{"id":49318,"date":"2025-02-10T16:49:52","date_gmt":"2025-02-10T16:49:52","guid":{"rendered":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/tecnologia\/verdeliss-es-el-ultimo-y-extremo-ejemplo-del-nuevo-negocio-del-running\/"},"modified":"2025-02-10T16:49:52","modified_gmt":"2025-02-10T16:49:52","slug":"verdeliss-es-el-ultimo-y-extremo-ejemplo-del-nuevo-negocio-del-running","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=49318","title":{"rendered":"Verdeliss es el \u00faltimo y extremo ejemplo del nuevo negocio del running"},"content":{"rendered":"<div>\n<blockquote><p>No pod\u00eda parar de vomitar. No era tirar de piernas ni cabeza, era pensar que me pod\u00eda superar<\/p><\/blockquote>\n<p>Estas fueron algunas de las <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/elpais.com\/gente\/2025-02-06\/verdeliss-bate-el-record-de-completar-siete-maratones-en-siete-dias-no-podia-parar-de-vomitar-no-era-tirar-de-piernas-ni-cabeza-era-pensar-que-me-podia-superar.html\" target=\"_blank\">primeras palabras de Estefan\u00eda Unzu<\/a> al proclamarse campeona de la <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.worldmarathonchallenge.com\/\" target=\"_blank\">World Marathon Challenge<\/a>. Si este nombre no te suena de nada es m\u00e1s probable que empieces a ubicar a la persona y el reto si te digo: Verdeliss.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --> <\/p>\n<p>Siete maratones en siete d\u00edas consecutivos y en siete continentes diferentes. Este es el reto al que se ha enfrentado la conocida influencer (1,5 millones de seguidores en Instagram y 2,1 millones de suscriptores en Youtube pese a tener esta red social en un segundo plano). 39 a\u00f1os a sus espaldas y madre de ocho hijos. Influencer pero <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.elmundo.es\/loc\/famosos\/2024\/05\/13\/6641e54021efa0a3308b457c.html\" target=\"_blank\">tambi\u00e9n campeona de Espa\u00f1a de 100 kil\u00f3metros en ruta<\/a>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<p>El caso Verdeliss, una influencer que se anim\u00f3 a correr a ra\u00edz del confinamiento por la crisis del coronavirus, quemando etapas y cubriendo retos m\u00e1s y m\u00e1s extremos, solo es la punta del iceberg. Bajo el agua se esconde una burbuja del running y de los retos imposibles. Cada vez son m\u00e1s los que corren. Cada vez m\u00e1s son los que se graban haciendo deporte. Cada vez son m\u00e1s las carreras que agotan decenas de miles de dorsales en <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/rocknrollmadridrun.com\/madrid-agota-sus-40-000-dorsales-con-record-de-inscritos\/\" target=\"_blank\">semanas<\/a>, <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.valenciaciudaddelrunning.com\/medio-maraton-valencia-2025-agota-dorsales-dia-apertura-general\/\" target=\"_blank\">d\u00edas<\/a> y hasta <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.runnersworld.com\/es\/noticias-running\/a60728112\/behobia-san-sebastian-bate-record-agota-casi-20000-dorsales-seis-horas\/\" target=\"_blank\">horas<\/a>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --> <\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Tabla de Contenido<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=49318\/#%C2%BFDe_donde_sale_Verdeliss\" >\u00bfDe d\u00f3nde sale Verdeliss?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=49318\/#La_%C2%ABnueva_normalidad%C2%BB_era_una_explosion_deportiva_grabada\" >La \u00abnueva normalidad\u00bb era una explosi\u00f3n deportiva grabada<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=49318\/#La_fiebre_por_los_retos_imposibles%E2%80%A6\" >La fiebre por los retos imposibles&#8230;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=49318\/#%E2%80%A6_y_la_influencia_de_los_influencers\" >&#8230; y la influencia de los influencers<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFDe_donde_sale_Verdeliss\"><\/span>\u00bfDe d\u00f3nde sale Verdeliss?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<blockquote><p><em>Me quiero enfrentar a mis barreras f\u00edsicas y mentales&#8230; no pretendo ser ejemplarizante (s\u00e9 que es una salvajada), no hag\u00e1is esto en vuestras casas<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>Igual que al inicio de este art\u00edculo, las palabras arriba escritas tambi\u00e9n son de Verdeliss. Las puedes encontrar en su cuenta de Instagram donde anunciaba que correr\u00eda <strong>12 maratones en 12 meses consecutivos<\/strong>. Este fue el primer reto que empez\u00f3 a popularizar el pseud\u00f3nimo de Estefan\u00eda Unzu m\u00e1s all\u00e1 de la esfera de sus propios seguidores. M\u00e1s tarde llegar\u00eda su victoria en el campeonato de Espa\u00f1a de 100 km en ruta, en el <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.diariodenavarra.es\/noticias\/deportes\/dn-running\/2024\/10\/19\/verdeliss-imparable-victoria-bilbao-queda-17-segundos-batir-record-626118-2621.html\" target=\"_blank\">Marat\u00f3n de Bilbao<\/a> y su victoria en el reciente World Marathon Challenge.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<p>El aviso lo recog\u00eda Maikel G\u00f3mez en su newsletter <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/lamilla.run\/\" target=\"_blank\"><em>La Milla<\/em><\/a>, la p\u00edldora diaria en formato email que se ha popularizado r\u00e1pidamente entre los corredores. G\u00f3mez tambi\u00e9n trabaj\u00f3 previamente en la edici\u00f3n espa\u00f1ola de <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.runnersworld.com\/es\/\" target=\"_blank\"><em>Runner&#8217;s World<\/em><\/a> y despu\u00e9s de un tiempo sin contacto con la actualidad del <em>running<\/em>, decidi\u00f3 volver con este formato para hablar de actualidad pero, tambi\u00e9n, de muchos otros temas que est\u00e1n en el d\u00eda a d\u00eda en la conversaci\u00f3n de los <em>runners<\/em>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<p>En su correo del pasado siete de febrero, Maikel G\u00f3mez expresaba su opini\u00f3n sobre el gran tema de conversaci\u00f3n en los \u00faltimos d\u00edas sobre el mundillo.<\/p>\n<blockquote><p>Han pasado casi dos a\u00f1os de aquello y no queda duda de que Verdeliss se ha enfrentado a sus barreras f\u00edsicas y mentales. Aunque no pretendiera ser ejemplo, lo ha sido. Y \ufeffno creo que nadie intente en sus casas imitarla.<\/p><\/blockquote>\n<p>El creador de <em>La Milla<\/em> sabe de lo que habla, porque estaba all\u00ed el pasado 4 de febrero, cuando el World Marathon Challenge celebraba su prueba en el madrile\u00f1o Circuito del Jarama. <strong>\u00abAll\u00ed s\u00f3lo est\u00e1bamos las teles y yo. No hab\u00eda nadie de ninguna revista especializada\u00bb<\/strong>, nos dice por tel\u00e9fono. \u00abYo vi mucha alegr\u00eda. Vino toda su gente, vinieron los empleados de su empresa de cosm\u00e9tica <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/greencornerss.com\/\" target=\"_blank\">Green Cornerss<\/a> y hab\u00eda mucha expectaci\u00f3n por ver si era capaz de repetir (ya hab\u00eda ganado tres de las cuatro carreras en categor\u00eda absoluta y hab\u00eda sido la primera en la categor\u00eda femenina en la carrera restante). Ten\u00edamos sensaciones de vivir&#8230; no te digo de algo hist\u00f3rico en cuanto a gran gesta porque era algo que muchos no conoc\u00edamos, pero s\u00ed de algo que l\u00f3gicamente necesitaba mucho esfuerzo\u00bb, nos explica G\u00f3mez.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --> <\/p>\n<p>Aunque nos cuenta que la conoci\u00f3 como influencer, \u00abpara m\u00ed es la hermana de Ruth Unzu, una atleta coet\u00e1nea con la coincid\u00ed en Campeonatos de Espa\u00f1a en categor\u00edas menores y absolutos en mi \u00e9poca de atleta en pista. Fue campeona de Espa\u00f1a absoluta de pruebas combinadas en el a\u00f1o 2006, el mismo en el que yo consegu\u00ed mis mayores \u00e9xitos en pista en los 5.000 metros\u00bb.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<p>El que habla es Pablo Villalobos, exatleta profesional, dos veces campe\u00f3n de Espa\u00f1a de Marat\u00f3n, internacional por Espa\u00f1a y quinto en los Europeos de Barcelona de 2005 en la misma distancia. Villalobos sigue corriendo y preparando pruebas de larga distancia, incluidos los 100 km en ruta o ultratrails, compaginando estas actividades con la coordinaci\u00f3n de los grupos de algunos grupos de corredores de la <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.admarathon.es\/\" target=\"_blank\">AD Marathon<\/a>, <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/x.com\/correcnnosotros\">Correconnosotros<\/a>, <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/running_51\/\" target=\"_blank\">R51 Running<\/a> y el <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/pablovillalobosextremadura.blogspot.com\/2024\/10\/?m=0\" target=\"_blank\">Villalobosrunningteam<\/a>, as\u00ed como ejercer labores de divulgaci\u00f3n en el podcast <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/formatopodcast.com\/a-tu-ritmo-podcast\/\" target=\"_blank\"><em>A tu ritmo<\/em><\/a>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<p>\u00abA partir de ah\u00ed at\u00e9 cabos. <strong>No me extra\u00f1an sus buenas prestaciones<\/strong> de atleta popular o aficionada, su padre es entrenador de club de atletismo de toda la vida, ha sacado buenos atletas, entre ellos Ruth Unzu, y Verdeliss ha vivido el deporte desde su infancia\u00bb, se\u00f1ala Villalobos.<\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_%C2%ABnueva_normalidad%C2%BB_era_una_explosion_deportiva_grabada\"><\/span>La \u00abnueva normalidad\u00bb era una explosi\u00f3n deportiva grabada<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>El caso Verdeliss es, por tanto, excepcional entre los atletas populares. Adem\u00e1s de un padre entrenador y una hermana atleta con \u00e9xitos nacionales, Marta Ripoll, su madre, fue directiva en la Federaci\u00f3n Navarra de atletismo y juez del mismo deporte.<\/p>\n<p><!-- BREAK 10 --> <\/p>\n<p>Pese a ello, se\u00f1ala Villalobos, hay similitudes con cualquier persona que entra en este deporte. \u00abEs positivo que, como ha contado, durante la pandemia se animara a correr y le haya enganchado. La parte negativa es que est\u00e1 en esa fase de deslumbramiento que vemos en muchos corredores populares cuando nos llegan a entrenar. Llevan poco tiempo, han mejorado muy r\u00e1pido, est\u00e1n con muchas ganas y muy motivados, y <strong>hay que frenarles<\/strong> porque, aunque ellos no lo vean, los excesos en los entrenamientos y en las competiciones se pagan, con lesiones o con un <em>burnout <\/em>que te hace abandonar la pr\u00e1ctica deportiva. Al final, m\u00e1s lento o m\u00e1s r\u00e1pido, seguir activo para siempre es lo importante para mantenerse bien f\u00edsica y mentalmente\u00bb.<\/p>\n<p><!-- BREAK 11 --><\/p>\n<p>Misma opini\u00f3n tiene Daniel Navarro, trabajador de Bikila (probablemente, la tienda de atletismo m\u00e1s popular de Madrid y una de las m\u00e1s reconocidas en Espa\u00f1a). \u00abMucha gente que se anima lo hacen por cuestiones de salud, otros por temas sociales o de moda y nuevas generaciones que van un poco tomando el ejemplo de sus padres o madres. Lo que ha variado, quiz\u00e1s, es que ahora hay una proporci\u00f3n mayor de gente m\u00e1s joven. Antes era la gente m\u00e1s mayor la que se pon\u00eda a correr cuando llegaba a los 40, ahora se ha a\u00f1adido un grupo de gente de 24-25 a\u00f1os que se lanza al <em>running<\/em>\u00ab, nos cuenta Navarro.<\/p>\n<p><!-- BREAK 12 --><\/p>\n<p>\u00abLa influencia de las redes sociales, desde luego, marca la diferencia. Mucha gente que se dedica a <strong>grabarse corriendo, contar y difundir su experiencia<\/strong>, publicar sus datos en redes como <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.strava.com\/dashboard\" target=\"_blank\">Strava<\/a>, contar y dar su opini\u00f3n sobre entrenamiento, zapatillas, nutrici\u00f3n\u2026\u00bb, se\u00f1ala Navarro.<\/p>\n<p><!-- BREAK 13 --><\/p>\n<p>Ese aspecto l\u00fadico y social fue el que anim\u00f3 a Javier Ordieres a contar su experiencia en redes sociales. Ordieres gestiona, junto a Paula Su\u00e1rez, Find Your Everest, una de las tiendas m\u00e1s populares de Espa\u00f1a en el <em>trail running<\/em>, crea su propio contenido para Youtube (133.000 suscriptores), Instagram (67.500 seguidores) y en formato podcast.<\/p>\n<p><!-- BREAK 14 --><\/p>\n<p>\u00abHay un crecimiento bestial, muy grande. <strong>Desde la pandemia cada vez hay m\u00e1s gente que corre<\/strong> y que corre por el monte. No s\u00e9 si es cuesti\u00f3n de moda, de burbuja o qu\u00e9, se juntan muchas cosas. Es deporte aer\u00f3bico, f\u00e1cilmente accesible&#8230; y tambi\u00e9n el ambiente que se respira en el <em>trail <\/em>es muy bueno, no tanto de mirar ritmos\u00bb, aporta Ordieres.<\/p>\n<p><!-- BREAK 15 --> <\/p>\n<p>Ese <em>boom<\/em> s\u00ed lo observan en Bikila. \u00abEn 2024 crecieron las ventas y fue un a\u00f1o de r\u00e9cords hist\u00f3ricos. El perfil m\u00e1s com\u00fan que entra a la tienda es corredor o corredora popular, que no lleva m\u00e1s de 3 o 4 a\u00f1os corriendo (como mucho), que viene a por su segunda zapatilla. La primera la compr\u00f3 en internet o un <em>outlet,<\/em> no le fue del todo bien y busca asesoramiento\u00bb.<\/p>\n<p><!-- BREAK 16 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\">\n    <a href=\"https:\/\/www.xataka.com\/medicina-y-salud\/ser-humano-no-esta-hecho-para-correr-sino-para-descansar-al-profesor-harvard\" class=\"pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"El ser humano no est\u00e1 hecho para correr, sino para descansar. Al menos seg\u00fan un profesor de Harvard\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><br \/>\n     <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"El ser humano no est\u00e1 hecho para correr, sino para descansar. Al menos seg\u00fan un profesor de Harvard\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/8bd146\/alexander-redl-d3bymnz0ank-unsplash\/375_142.jpeg\"\/><br \/>\n    <\/a>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>\u00abNo se si es un nuevo <em>boom <\/em>o la ola despu\u00e9s del par\u00f3n que se dio en 2020 con la pandemia, llevamos con el <em>boom <\/em>del running desde algo antes de 2010. <strong>Creo que el <\/strong><em><strong>boom <\/strong><\/em><strong>real es del la pr\u00e1ctica deportiva<\/strong>. En mi entorno, personas de entre 40 o 50 a\u00f1os, cada vez hay m\u00e1s gente que hace deporte. Quiz\u00e1s muchos se han reenganchado pensando en la salud cuando los a\u00f1os van dando se\u00f1ales y hay que cuidarse pero en generaciones m\u00e1s j\u00f3venes se nota que ya no hacen ese par\u00f3n, que hacen deporte de j\u00f3venes y siguen con la edad adulta. El <em>running <\/em>es una actividad muy accesible, que a\u00fana muchos aspectos positivos y hace que para mucha gente sea una actividad interesante e importante\u00bb, explica Villalobos.<\/p>\n<p><!-- BREAK 17 --><\/p>\n<p>Y recalca: \u00abhace 10 o 15 a\u00f1os la incorporaci\u00f3n de corredores era, en gran parte, de hombres de mediana edad y unas pocas mujeres. Ahora, la incorporaci\u00f3n va m\u00e1s por un desembarco masivo de la mujer y gente de 20 a 30 a\u00f1os\u00bb.<\/p>\n<p><!-- BREAK 18 --><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_fiebre_por_los_retos_imposibles%E2%80%A6\"><\/span>La fiebre por los retos imposibles&#8230;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Verdeliss no es la primera (ni ser\u00e1 la \u00faltima) que se embarca en retos altamente exigentes que quedan fuera del alcance de la inmensa mayor\u00eda de los corredores. Un paseo r\u00e1pido por Youtube sirve para certificar que personalidades conocidas y otras completamente an\u00f3nimas se animan a compartir sus experiencias.<\/p>\n<p><!-- BREAK 19 --><\/p>\n<p>\u00abS\u00f3lo el 1% de la poblaci\u00f3n consigue completar un marat\u00f3n\u00bb. Con esta frase comienza el v\u00eddeo donde se recoge la <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Nx-suJ5LfDA\" target=\"_blank\">experiencia maratoniana de The Grefg<\/a> quien en dos a\u00f1os presume de haber completado <strong>uno de los retos m\u00e1s perseguidos por los corredores<\/strong>. En el v\u00eddeo narra toda la carrera pero tambi\u00e9n colaboran en el reto el atleta ol\u00edmpico Yago Rojo o el tambi\u00e9n influencer deportivo Pitufollow.<\/p>\n<p><!-- BREAK 20 --><\/p>\n<p>El propio Yago Rojo (casi 7.000 suscriptores en Youtube) <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@yagorojo95\" target=\"_blank\">muestra su d\u00eda a d\u00eda como atleta profesional<\/a>, tratando de explicar c\u00f3mo es su trabajo, c\u00f3mo se cuidan los atletas y haciendo labores de divulgaci\u00f3n sobre qu\u00e9 entrenamientos, por qu\u00e9 y con qu\u00e9 objetivos los realizan.<\/p>\n<p><!-- BREAK 21 --> <\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"caption-img \">\n                   <img class=\"centro_sinmarco\" height=\"1792\" width=\"2325\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" sizes=\"auto, 100vw\" fetchpriority=\"high\" srcset=\"https:\/\/i.blogs.es\/79c618\/primer-maraton\/450_1000.jpeg 450w, https:\/\/i.blogs.es\/79c618\/primer-maraton\/650_1200.jpeg 681w,https:\/\/i.blogs.es\/79c618\/primer-maraton\/1024_2000.jpeg 1024w, https:\/\/i.blogs.es\/79c618\/primer-maraton\/1366_2000.jpeg 1366w\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/79c618\/primer-maraton\/450_1000.jpeg\" alt=\"Primer Maraton\"\/><br \/>\n   <img decoding=\"async\" alt=\"Primer Maraton\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/79c618\/primer-maraton\/450_1000.jpeg\"\/><\/p>\n<p>        <span>Resultados a buscar \u00abprimer marat\u00f3n\u00bb en Youtube<\/span>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Desde el punto de vista de un popular, Sergio Turull (<a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@Pitufollow\" target=\"_blank\">Pitufollow en Youtube<\/a> donde le siguen 129.000 suscriptores y en <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/pitufollow\/\" target=\"_blank\">Instagram<\/a>, con 465.000 seguidores) ha mostrado en los \u00faltimos a\u00f1os sus andanzas en algunos de los retos deportivos m\u00e1s complicados del mundo, como <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=jp00Xpzw648\" target=\"_blank\">Marathon de Sables<\/a> (252 kil\u00f3metros en 6 d\u00edas por el desierto marroqu\u00ed), <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=yCvE9OdBFQE\" target=\"_blank\">Spartathlon<\/a> (los 246 kil\u00f3metros que separan Atenas de Esparta, en menos de 36 horas) o un reto propio: de <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ANfrH6EbU-o\" target=\"_blank\">Tarifa a Cap de Creus<\/a>, separados por 1.500 kil\u00f3metros, en 23 d\u00edas.<\/p>\n<p><!-- BREAK 22 --><\/p>\n<p>Kilian Jornet, el mejor atleta de la historia del <em>trail running<\/em>, tambi\u00e9n llen\u00f3 p\u00e1ginas y art\u00edculos de opini\u00f3n a ra\u00edz de su <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.desnivel.com\/alpinismo\/kilian-jornet-completa-en-19-dias-la-conexion-de-las-82-cimas-de-mas-de-4000-m-de-los-alpes\/\" target=\"_blank\">Alpes Connection<\/a>, el reto de <strong>hacer cumbre en las<\/strong> <strong>82 monta\u00f1as que superan los 4.000 metro<\/strong>s de altura en los Alpes sin hacer uso de veh\u00edculos motorizados y en el menor tiempo posible. Lo consigui\u00f3 en 19 d\u00edas, dilapidando la marca de Franco Nicolini y Diego Giovanni quienes <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/montanismo.org\/2008\/todos_los_cuatromiles_de_los_alpes_en_solo_60_dias\/\" target=\"_blank\">ten\u00edan este r\u00e9cord en 60 d\u00edas desde 2008<\/a>. La anterior marca, de Miha Vali\u010d, era de 102 d\u00edas.<\/p>\n<p><!-- BREAK 23 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\">\n    <a href=\"https:\/\/www.xataka.com\/wearables\/he-corrido-durante-semanas-unas-gafas-que-proyectan-datos-mi-campo-vision-futuro-running-tendra-que-esperar\" class=\"pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"He corrido durante semanas con unas gafas que proyectan datos en mi campo de visi\u00f3n. El futuro del running tendr\u00e1 que esperar\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><br \/>\n     <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"He corrido durante semanas con unas gafas que proyectan datos en mi campo de visi\u00f3n. El futuro del running tendr\u00e1 que esperar\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/26c0a2\/dest\/375_142.jpeg\"\/><br \/>\n    <\/a>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>A todos estos perfiles, profesionales y amateurs, ha llegado una continua ola de nuevos creadores de contenido que tratan de contar su experiencia. Basta poner las palabras \u00abprimera marat\u00f3n\u00bb en el buscador de Youtube para encontrar <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=gQsUfpNBzr0\" target=\"_blank\">v\u00eddeos sobre entrenamientos<\/a> (recomendados por profesionales o no), <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=gQsUfpNBzr0\" target=\"_blank\">consejos de personalidades del deporte como Chema Mart\u00ednez<\/a>, <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=SbYD27oxYL0\" target=\"_blank\">aprendizajes nacidos de la preparaci\u00f3n y la carrera<\/a> o experiencias m\u00e1s intensas, como <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=R1H6Qbz_lNk\" target=\"_blank\">correr un marat\u00f3n con un entrenamiento de apenas tres meses<\/a>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 24 --><\/p>\n<p>Para Javier Ordieres, de Find Your Everest, tiene mucho sentido este crecimiento: \u00abConforme avanzan los a\u00f1os es m\u00e1s f\u00e1cil. Un v\u00eddeo simple de 30 segundos en TikTok se puede hacer viral y <strong>llegar a millones de personas<\/strong>. No necesitas una c\u00e1mara de 3.000 euros. Cuando nosotros empezamos era Youtube, v\u00eddeo largo, cuanto m\u00e1s lo elaborabas mejor&#8230; hab\u00eda que invertir bastante tiempo. Ahora con v\u00eddeos cortos y verticales es mucho m\u00e1s f\u00e1cil\u00bb.<\/p>\n<p><!-- BREAK 25 --><\/p>\n<p>Al respecto de Verdeliss y sus experiencias, Maikel G\u00f3mez de <em>La Milla <\/em>tiene claro d\u00f3nde se encuentra: \u00absu mejor marca en marat\u00f3n est\u00e1 en 2 horas 55 minutos (le permiti\u00f3 ganar la marat\u00f3n de Logro\u00f1o y casi repiti\u00f3 tiempo en Bilbao con otra victoria) est\u00e1 muy lejos de Marta Galimany, Laura Luengo o Majida Maayouf, las \u00faltimas plusmarquistas de la distancia. Est\u00e1 entrenando muy bien y su padre est\u00e1 consiguiendo que no se lesione. Quien sepa lo que es subir la cuesta Pegaso del Jarama (una subida del 7,5% de pendiente) sabe lo duro que es y lo duro que es subirla 11 veces. No es su pel\u00edcula ser \u00e9lite pero es dura, tiene mucho m\u00e9rito\u00bb.<\/p>\n<p><!-- BREAK 26 --><\/p>\n<p>\u00abDec\u00eda <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.soycorredor.es\/nacho-barranco_19_115.html\" target=\"_blank\">Nacho Barranco<\/a> (atleta y colaborador en la revista <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.google.com\/search?client=safari&amp;rls=en&amp;q=Corredor&amp;ie=UTF-8&amp;oe=UTF-8\" target=\"_blank\"><em>Corredor<\/em><\/a>) que podr\u00eda ser muy buena atleta de competiciones de 24 horas porque aguanta muy bien durante mucho tiempo ritmos sostenidos. Su padre nos dec\u00eda que tiene mucha resistencia al dolor\u00bb, recalca G\u00f3mez.<\/p>\n<p><!-- BREAK 27 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-summary article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<p>\u00abEn Marat\u00f3n, le queda mucho para acercarse a una gran marca pero en ultrafondo podr\u00eda intentar ser internacional. Ser\u00eda un gran reto\u00bb<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Lo mismo opina Villalobos, \u00abno s\u00e9 la progresi\u00f3n que puede tener. En marat\u00f3n creo que le falta mucho para plantearse, si quiera, luchar por una gran marca, pero en el ultrafondo, si le gusta, en los 100km s\u00ed podr\u00eda intentar ser internacional. Hay menos densidad y menos nivel de corredores. Si le motiva, seguro que ser\u00eda un gran reto. A mi me gustar\u00eda que, m\u00e1s all\u00e1 de los retos que se proponga, igual que cualquier otra persona, <strong>lo haga con cabeza, asesorada<\/strong>. No solo en el entrenamiento, tambi\u00e9n para dosificar los esfuerzos y que dentro de 10, 20 o 30 a\u00f1os pueda seguir plante\u00e1ndose retos, adaptados a su nivel f\u00edsico, y siga disfrutando de un buen estado de forma, de salud y disfrutando con el deporte\u00bb.<\/p>\n<p><!-- BREAK 28 --> <\/p>\n<p>Pablo Villalobos tiene experiencia en esto mismo: \u00abyo he intentado hacer dos pruebas de 100km en ruta y a\u00fan no consegu\u00ed acabarlas. Esperemos que, si me animo, a la tercera vaya la vencida aunque en monta\u00f1a s\u00ed que he podido terminar varias\u00bb.<\/p>\n<p><!-- BREAK 29 --><\/p>\n<p>En <em>A tu ritmo<\/em> tambi\u00e9n explica aquellos retos que se ha propuesto por puro disfrute como la Sansilvestrada (4 carreras de 10km el \u00faltimo d\u00eda del a\u00f1o) o la Transalpine Run, cruzar los Alpes desde Alemania a Italia (285km +13.000m de desnivel positivo en 8 d\u00edas) pero siempre deja claro los riesgos que se corren: \u00abson muy exigentes y no est\u00e1n exentos de riesgos de lesiones. Cuando los he preparado lo he hecho a conciencia o sin tom\u00e1rmelo como una competici\u00f3n para poder superarlos y no tener consecuencias. Si un atleta que entrena conmigo me plantea que quiere hacer retos de ese tipo, probablemente le intentar\u00e9 convencer de que no lo haga y si persiste, pues que lo prepare bien y sea consciente de los riesgos\u00bb.<\/p>\n<p><!-- BREAK 30 --><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E2%80%A6_y_la_influencia_de_los_influencers\"><\/span>&#8230; y la influencia de los in<em>fluencers<\/em><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u00abEn el <em>trail running<\/em> hubo unos a\u00f1os que hubo un <em>boom<\/em> tremendo de la ultradistancia, todo el mundo quer\u00eda hacer <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/montblanc.utmb.world\/es\/races\/UTMB\" target=\"_blank\">UTMB<\/a> (Ultra Trail del Montblanc, carrera de 170 km y 10.000 metros de desnivel positivo que da la vuelta al pico pasando por Francia, Italia y Suiza), cinco o siete ultras en un solo a\u00f1o y luego eso se deshinch\u00f3 un poco\u00bb, apunta Javier Ordieres.<\/p>\n<p><!-- BREAK 31 --><\/p>\n<p>Algo que hacen en el podcast de Find Your Everest es mandar un mensaje muy claro: los \u00e9lites son \u00e9lites y los populares somos populares. \u00abSi todos queremos ser Kilian Jornet, cogemos el Strava de Kilian Jornet y queremos correr por las crestas por donde corre Kilian Jornet&#8230; va a salir mal. Kilian Jornet hay uno, Eliud Kipchoge y Lionel Messi hay uno\u00bb.<\/p>\n<p><!-- BREAK 32 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\">\n    <a href=\"https:\/\/www.xataka.com\/magnet\/algo-que-correr-como-running-se-ha-convertido-modo-adquirir-estatus-social\" class=\"pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Algo m\u00e1s que correr: c\u00f3mo el &quot;running&quot; se ha convertido en un modo de adquirir estatus social\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><br \/>\n     <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Algo m\u00e1s que correr: c\u00f3mo el &quot;running&quot; se ha convertido en un modo de adquirir estatus social\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/ee2163\/runner-portaa\/375_142.jpg\"\/><br \/>\n    <\/a>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Sin embargo, a favor o en contra de esta aproximaci\u00f3n apresurada de Verdeliss al mundo del running, Maikel G\u00f3mez deja algo claro: \u00ab<strong>nunca ha querido ser ejemplo de nadie, solo busca su superaci\u00f3n<\/strong>. Este tipo de retos hace mucho tiempo que se hacen. Creo, y es una opini\u00f3n muy particular, a Estefan\u00eda la critican por venir de la parte m\u00e1s fr\u00edvola de las redes sociales, porque <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/valentisanjuan\/\" target=\"_blank\">Valent\u00ed Sanjuan<\/a> ha hecho cosas similares en el pasado, Sergio Turull (Pitufollow), <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/josefajram.es\/\" target=\"_blank\">Josef Ajfram<\/a> o, incluso, el propio Kilian Jornet aunque es un s\u00faper clase hace este tipo de retos. No he visto tanto odio y tanta queja cuando lo han hecho ellos\u00bb.<\/p>\n<p><!-- BREAK 33 --><\/p>\n<p>No ser conscientes de esa brecha del rendimiento ofrecido por un exatleta profesional (o un extraterrestre como Jornet) y un popular puede ser la que marque la diferencia. Navarro, desde Bikila, lo tiene claro: \u00abla larga distancia siempre es lo que m\u00e1s atrae. La m\u00edstica del marat\u00f3n y el reto que supone a la mayor\u00eda el correr cuanto m\u00e1s largo mejor. Se tiende a menospreciar lo duro y divertido que es correr menos distancia. Un 400, un 800, un 1.500 son pruebas dur\u00edsimas pero son distancias para los que la gente no considera que sea un reto\u00bb.<\/p>\n<p><!-- BREAK 34 --><\/p>\n<p>\u00bfPor qu\u00e9 no atrae esto?, preguntamos: \u00abno lo ven con la perspectiva de dar el 100% en una prueba, prefieren acabar o completar una distancia. La gente empieza a correr y en uno o dos meses ya se plantea hacer un 10k o una media marat\u00f3n y r\u00e1pido al marat\u00f3n. En lugar de hacer un marat\u00f3n prepar\u00e1ndolo adecuadamente se lanzan a hacer tres o cuatro al a\u00f1o. Eso puede acarrear problemas a muchos de ellos\u00bb, opina Daniel Navarro.<\/p>\n<p><!-- BREAK 35 --><\/p>\n<p>Es ah\u00ed a donde apunta este debate: \u00bfcu\u00e1l es el papel de los <em>influencers <\/em>en las decisiones que toman los corredores populares? Para Maikel G\u00f3mez, en el caso de Verdeliss, este debate ni se plantea: \u00abcreo que mientras t\u00fa expliques que has hecho esto de manera trabajada, meditada, asesorada, que has ido al m\u00e9dico&#8230; creo que no hace da\u00f1o a nadie\u00bb.<\/p>\n<p><!-- BREAK 36 --> <\/p>\n<p>Adem\u00e1s, G\u00f3mez prefiere quedarse con el lado bueno. \u00abYo veo los comentarios de los v\u00eddeos de The Grefg de sus carreras en 10k, media marat\u00f3n y marat\u00f3n y la gente pone &#8216;David, me has animado a correr&#8217;. Si hay una mujer que piensa que no tiene tiempo, que tiene que estar al cuidado de sus hijos, que es fr\u00edvolo salir a correr, que no tiene una figura estilizada y viendo a Verdeliss decide sacar un tiempo para s\u00ed misma y no estar supeditada a las labores del hogar&#8230; pues <strong>ha ganado ella, ha ganado el deporte y ha ganado el ejemplo<\/strong>\u00ab.<\/p>\n<p><!-- BREAK 37 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\">\n    <a href=\"https:\/\/www.xataka.com\/magnet\/hay-reto-extremo-para-terminar-siete-maratones-siete-dias-siete-continentes-espanola-esta-arrasando\" class=\"pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Una influencer espa\u00f1ola est\u00e1 corriendo siete maratones en siete d\u00edas en siete continentes distintos: el hito de Verdeliss\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><br \/>\n     <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Una influencer espa\u00f1ola est\u00e1 corriendo siete maratones en siete d\u00edas en siete continentes distintos: el hito de Verdeliss\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/9c4aad\/verdeliss\/375_142.jpeg\"\/><br \/>\n    <\/a>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Javier Ordieres, como creador de contenido en activo, lo tiene tambi\u00e9n claro: \u00abhay que ser conscientes de que todo el contenido que compartes en redes sociales puede ser visto por millones de personas y muchos tipos de personas. Hay una responsabilidad, evidentemente\u00bb.<\/p>\n<p><!-- BREAK 38 --><\/p>\n<p>Y subraya: \u00abno me mola nada la mierda de la \u00e9pica, esto de &#8216;voy con un tobillo jodido, arrastr\u00e1ndome&#8230; pero voy a llegar sea como sea&#8230;&#8217; A ver, t\u00edo, para. \u00bfQu\u00e9 haces? Eso no tiene sentido ninguno. V\u00eddeos que se hacen virales, con t\u00edos casi deshidratados, \u00faltimos metros antes de la meta, casi inconscientes y que la gente aplaude&#8230; No, por favor, llama a una ambulancia. Eso no es salud, eso no es deporte. Eso no se puede compartir y tomar eso como ejemplo\u00bb.<\/p>\n<p><!-- BREAK 39 --><\/p>\n<p>Foto | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DFoy8hdxr-8\/?img_index=1\" target=\"_blank\">World Marathon Challenge<\/a> y <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/verdeliss\/reel\/DFx_F1ixiYb\/\" target=\"_blank\">Verdeliss<\/a><\/p>\n<p>En Xataka | <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.xataka.com\/medicina-y-salud\/cada-vez-personas-participan-maratones-populares-ciencia-sabe-que-pasarse-optimista-tiene-sus-riesgos\" data-vars-post-title=\"Cada vez m\u00e1s personas participan en maratones populares. La ciencia sabe que pasarse de optimista tiene sus riesgos\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.xataka.com\/medicina-y-salud\/cada-vez-personas-participan-maratones-populares-ciencia-sabe-que-pasarse-optimista-tiene-sus-riesgos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cada vez m\u00e1s personas participan en maratones populares. La ciencia sabe que pasarse de optimista tiene sus riesgos<\/a><\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.xataka.com\/magnet\/no-hagais-casa-ultimo-boom-running-apunta-a-generacion-z-exhibicionismo-extremo\" class=\" target=\" title=\"Verdeliss es el \u00faltimo y extremo ejemplo del nuevo negocio del running\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ver fuente<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No pod\u00eda parar de vomitar. No era tirar de piernas ni cabeza, era pensar que me pod\u00eda superar Estas fueron algunas de las primeras palabras de Estefan\u00eda Unzu al proclamarse campeona de la World Marathon Challenge. 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