{"id":68304,"date":"2025-05-21T15:50:07","date_gmt":"2025-05-21T15:50:07","guid":{"rendered":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=68304"},"modified":"2025-05-21T15:50:07","modified_gmt":"2025-05-21T15:50:07","slug":"montar-en-bicicleta-nunca-se-olvida-pero-por-que","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=68304","title":{"rendered":"Montar en bicicleta nunca se olvida: \u00bfPero por qu\u00e9?"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>Llega un verano m\u00e1s. 9 meses en los que muchos no hemos pisado una piscina o no nos hemos introducido en el agua del mar. Sin embargo, cuando nos damos el primer chapuz\u00f3n del a\u00f1o, salimos nadando como si el tiempo no hubiese pasado por nosotros. No es raro. Al fin y al cabo, <a href=\"https:\/\/hipertextual.com\/2024\/07\/banadores-tecnologia-espacial-juegos-olimpicos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">nadar<\/a> es como montar en bicicleta: nunca se olvida. Todos hemos escuchado alguna vez esa expresi\u00f3n. Tambi\u00e9n la hemos experimentado, que es lo m\u00e1s importante. \u00bfPero por qu\u00e9 ocurre? \u00bfPor qu\u00e9 <strong>montar en bicicleta no se olvida nunca<\/strong>?<\/p>\n<p>A grandes rasgos, se debe a que es un proceso que <a href=\"https:\/\/www.sciencefocus.com\/science\/why-do-we-never-forget-how-to-ride-a-bike\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">forma parte<\/a> de nuestra<strong> memoria procedimental<\/strong>. Es decir, esa en la que <a href=\"https:\/\/www.medigraphic.com\/pdfs\/arcneu\/ane-2013\/ane133g.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">almacenamos las instrucciones<\/a> para realizar procedimientos que implican <strong>habilidades motoras<\/strong>. Estos, una vez aprendidos, se llevan a cabo de forma <strong>autom\u00e1tica e inconsciente<\/strong>. Dentro de la lista se encuentra montar en bicicleta, pero tambi\u00e9n otras habilidades como <strong>tocar un instrumento, caminar, conducir o escribir.<\/strong><\/p>\n<p>Aunque la realidad es que caminar y conducir no son tareas comparables. \u00bfQui\u00e9n no ha tenido que tomar alguna vez unas clases de reciclaje en la autoescuela para recordar c\u00f3mo se conduce despu\u00e9s de un largo tiempo de inactividad? En estos casos, tambi\u00e9n se debe tener en cuenta la repetici\u00f3n y algunas otras cuestiones que veremos al final del art\u00edculo. Pero antes, empecemos por el principio: \u00bfpor qu\u00e9 montar en bicicleta no se olvida nunca?<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Tabla de Contenido<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=68304\/#Comencemos_por_los_tipos_de_memoria\" >Comencemos por los tipos de memoria<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=68304\/#%C2%BFPor_que_montar_en_bicicleta_no_se_olvida_pero_la_capital_de_Macedonia_si\" >\u00bfPor qu\u00e9 montar en bicicleta no se olvida, pero la capital de Macedonia s\u00ed?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=68304\/#El_ejemplo_de_Henry_Molaison\" >El ejemplo de Henry Molaison<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=68304\/#Montar_en_bici_no_se_olvida_%C2%BFpero_y_si_es_una_bici_invertida\" >Montar en bici no se olvida, \u00bfpero y si es una bici invertida?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=68304\/#Unos_patrones_que_no_siempre_se_recuerdan\" >Unos patrones que no siempre se recuerdan<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-comencemos-por-los-tipos-de-memoria\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comencemos_por_los_tipos_de_memoria\"><\/span>Comencemos por los tipos de memoria<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Existen distintos tipos de memoria que dependen de c\u00f3mo los clasificamos. En primer lugar podemos hacer una clasificaci\u00f3n general, teniendo en cuenta el<strong> automatismo<\/strong> de los procedimientos. As\u00ed, se puede hablar de memoria<strong> procedimental y declarativa<\/strong>. La primera ya la hemos visto. Es totalmente autom\u00e1tica. En cambio, la segunda hace referencia a recuerdos de los que somos conscientes y que, adem\u00e1s, pueden comunicarse a otras personas. Podemos contar c\u00f3mo fue nuestro primer beso, pero contar c\u00f3mo montas en bicicleta o c\u00f3mo caminas a veces es dif\u00edcil. Simplemente te sale.<\/p>\n<p>Dentro de la memoria declarativa tambi\u00e9n hay dos tipos de memoria:<strong> la epis\u00f3dica y la sem\u00e1ntica<\/strong>. La primera hace referencia al recuerdo de vivencias. Por ejemplo, ese primer beso. La segunda, por su parte, consiste en el almacenaje de conocimientos. Por ejemplo, recordamos que la capital de Italia es Roma.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-por-que-montar-en-bicicleta-no-se-olvida-pero-la-capital-de-macedonia-si-nbsp\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFPor_que_montar_en_bicicleta_no_se_olvida_pero_la_capital_de_Macedonia_si\"><\/span>\u00bfPor qu\u00e9 montar en bicicleta no se olvida, pero la capital de Macedonia s\u00ed? <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La capital de Macedonia es <strong>Skopje<\/strong>, por cierto. Dicho esto, veamos por qu\u00e9 montar en bicicleta no se olvida.\u00a0<\/p>\n<p>La realidad es que no est\u00e1 del todo claro, aunque la mayor\u00eda de cient\u00edficos consideran que, posiblemente, se debe a la regi\u00f3n cerebral que se encarga de almacenar la memoria procedimental. <a href=\"https:\/\/espaciosinaptico.com\/neuro-psicologia\/funciones-cognitivas\/memoria\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Se trata<\/a>, principalmente, de <strong>la corteza motora, los ganglios basales y el cerebelo<\/strong>. Estas parecen ser zonas m\u00e1s resistentes al recableado. Es decir, hay menos neurog\u00e9nesis y se establecen menos conexiones nuevas, de modo que los recuerdos que se forman permanecen intactos.<\/p>\n<p>De hecho, seg\u00fan <a href=\"https:\/\/www.scientificamerican.com\/article\/why-dont-we-forget-how-to-ride-a-bike\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">se\u00f1ala<\/a> el neurocient\u00edfico <strong>Boris Suchan<\/strong> en un art\u00edculo de <em>Scientific American<\/em>, la memoria procedimental resiste incluso las <strong>lesiones cerebrales <\/strong>mucho mejor que la declarativa.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-el-ejemplo-de-henry-molaison\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"El_ejemplo_de_Henry_Molaison\"><\/span>El ejemplo de Henry Molaison<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft size-full\"><img loading=\"lazy\" data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" width=\"814\" height=\"1024\" onerror=\"if (typeof newspackHandleImageError === 'function') newspackHandleImageError(this);\" alt=\"Henry Molaison\" class=\"wp-image-1843960 perfmatters-lazy\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/07memo-jumbo.jpg?resize=814%2C1024&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/07memo-jumbo.jpg?w=814&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 814w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/07memo-jumbo.jpg?resize=800%2C1006&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 800w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/07memo-jumbo.jpg?resize=768%2C966&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/07memo-jumbo.jpg?resize=780%2C981&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 780w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/07memo-jumbo.jpg?resize=400%2C503&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 400w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/07memo-jumbo.jpg?w=370&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 370w\" data-sizes=\"(max-width: 814px) 100vw, 814px\"\/><img loading=\"lazy\" data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" width=\"814\" height=\"1024\" onerror=\"if (typeof newspackHandleImageError === 'function') newspackHandleImageError(this);\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/07memo-jumbo.jpg?resize=814%2C1024&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1\" alt=\"Henry Molaison\" class=\"wp-image-1843960\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/07memo-jumbo.jpg?w=814&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 814w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/07memo-jumbo.jpg?resize=800%2C1006&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 800w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/07memo-jumbo.jpg?resize=768%2C966&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/07memo-jumbo.jpg?resize=780%2C981&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 780w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/07memo-jumbo.jpg?resize=400%2C503&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 400w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/07memo-jumbo.jpg?w=370&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 370w\" sizes=\"auto, (max-width: 814px) 100vw, 814px\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Henry Molaison<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<p><strong>Henry Gustav Molaison<\/strong>, conocido en la literatura cient\u00edfica como HM, fue un paciente con <strong>epilepsia<\/strong> que en la d\u00e9cada de 1950 protagoniz\u00f3 varios estudios despu\u00e9s de someterse a una cirug\u00eda en la que se retiraron algunas partes de su cerebro. Sobre todo se le retiraron varias partes del <strong>hipocampo<\/strong>, una regi\u00f3n asociada a la fijaci\u00f3n de recuerdos. Las convulsiones epil\u00e9pticas mejoraron much\u00edsimo. Sin embargo, pronto vieron que algo en su memoria no iba bien.<\/p>\n<p>Lo comprobaron mediante un experimento. Henry ten\u00eda que <strong>dibujar una estrella <\/strong>de cinco puntas en un papel, mientras solo ve\u00eda su mano en un espejo. La imagen, por lo tanto, estaba invertida. Se observ\u00f3 que, a medida que pasaba el tiempo y las repeticiones, la habilidad de Henry para llevar a cabo esta tarea mejor\u00f3 much\u00edsimo. Sin embargo, <strong>nunca recordaba haberlo hecho antes<\/strong>. Esto nos indica que su memoria procedimental estaba intacta, mientras que la declarativa estaba seriamente afectada.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-montar-en-bici-no-se-olvida-pero-y-si-es-una-bici-invertida\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Montar_en_bici_no_se_olvida_%C2%BFpero_y_si_es_una_bici_invertida\"><\/span>Montar en bici no se olvida, \u00bfpero y si es una bici invertida?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>En la web de la <em>Association for Behavior Analysis International<\/em> (ABAI) <a href=\"https:\/\/science.abainternational.org\/2025\/03\/04\/can-you-forget-how-to-ride-a-bicycle-well-sort-of\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">citan<\/a> un estudio en el que se hizo a personas que ya sab\u00edan montar en bici tratar de hacerlo con una <strong>bicicleta invertida.<\/strong> Es decir, una bicicleta que se mueve en direcci\u00f3n contraria a lo que es lo normal al mover el manillar en un sentido y otro.\u00a0<\/p>\n<p>Se observ\u00f3 que quienes ya sab\u00edan montar en bicicleta ten\u00edan m\u00e1s dificultades para aprender que una persona que montaba en bicicleta por primera vez. Y es que, a trav\u00e9s de la memoria procedimental, interiorizamos patrones de movimiento con fines concretos. En el caso de montar en bicicleta, desplazarnos.\u00a0<\/p>\n<p>Si se cambian los movimientos o el objetivo, nuestro cerebro no es capaz de seguir el patr\u00f3n. Al fin y al cabo, lo que hacemos se trata solo de eso: de <strong>patrones.<\/strong><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-unos-patrones-que-no-siempre-se-recuerdan\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Unos_patrones_que_no_siempre_se_recuerdan\"><\/span>Unos patrones que no siempre se recuerdan<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Si montar en bicicleta no se olvida nunca, \u00bfpor qu\u00e9 hay personas que s\u00ed se olvidan de conducir un coche? O incluso de montar en bicicleta, seamos honestos. Es m\u00e1s, \u00bfpor qu\u00e9 se dice que tocar un instrumento tambi\u00e9n forma parte de la memoria procedimental si, al fin y al cabo, alguien que pasa mucho tiempo sin tocar <strong>pierde mucha pr\u00e1ctica<\/strong>?<\/p>\n<p>Aqu\u00ed ya debemos diferenciar entre la pr\u00e1ctica y la habilidad. La memoria procedimental no se fija con un solo intento. <strong>Requiere repetici\u00f3n<\/strong>. Incluso recompensa. En el mismo art\u00edculo de la ABAI se\u00f1alan que cuando aprendemos una nueva habilidad solemos tener una recompensa: desplazarnos, la satisfacci\u00f3n de reproducir una melod\u00eda nosotros mismos, reconocimiento\u2026 No dejamos de ser ratones buscando comida en un laberinto. Necesitamos repetici\u00f3n y un aliciente. Si uno de esos dos factores falla, podemos perder la habilidad con el tiempo.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image alignwide size-large\"><img loading=\"lazy\" data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" width=\"1500\" height=\"1000\" onerror=\"if (typeof newspackHandleImageError === 'function') newspackHandleImageError(this);\" alt=\"tocar el piano\" class=\"wp-image-1843959 perfmatters-lazy\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/mujer-joven-tocando-el-piano-en-el-interior-1500x1000.jpg?resize=1500%2C1000&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/mujer-joven-tocando-el-piano-en-el-interior-scaled.jpg?resize=1500%2C1000&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 1500w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/mujer-joven-tocando-el-piano-en-el-interior-scaled.jpg?resize=800%2C533&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 800w, 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1500px\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">En el caso de tocar un instrumento se puede perder destreza, pero lo b\u00e1sico no se olvida. Cr\u00e9dito: Freepik<\/figcaption><\/figure>\n<p>Por eso, alguien que ha conducido demasiado poco, aunque llegase a hacerlo bien, puede no haber fijado adecuadamente la memoria procedimental. Aun as\u00ed, cuando se suba de nuevo al coche, por muchos a\u00f1os que pasen, no empezar\u00e1 desde cero. Ocurre lo mismo con la bicicleta. Si no se practic\u00f3 lo suficiente o simplemente no se disfrut\u00f3 y no se sent\u00eda que hab\u00eda recompensa, al hacerlo de nuevo quiz\u00e1s empecemos haciendo eses durante un tiempo.<\/p>\n<p>Con respecto a los instrumentos, si ha habido suficiente repetici\u00f3n, <strong>lo b\u00e1sico rara vez se olvida<\/strong>. La destreza, en cambio, hay que practicarla continuamente. Si eras una estrella del piano y dejas de tocar durante a\u00f1os, ya no tocar\u00e1s con tanta soltura, pero sabr\u00e1s d\u00f3nde est\u00e1n las distintas notas y conocer\u00e1s c\u00f3mo colocar los dedos en el teclado.<\/p>\n<p>En definitiva, no es tan f\u00e1cil como recordar o no recordar. Pero est\u00e1 claro que montar en bicicleta es m\u00e1s f\u00e1cil de recordar que la capital de Macedonia. Recuerda: Skopje.\u00a0<\/p>\n<section id=\"block-154\" class=\"below-content widget widget_block\">\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-wide\"\/>\n<\/section>\n<section id=\"block-152\" class=\"below-content widget widget_block\"\/>\t<\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/hipertextual.com\/2025\/05\/montar-en-bicicleta-no-se-olvida\" class=\" target=\" title=\"Montar en bicicleta nunca se olvida: \u00bfPero por qu\u00e9?\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ver fuente<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Llega un verano m\u00e1s. 9 meses en los que muchos no hemos pisado una piscina o no nos hemos introducido en el agua del mar. Sin embargo, cuando nos damos el primer chapuz\u00f3n del a\u00f1o, salimos nadando como si el tiempo no hubiese pasado por nosotros. No es raro. 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