsplash-1500x1071.jpg?w=370&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 370w\" sizes=\"auto, (max-width: 780px) 100vw, 780px\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Dormir bien es muy necesario para prevenir la obesidad. Cr\u00e9dito: Kinga Cichewicz (Unsplash)<\/figcaption><\/figure>\n<p>En realidad, esta hormona de la saciedad es un fragmento que se escinde de una prote\u00edna llamada <strong>reticulocalbina-2 (RCN2)<\/strong>. La RCN2 es bien conocida por su funci\u00f3n en fen\u00f3menos como la formaci\u00f3n de hueso. Sin embargo, no se sab\u00eda que pudiese estar relacionada con el control de la saciedad.\u00a0<\/p>\n<p>En sus primeras investigaciones vieron que la raptina se escinde de RCN2 mayoritariamente durante el sue\u00f1o y, despu\u00e9s, va disminuyendo sus niveles a medida que pasa el d\u00eda. Sus funciones son mayormente el aumento de la sensaci\u00f3n de saciedad y la ralentizaci\u00f3n del vaciado del est\u00f3mago. Por eso, hay receptores para la prote\u00edna RCN2 <strong>tanto en el hipot\u00e1lamo como en el tracto digestivo<\/strong>. Cuando RCN2 se une a ellos se corta un trocito, liberando la raptina, que desde el hipot\u00e1lamo nos quita el hambre y desde el tracto digestivo promueve que el est\u00f3mago se vac\u00ede despacio para que nos sintamos saciados.  \u00bfPero qu\u00e9 pasa si no dormimos suficiente?<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-una-nueva-hormona-de-la-saciedad\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Una_nueva_hormona_de_la_saciedad\"><\/span>Una nueva hormona de la saciedad<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Tras comprobar los efectos de la raptina en ratones, los investigadores quisieron hacer lo propio en humanos. Para ello, contaron con la participaci\u00f3n de<strong> 262 personas<\/strong>, de las cuales 127 se consideraban cl\u00ednicamente obesas. Al analizar sus niveles de raptina y preguntarles por la calidad de su sue\u00f1o <a href=\"https:\/\/newatlas.com\/disease\/obesity\/obesity-study-raptin\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">descubrieron<\/a> que aquellas que sol\u00edan dormir mal ten\u00edan <strong>niveles m\u00e1s bajos de raptina <\/strong>y una obesidad m\u00e1s severa. En quienes dorm\u00edan bien ocurr\u00eda lo contrario, por lo que estaba claro que hab\u00eda una clara influencia de la raptina.<\/p>\n<p>Por otro lado, estos cient\u00edficos han analizado los datos gen\u00e9ticos de<strong> 2.000 personas<\/strong> y han encontrado algo curioso en personas con algo conocido como <strong>\u201cS\u00edndrome del comer nocturno\u201d<\/strong>. B\u00e1sicamente, este t\u00e9rmino se usa para hacer referencia a esas personas que no pueden evitar los viajes constantes a la nevera durante la noche.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image alignwide size-large\"><img loading=\"lazy\" data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" width=\"780\" height=\"587\" alt=\"s\u00edndrome del comer nocturno\" class=\"wp-image-1829954 perfmatters-lazy\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/woman-having-snacks-night-front-view-1500x1129.jpg?resize=780%2C587&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/woman-having-snacks-night-front-view-scaled.jpg?resize=1500%2C1129&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 1500w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/woman-having-snacks-night-front-view-scaled.jpg?resize=800%2C602&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 800w, 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Cr\u00e9dito: Freepik<\/figcaption><\/figure>\n<p>Hasta ahora se hab\u00eda pensado que era una cuesti\u00f3n <strong>puramente psicol\u00f3gica <\/strong>y se hab\u00eda tratado solo con terapia. Sin embargo, estos cient\u00edficos vieron que buena parte de las personas con el s\u00edndrome ten\u00edan una variante rara del <strong>gen que codifica la prote\u00edna RCN2. <\/strong>Esa variante lleva a que la prote\u00edna s\u00ed se pueda sintetizar, pero no secretar por completo. Cuando esto ocurre, no puede unirse a sus receptores para escindir la raptina. En resumen, es una variante que conduce a que haya menos raptina y, por lo tanto, un hambre voraz que se agudiza por la noche.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-para-que-sirve-saber-todo-esto-sobre-la-hormona-de-la-saciedad\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFPara_que_sirve_saber_todo_esto_sobre_la_hormona_de_la_saciedad\"><\/span>\u00bfPara qu\u00e9 sirve saber todo esto sobre la hormona de la saciedad?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Conocer una nueva hormona de la saciedad es muy \u00fatil, ya que puede servir como enfoque para el desarrollo futuro de <strong>f\u00e1rmacos para prevenir la obesidad.<\/strong> Y es que adelgazar no es solo una cuesti\u00f3n de querer o no querer. A veces los genes o la rutina fren\u00e9tica durante el d\u00eda nos complican mucho las cosas. Antes de decirle a alguien eso de \u201cest\u00e1s gordo porque quieres\u201d, pi\u00e9nsatelo dos veces. En primer lugar es una falta de educaci\u00f3n y en segundo lugar lo m\u00e1s probable es que no tengas raz\u00f3n.\u00a0<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/hipertextual.com\/2025\/01\/hormona-de-la-saciedad-raptina\" class=\" target=\" title=\"Descubren una nueva hormona de la saciedad\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ver fuente<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El sue\u00f1o tiene un papel esencial en el control del peso corporal, a pesar de que no le prestamos suficiente atenci\u00f3n. Las personas que duermen poco o mal suelen tener m\u00e1s tendencia a engordar. De hecho, suele ser una de las causas detr\u00e1s de la obesidad, sin olvidar su car\u00e1cter multifactorial. Hasta cierto modo se [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":47554,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-47553","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tecnologia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/47553","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=47553"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/47553\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/47554"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=47553"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=47553"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=47553"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}