{"id":61754,"date":"2025-04-18T02:39:02","date_gmt":"2025-04-18T02:39:02","guid":{"rendered":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=61754"},"modified":"2025-04-18T02:39:02","modified_gmt":"2025-04-18T02:39:02","slug":"las-famosas-de-medio-mundo-llevan-anos-obsesionadas-con-una-bebida-muy-extrana-el-chupito-de-cesped","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=61754","title":{"rendered":"Las famosas de medio mundo llevan a\u00f1os obsesionadas con una bebida muy extra\u00f1a: el chupito de c\u00e9sped"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>El t\u00e9 Matcha <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/elpais.com\/gastronomia\/2025-04-08\/la-fiebre-del-te-matcha-y-la-crisis-de-produccion.html\" target=\"_blank\">se ha convertido<\/a> en una tendencia de h\u00e1bito saludable hasta el punto de que algunas personas <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.xataka.com\/medicina-y-salud\/hay-quienes-aseguran-que-te-verde-ozempic-natural-ciencia-tiene-veredicto-claro\" data-vars-post-title=\"Hay quienes aseguran que el t\u00e9 verde es el &quot;Ozempic natural&quot;. La ciencia tiene un veredicto claro\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.xataka.com\/medicina-y-salud\/hay-quienes-aseguran-que-te-verde-ozempic-natural-ciencia-tiene-veredicto-claro\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">lo comparen<\/a> con el Ozempic, por m\u00e1s que la base cient\u00edfica para ello sea laxa. Sin embargo, las famosas <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/bienestar\/beber-cesped-secreto-elsa-pataky-mantenerse-forma-tener-energia-20240629173017-nt.html\" target=\"_blank\">tienen en su radar<\/a> otro tipo de brebaje que tiene much\u00edsimas m\u00e1s propiedades: estamos hablando de un chupito matinal de c\u00e9sped.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --> <\/p>\n<p><strong>En ayunas<\/strong>. Tomar por la ma\u00f1ana <em>wheatgrass <\/em>o hierba de trigo puede sonar un poco raro, pero esta bebida forma parte de la rutina matinal de <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.glamourmagazine.co.uk\/article\/wheatgrass-shot-benefits\" target=\"_blank\">algunas celebridades<\/a> de la talla de Angelina Jolie, Kate Moss, Drew Barrymore y Elsa Pataky, as\u00ed como algunos <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/discover.hubpages.com\/health\/Wheatgrass-for-Runners-and-Other-Athletes\" target=\"_blank\">deportistas y atletas<\/a>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<p><strong>Much\u00edsimos siglos atr\u00e1s. <\/strong>El uso de esta planta <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/assessa.com.br\/en\/sproutex\/#:~:text=Wheatgrass%20can%20be%20found%20in,effect%20on%20health%20and%20vitality.\" target=\"_blank\">se estima<\/a> que empez\u00f3 en el antiguo Egipto e, incluso, con las primeras civilizaciones mesopot\u00e1micas. Sin embargo, no se populariz\u00f3 hasta la d\u00e9cada de 1930 <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.cabidigitallibrary.org\/doi\/pdf\/10.5555\/20193372286\" target=\"_blank\">como resultado de los experimentos<\/a> de Charles F. Schnabel, quien lo <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/wheatgrass.com\/pages\/pines-international-rooted-in-a-rich-history-of-superfood-innovation?srsltid=AfmBOooD4tFCs2qbI67mZiRvMoc1oNCeqKCe1i6ZMCf8CETZwpEWq0hR\" target=\"_blank\">comercializ\u00f3<\/a> como el \u00abprimer multivitam\u00ednico del mundo\u00bb.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 -->  <\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\">\n    <a href=\"https:\/\/www.xataka.com\/medicina-y-salud\/hambre-sed-empiezan-cabeza-hemos-encontrado-unas-neuronas-responsables-ello\" class=\"pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Cada vez sabemos m\u00e1s sobre por qu\u00e9 tenemos hambre o sed. Y el principal sospechoso es nuestro cerebro\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><br \/>\n     <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Cada vez sabemos m\u00e1s sobre por qu\u00e9 tenemos hambre o sed. Y el principal sospechoso es nuestro cerebro\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/dbec08\/corte-neuronas-hambre-edit\/375_142.jpeg\"\/><br \/>\n    <\/a>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p><strong>No parece apetecible. <\/strong>A simple vista parece una poci\u00f3n sacada de Harry Potter y comentan que el sabor no es nada rico. La cuesti\u00f3n es que, como <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4678994\/\" target=\"_blank\">han detallado en algunas investigaciones<\/a>, ofrece nutrientes esenciales como amino\u00e1cidos, vitaminas A, B12, B5, E, clorofila, y minerales como hierro, zinc y selenio.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<p><strong>Por algo lo tomar\u00e1n. <\/strong>Este \u00abchupito de hierba\u00bb<strong> <\/strong>se puede consumir de varias formas como polvo, tabletas o l\u00edquido fresco. Tambi\u00e9n existe otra opci\u00f3n para obtener el zumo m\u00e1s fresco y es cultivar el pasto, lo que puede resultar en un trabajo muy laborioso y se necesita una m\u00e1quina especial de prensado. Los datos sugieren que podr\u00eda tener efectos positivos en determinados contextos:<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<ul>\n<li>Aumenta la energ\u00eda: un estudio ha<a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/235758329_Multifunctional_role_of_green_blood_therapy_to_cure_for_many_diseases\" target=\"_blank\"> explicado<\/a> que las vitaminas del complejo B ayudan a impulsar el torrente sangu\u00edneo, por lo que la oxigenaci\u00f3n proporciona energ\u00eda durante todo el d\u00eda.<\/li>\n<li>Reduce la inflamaci\u00f3n: gracias a su alto contenido en fibra y enzimas ayuda a descomponer los alimentos para absorber mejor los nutrientes, mejorando as\u00ed la digesti\u00f3n, <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/380501850_The_Role_of_Wheatgrass_in_Colorectal_Cancer_A_Review_of_the_Current_Evidence\" target=\"_blank\">seg\u00fan una investigaci\u00f3n<\/a>. \u00a0Adem\u00e1s, la gran cantidad de clorofila (<a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.webmd.com\/diet\/health-benefits-wheatgrass\" target=\"_blank\">casi un 70%<\/a>) se <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC10384064\/\" target=\"_blank\">ha comprobado<\/a> que reduce la inflamaci\u00f3n ya que controla esa prote\u00edna del cuerpo y <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.ebsco.com\/research-starters\/complementary-and-alternative-medicine\/natural-treatments-ulcerative-colitis\" target=\"_blank\">reduce los efectos de la colitis<\/a>.<\/li>\n<li>Mejora el sistema inmunol\u00f3gico: a\u00fan <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/236581177_The_Immunologically_Active_Oligosaccharides_Isolated_from_Wheatgrass_Modulate_Monocytes_via_Toll-like_Receptor-2_Signaling\" target=\"_blank\">est\u00e1n realiz\u00e1ndose estudios<\/a> para vincular el brebaje con el tratamiento de afecciones m\u00e9dicas, pero su gran cantidad de antioxidantes, incluyendo fitoqu\u00edmicos, <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/health.clevelandclinic.org\/is-wheatgrass-good-for-you\" target=\"_blank\">combate el da\u00f1o celular<\/a> causado por procesos naturales.<\/li>\n<li>Un remedio para la piel: sus propiedades antibacterianas, provenientes de la clorofila A, la apigenina, la agrofiera y los flavonoides, <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S2772566924000375\" target=\"_blank\">favorecen la cicatrizaci\u00f3n de heridas y estimulan el crecimiento de los tejidos<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Un beneficio extra. <\/strong><a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/food-nutrition\/wheatgrass-benefits#wheatgrass-and-cancer\" target=\"_blank\">Seg\u00fan la revista Healthline<\/a>, este brebaje puede ser un complemento para los tratamiento contra el c\u00e1ncer. Algunos estudios sugieren que puede ser de ayuda. Un trabajo de 2017 <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC5534514\/\" target=\"_blank\">descubri\u00f3 <\/a>que tiene un efecto inhibidor sobre la proliferaci\u00f3n celular en el c\u00e1ncer oral. Otra investigaci\u00f3n <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC11121291\/\" target=\"_blank\">ha confirmado<\/a> que reduce la mielotoxicidad provocada por la quimioterapia, asegurando minimizar las infecciones. Por \u00faltimo, un estudio <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S2772753X22001241\" target=\"_blank\">ha demostrado<\/a> que tiene propiedades antioxidantes que ayudan a prevenir el c\u00e1ncer.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --> <\/p>\n<p><strong>\u00bfY tiene que ver algo con los batidos verdes? <\/strong>Principalmente, la concentraci\u00f3n de nutrientes como la clorofila, vitaminas y amino\u00e1cidos esenciales en la hierba de trigo. Los <em>batidos verdes<\/em> combinan una variedad de vegetales y frutas, lo que hace que los beneficios nutricionales sean m\u00e1s variados y no tan espec\u00edficos. Consumir batidos verdes todos los d\u00edas <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.infobae.com\/mexico\/2025\/03\/03\/cinco-razones-por-los-que-no-debes-tomar-jugo-verde-todos-los-dias-reveladas-por-especialistas\/\" target=\"_blank\">no es ideal<\/a> para todo el mundo porque la ingesta excesiva genera efectos secundarios como malestares digestivos o desequilibrios en nutrientes como el hierro o la vitamina K.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<p><strong>No es perfecta. <\/strong>Aunque se presente como una bebida ideal para mejorar tu alimentaci\u00f3n, hay algunas personas que deben tener cuidado. La hierba de trigo <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.beyondceliac.org\/gluten-free-diet\/is-it-gluten-free\/wheatgrass\/\" target=\"_blank\">se cosecha sin semillas<\/a>, por lo que no contiene gluten, pero las personas sensibles al gluten de todos modos tendr\u00edan que tener especial cuidado.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<p>El brebaje tiene una gran cantidad de fibra, por lo que se habla de un chupito y no una jarra ya que puede tener un efecto contrario. En tercer lugar, las personas que est\u00e1n tomando medicamentos anticoagulantes deber\u00edan evitarlo por <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.latimes.com\/archives\/la-xpm-2003-jun-16-he-supp16-story.html\" target=\"_blank\">los altos niveles de vitamina K<\/a>, porque puede interferir en su eficacia. Por \u00faltimo, no hay investigaciones en como puede afectar a embarazadas o en per\u00edodo de lactancia.<\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<p>Imagen | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/kitchenheat.ca\/wheatgrass-detoxify-like-ironman\/\" target=\"_blank\">KitchenHeat<\/a><\/p>\n<p>Xataka | <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.xataka.com\/medicina-y-salud\/cada-vez-tenemos-pruebas-que-ayuno-intermitente-funciona-eso-mejor-combinarlo-ejercicio\" data-vars-post-title=\"Cada vez tenemos m\u00e1s pruebas de que el ayuno intermitente funciona: eso s\u00ed, mejor combinarlo con ejercicio \" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.xataka.com\/medicina-y-salud\/cada-vez-tenemos-pruebas-que-ayuno-intermitente-funciona-eso-mejor-combinarlo-ejercicio\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cada vez tenemos m\u00e1s pruebas de que el ayuno intermitente funciona: eso s\u00ed, mejor combinarlo con ejercicio<\/a><\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xataka.com\/medicina-y-salud\/famosas-medio-mundo-llevan-anos-obsesionadas-bebida-extrana-chupito-cesped\" class=\" target=\" title=\"Las famosas de medio mundo llevan a\u00f1os obsesionadas con una bebida muy extra\u00f1a: el chupito de c\u00e9sped\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ver fuente<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El t\u00e9 Matcha se ha convertido en una tendencia de h\u00e1bito saludable hasta el punto de que algunas personas lo comparen con el Ozempic, por m\u00e1s que la base cient\u00edfica para ello sea laxa. 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