{"id":57651,"date":"2025-03-28T06:50:07","date_gmt":"2025-03-28T06:50:07","guid":{"rendered":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=57651"},"modified":"2025-03-28T06:50:07","modified_gmt":"2025-03-28T06:50:07","slug":"cada-cuanto-deberiamos-lavar-las-botellas-de-agua","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=57651","title":{"rendered":"\u00bfCada cu\u00e1nto deber\u00edamos lavar las botellas de agua?"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>El uso de <strong>botellas reutilizables<\/strong> es una buena forma de evitar la <a href=\"https:\/\/hipertextual.com\/2025\/03\/microplasticos-resistencias-a-antibioticos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">perjudicial<\/a> liberaci\u00f3n de pl\u00e1sticos al medioambiente. Hay que reconocer que el m\u00e1rketing ha ayudado bastante con todas esas botellas preciosas de vidrio o acero inoxidable con mensajes e ilustraciones de lo m\u00e1s variadas. Incluso algunos te animan a beber agua a medida que se vac\u00eda el recipiente. Sea como sea, la cuesti\u00f3n es que estos botes forman parte de casi todos nuestros hogares, por lo que saber cu\u00e1ndo <strong>lavar las botellas de agua <\/strong>deber\u00eda ser ya un conocimiento bien extendido.\u00a0<\/p>\n<p>A veces pensamos que no es necesario lavarlas nunca. Al fin y al cabo, el agua no ensucia. Sin embargo, el agua es una fuente ideal de <strong>proliferaci\u00f3n de microorganismos<\/strong> que pueden proceder del ambiente o, m\u00e1s a\u00fan, de nuestra boca cuando bebemos.\u00a0<\/p>\n<p>En 20017 <a href=\"https:\/\/www.foodprotection.org\/publications\/food-protection-trends\/archive\/2017-11-the-cleanliness-of-reusable-water-bottles-how-contamination-levels-are-affected-by-bottle-us\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">se llev\u00f3 a cabo<\/a> en Estados Unidos una encuesta para analizar los h\u00e1bitos de los ciudadanos de este pa\u00eds a la hora de lavar las botellas de agua. Se vio que el 15% no lo hac\u00edan nunca. No lo consideraban necesario. En ese mismo estudio tambi\u00e9n se analiz\u00f3 la concentraci\u00f3n de bacterias en varias muestras procedentes de botellas reutilizables y se vio que ese <strong>15% de los usuarios <\/strong>de las mismas estaban cometiendo un grav\u00edsimo error. Entonces, \u00bfcada cu\u00e1nto tiempo deber\u00edamos lavarlas?<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Tabla de Contenido<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=57651\/#Todo_depende_del_uso\" >Todo depende del uso<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=57651\/#%C2%BFPor_que_debemos_lavar_las_botellas_de_agua_sin_las_bacterias_son_nuestras\" >\u00bfPor qu\u00e9 debemos lavar las botellas de agua sin las bacterias son nuestras?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-todo-depende-del-uso\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Todo_depende_del_uso\"><\/span>Todo depende del uso<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Si las usamos a diario, la mayor recomendaci\u00f3n ser\u00eda lavar las botellas de agua tambi\u00e9n a diario. As\u00ed, se evita que las bacterias proliferen demasiado. Si no es posible, al menos <strong>un lavado a la semana<\/strong>, vaci\u00e1ndola despu\u00e9s de cada uso, ser\u00eda el m\u00ednimo a seguir. El 30% de las personas de esta encuesta las lavaban con esa regularidad. En cambio, un 40%, <a href=\"https:\/\/www.iflscience.com\/are-you-washing-your-reusable-water-bottle-enough-probably-not-research-suggests-78558\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">seg\u00fan explican en un art\u00edculo sobre el tema publicado en <em>IFLScience<\/em><\/a>, refiri\u00f3 hacerlo una vez al mes.<\/p>\n<p>Con respecto al an\u00e1lisis microbiol\u00f3gico, se vio que la mayor\u00eda de las <strong>90 botellas <\/strong>analizadas ten\u00edan bacterias. Adem\u00e1s, el <strong>70%<\/strong> ten\u00edan niveles de estos microorganismos m\u00e1s altos que los que algunos pa\u00edses permiten en el agua potable y el 60% llegaban a superar los <strong>l\u00edmites de seguridad m\u00e1s altos.<\/strong><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image alignwide size-large\"><img loading=\"lazy\" data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" width=\"780\" height=\"520\" alt=\"beber agua, vasos de agua, woman in black long sleeve shirt holding blue plastic bottle\" class=\"wp-image-1313087 perfmatters-lazy\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/bindle-bottle-fgbd8brfmmy-unsplash-1500x1000.jpeg?resize=780%2C520&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/bindle-bottle-fgbd8brfmmy-unsplash-scaled.jpeg?resize=1500%2C1000&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 1500w, 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Foto por <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/@bindlebottle\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Bindle Bottle<\/a> en <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/?utm_source=hipertextual&amp;utm_medium=referral\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Unsplash<\/a> <\/figcaption><\/figure>\n<p>Muchas de esas bacterias eran coliformes como <strong><em>Salmonella <\/em>o<em> Escherichia coli<\/em><\/strong>. Estas son bacterias que proliferan muy bien en nuestro <strong>sistema digestivo<\/strong>, por lo que a menudo causan intoxicaciones alimentarias.\u00a0<\/p>\n<p>Por otro lado, para que nos hagamos una idea sobre la cantidad de bacterias que hay en las botellas de agua, podemos basarnos en los datos de un estudio <a href=\"https:\/\/waterfilterguru.com\/swabbing-water-bottles\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">realizado por la empresa <em>WaterFilterGuru<\/em><\/a>. En \u00e9l, se concluy\u00f3 que algunas de estas botellas pueden tener <strong>40.000 veces m\u00e1s bacterias que el asiento de un inodoro<\/strong>. Ugh.\u00a0<\/p>\n<p>Cualquier persona puede enfermar por no lavar las botellas de agua, pero los pacientes con un sistema inmunitario debilitado pueden hacerlo gravemente.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-por-que-debemos-lavar-las-botellas-de-agua-sin-las-bacterias-son-nuestras\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFPor_que_debemos_lavar_las_botellas_de_agua_sin_las_bacterias_son_nuestras\"><\/span>\u00bfPor qu\u00e9 debemos lavar las botellas de agua sin las bacterias son nuestras?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Podr\u00edamos pensar que, si las bacterias que caen en el agua son de nuestra boca, no deber\u00edan hacernos da\u00f1o de vuelta. Sin embargo, aqu\u00ed hay varios factores a tener en cuenta. El primero es que muchas de esas bacterias no son de nuestra boca, sino de los <strong>restos de alimentos <\/strong>que quedan en ella. Pero, incluso si son exclusivamente de nuestra saliva, debemos tener en cuenta que en nuestra boca se encuentran en un ecosistema diferente. Nuestra microbiota oral contiene otros microorganismos beneficiosos que pueden ayudar a mantenerlas a raya. Adem\u00e1s, se van renovando. Pero si se depositan en la botella de agua, junto a nutrientes procedentes de los alimentos o de cualquier part\u00edcula que pueda caer dentro, tienen mucha <strong>m\u00e1s facilidad para proliferar. <\/strong>Vienen de nuestro cuerpo, pero su poblaci\u00f3n ha aumentado much\u00edsimo.<\/p>\n<p>Incluso cuando hablamos de jarras de las que no bebemos directamente es necesario lavarlas. No solo por la acumulaci\u00f3n de cal. Tambi\u00e9n porque el agua no es est\u00e9ril y con el paso del tiempo pueden proliferar microorganismos indeseados. En definitiva, no olvides lavar tus botellas de agua. Especialmente si las usas para <strong>ir al gimnasio o despu\u00e9s de comer. <\/strong>Los restos de comida, sudor y aceites de la piel son un caldo de cultivo perfecto para acompa\u00f1antes indeseados.\u00a0<\/p>\n<section id=\"block-152\" class=\"below-content widget widget_block\"\/>\t<\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/hipertextual.com\/2025\/03\/lavar-botellas-de-agua\" class=\" target=\" title=\"\u00bfCada cu\u00e1nto deber\u00edamos lavar las botellas de agua?\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ver fuente<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El uso de botellas reutilizables es una buena forma de evitar la perjudicial liberaci\u00f3n de pl\u00e1sticos al medioambiente. Hay que reconocer que el m\u00e1rketing ha ayudado bastante con todas esas botellas preciosas de vidrio o acero inoxidable con mensajes e ilustraciones de lo m\u00e1s variadas. 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