{"id":68333,"date":"2025-05-21T18:46:38","date_gmt":"2025-05-21T18:46:38","guid":{"rendered":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=68333"},"modified":"2025-05-21T18:46:38","modified_gmt":"2025-05-21T18:46:38","slug":"montes-de-oca-necesito-corregir-mi-tecnica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=68333","title":{"rendered":"Montes de Oca: \u201cNecesito corregir mi t\u00e9cnica\u201d"},"content":{"rendered":"
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Ricardo Montes de Oca se prepara para afrontar el torneo de la NCAA en Estados Unidos, tras batir la marca nacional de salto con p\u00e9rtiga al aire libre.<\/p>\n

Montes de Oca logr\u00f3 5.44 metros el pasado fin de semana en el Dani Palooza Last Chance Meet. Con esta marca adem\u00e1s asegur\u00f3 el boleto a las clasificaciones nacionales de la NCAA (la asociaci\u00f3n nacional de atletas de educaci\u00f3n superior en Estados Unidos).<\/p>\n

\u201cAhora tengo la primera fase de la NCAA en mi zona, donde hay bastantes saltadores buenos. En esta zona estoy de top 13 y debo quedar entre los 12 primeros para buscar la clasificaci\u00f3n nacional\u201d, cont\u00f3 el estudiante, desde enero, de High Point University en Carolina del Norte, Estados Unidos.\u00a0\u00a0<\/p>\n

\u201cAunque me siento saltando bien. Estoy m\u00e1s fuerte corporalmente, a\u00fan necesito mejorar mi t\u00e9cnica. Con 17 a\u00f1os estaba saltando 5.40. En ese momento saltaba mucho, ten\u00eda muchas sesiones y mejor\u00e9 la t\u00e9cnica. Ahora me siento bastante fuerte, pero necesito corregir mi t\u00e9cnica\u201d, coment\u00f3 el nativo de Barquisimeto, estado Lara, analizando la utilizaci\u00f3n de garrochas m\u00e1s grandes tras su mejor\u00eda f\u00edsica.<\/p>\n

\u201cEn mi opini\u00f3n es muy importante para los atletas. Que est\u00e9n en constante competencia, que est\u00e9n fogue\u00e1ndose con otros atletas de m\u00e1s alto nivel. Eso es una de las cosas que me ha ayudado a mejorar aqu\u00ed. Llegu\u00e9 en enero y llegu\u00e9 a la temporada competitiva. Tuve una preparaci\u00f3n desde octubre hasta diciembre y ya llegu\u00e9 en enero, compitiendo\u00bb, dijo.<\/p>\n

Lee tambi\u00e9n: Falleci\u00f3 el campe\u00f3n ol\u00edmpico Nino Benvenuti<\/a><\/strong><\/p>\n

\u00abUna de las cosas que m\u00e1s me fogue\u00f3 fue estar con competidores que f\u00e1cilmente me pod\u00edan ganar y saltar m\u00e1s que yo. Eso te genera un ritmo muy diferente. Es como que siempre estuviese compitiendo en un (campeonato) suramericano. Compites con atletas ol\u00edmpicos o mundialistas. Me ha ayudado a motivarme m\u00e1s a impulsarme m\u00e1s\u201d, explic\u00f3 precisamente el campe\u00f3n del evento regional con 5.40 metros en el mes de abril.<\/p>\n

Montes de Oca acumula once competencias en 2025, y ha logrado ocho victorias y dos subcampeonatos, incluyendo la marca nacional bajo techo (5.60 metros) en el Doc Hale Virginia Tech Invitational, el 7 de febrero. \u201cCompetir todos los fines de semana no me lo esperaba. Mi cuerpo se agot\u00f3 un poco y hubo un tiempo en marzo que tuve un peque\u00f1o dolor en el isquiotibial y tuve que tratarlo. Pase casi el mes completo y de all\u00ed al suramericano adulto en Argentina. Ahora es que mi cuerpo est\u00e1 entrando nuevamente en el ritmo de competencia\u201d.<\/p>\n

Montes de Oca tiene en mente tambi\u00e9n la cita panamericana junior, donde se abren buenas oportunidades de alcanzar el primer lugar y el cupo panamericano adulto, tras la no presencia de Estados Unidos en la justa del atletismo: \u201cLos Juegos Panamericanos Junior (Asunci\u00f3n 2025) y el Campeonato Mundial de Atletismo van a ser las competencias internacionales. Espero poder ir a las dos y prepararme bien. Compitiendo bien, sinti\u00e9ndome fuerte y darlo todo en esos dos eventos.<\/p>\n<\/div>\n

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