{"id":57458,"date":"2025-03-27T05:45:10","date_gmt":"2025-03-27T05:45:10","guid":{"rendered":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=57458"},"modified":"2025-03-27T05:45:10","modified_gmt":"2025-03-27T05:45:10","slug":"el-mejor-metodo-de-preparacion-de-cafe-contra-el-colesterol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=57458","title":{"rendered":"El mejor m\u00e9todo de preparaci\u00f3n de caf\u00e9 contra el colesterol"},"content":{"rendered":"
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Hace a\u00f1os sol\u00eda decirse que si beb\u00edas mucho caf\u00e9 pod\u00edas enfermar del coraz\u00f3n. En cambio, hoy en d\u00eda se sabe<\/a> que, mientras se tomen dosis racionales, no solo no hay riesgo de enfermar, sino que el caf\u00e9<\/strong> disminuye la probabilidad de desarrollar afecciones cardiovasculares<\/strong>. Sin embargo, algo que tambi\u00e9n se est\u00e1 estudiando actualmente es el m\u00e9todo de preparaci\u00f3n de caf\u00e9<\/strong>, ya que parece que este puede tener mucho que ver en los resultados.<\/p>\n

De hecho, seg\u00fan un estudio publicado recientemente<\/a> por cient\u00edficos de la Universidad de Uppsala<\/strong>, la forma en la que preparamos esta bebida puede relacionarse con grandes diferencias en los niveles de colesterol LDL<\/strong>, el conocido coloquialmente como malo.\u00a0<\/p>\n

Aqu\u00ed es importante dejar claras un par de cuestiones. La primera es que hoy en d\u00eda tambi\u00e9n se sabe que el colesterol LDL no es tan malo como lo pintan<\/a>, aunque sigue siendo necesario controlar sus niveles. Por otro lado, lo segundo que debemos tener en cuenta es que el estudio fue bastante peque\u00f1o<\/strong>, por lo que se necesitar\u00e1 m\u00e1s informaci\u00f3n para confirmar sus resultados. De todos modos, con estos estudios y otros anteriores en la mano, veamos cu\u00e1l es el m\u00e9todo de preparaci\u00f3n de caf\u00e9 perfecto.<\/p>\n

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Tabla de Contenido<\/p>\nToggle<\/span><\/path><\/svg><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n