{"id":6626,"date":"2024-06-17T23:07:34","date_gmt":"2024-06-17T23:07:34","guid":{"rendered":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/tecnologia\/la-amabilidad-en-el-trabajo\/"},"modified":"2024-06-17T23:07:34","modified_gmt":"2024-06-17T23:07:34","slug":"la-amabilidad-en-el-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=6626","title":{"rendered":"la amabilidad en el trabajo"},"content":{"rendered":"
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A menudo se tiende a utilizar un lenguaje b\u00e9lico para referirse a los entornos laborales, en el que se muestra un escenario donde tu principal enemigo es quien se sienta a tu lado. En realidad, ese simple entorno t\u00f3xico<\/a> de competitividad extrema, en ocasiones promovidos desde las propias empresas, es contraproducente para sus resultados.<\/p>\n

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Seg\u00fan un estudio<\/a> publicado en la revista International Journal of Environmental Research and Public Health<\/em> concluy\u00f3 que un lugar de trabajo t\u00f3xico \u201cpuede resultar perjudicial y generar estr\u00e9s, agotamiento, depresi\u00f3n y ansiedad innecesarios<\/a> entre los trabajadores\u201d. Por eso, con el bienestar de los empleados como valor en alza, lo realmente revolucionario es ser amable en el trabajo<\/a>.<\/p>\n

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Las empresas apuestan por las s<\/strong>oft skills<\/strong><\/em>, y no es casualidad<\/strong>. La amabilidad es rentable, y no hay nada que guste m\u00e1s a las empresas que la rentabilidad. Por ese motivo, en los procesos de selecci\u00f3n de personal cada vez se tienen m\u00e1s en cuenta las habilidades blandas y el trabajo en equipo<\/a>, por encima de individualismos.<\/p>\n

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Un estudio<\/a> llevado a cabo por la Asociaci\u00f3n de Ejecutivos Profesionales del Servicio P\u00fablico de Canad\u00e1 (APEX), descubri\u00f3 que los ambientes laborales respetuosos y amables en los equipos, repercut\u00edan en un 26% m\u00e1s de energ\u00eda, un 30% m\u00e1s motivados, un 36% m\u00e1s satisfechos con su trabajo y un 44% m\u00e1s comprometidos con sus organizaciones.<\/p>\n

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El mal rollo se paga<\/strong>. En contrapartida, el estudio mostraba que un ambiente t\u00f3xico generaba un descenso de la productividad en dos de cada tres empleados, aumentando en un 48% las probabilidades de disminuir sus esfuerzos laborales.<\/p>\n

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Fisiol\u00f3gicamente, la amabilidad puede cambiar positivamente el cerebro incrementando los niveles de serotonina y dopamina<\/a>. Estos neurotransmisores producen sensaci\u00f3n de satisfacci\u00f3n y bienestar, conectando con los puntos cerebrales relacionados con el placer y la recompensa. Carecer de ese est\u00edmulo en el centro de trabajo hace que no te resulte atractivo ir, generando desapego y malestar.<\/p>\n

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Escuchar, empatizar, resolver<\/strong>. La amabilidad en el puesto de trabajo no se limita a dar los buenos d\u00edas al llegar. Se trata de acercarse al resto de miembros del equipo y escucharlos, empatizar con ellos y, juntos, resolver los retos del proyecto<\/a> en el que se est\u00e1 trabajando.<\/p>\n

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Adem\u00e1s, la amabilidad es contagiosa, y es muy probable que cuando alguien comience a tratar con respeto y amabilidad a sus compa\u00f1eros de trabajo<\/a>, reciba esa amabilidad de vuelta.<\/p>\n

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La amabilidad hace l\u00edderes<\/strong>. Los ascensos internos tienden a estar marcados por el sesgo del Principio de Peter<\/a>: alguien brillante en su trabajo asciende hasta el punto de volverse un incompetente. Uno de los mayores retos a los que se enfrentan esos empleados brillantes en su trabajo es, precisamente, el de la amabilidad.<\/p>\n

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Los empleados que ascienden<\/a> internamente son los mejores en su trabajo. Pero al ascender, en realidad, ya no est\u00e1n gestionando su trabajo, sino que gestionan a un equipo, y no cuenta con las habilidades blandas necesarias para gestionarlo con \u00e9xito. La amabilidad es una de ellas. Tal y como se\u00f1ala Jorge Galindo en su blog<\/a>: \u201cSolo unas pocas personas van a extra\u00f1ar al m\u00e1s inteligente de la sala, pero todos van a extra\u00f1ar a alguien amable\u201d.<\/p>\n

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En Xataka | Si te has preguntado cu\u00e1nto tiempo libre necesitas para ser feliz, la ciencia tiene una respuesta<\/a><\/p>\n

Imagen | Unsplash (Austin Distel<\/a>)<\/p>\n<\/p><\/div>\n

Ver fuente<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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