{"id":69811,"date":"2025-05-30T18:33:29","date_gmt":"2025-05-30T18:33:29","guid":{"rendered":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=69811"},"modified":"2025-05-30T18:33:29","modified_gmt":"2025-05-30T18:33:29","slug":"la-diferencia-entre-celiaquia-e-intolerancia-al-gluten-puede-ser-dificil-de-apreciar-pero-hay-un-detalle-clave-que-las-hace-muy-distintas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=69811","title":{"rendered":"La diferencia entre celiaqu\u00eda e intolerancia al gluten puede ser dif\u00edcil de apreciar. Pero hay un detalle clave que las hace muy distintas"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>En los \u00faltimos a\u00f1os hemos visto que la celiaqu\u00eda o enfermedad celiaca y las <strong>intolerancias al gluten<\/strong> se iban visibilizando. A pesar de que hoy en d\u00eda la sociedad est\u00e1 m\u00e1s familiarizada con estos t\u00e9rminos, el hecho de que el elemento que desata ambas reacciones adversas de nuestro cuerpo sea el mismo, el gluten, implica posibles confusiones entre un trastorno y otro.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --> <\/p>\n<p>Empecemos por lo b\u00e1sico: <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.hopkinsmedicine.org\/health\/wellness-and-prevention\/what-is-gluten-and-what-does-it-do\" target=\"_blank\">qu\u00e9 es el gluten<\/a>. El gluten es una prote\u00edna que podemos encontrar en el los granos de algunas plantas, entre las que podemos destacar el trigo, el centeno o la cebada. El gluten puede incluso ser extra\u00eddo y empleado como aditivo para dar cierta textura y sabor.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<p>Sin embargo, en el supermercado tambi\u00e9n encontraremos productos que destacan en su envase la ausencia de esta prote\u00edna. El motivo es que muchas personas sienten reacciones adversas ante su consumo. Estas reacciones tienen distintos or\u00edgenes pero s\u00edntomas similares, lo que hace que muchas personas no est\u00e9n familiarizadas con las diferencias entre estos dos trastornos.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --> <\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\">\n    <a href=\"https:\/\/www.xataka.com\/medicina-y-salud\/dormir-mejor-empieza-intestino-cada-vez-entendemos-relacion-flora-intestinal-calidad-sueno\" class=\"pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Dormir mejor empieza en el intestino: cada vez entendemos m\u00e1s la relaci\u00f3n entre flora intestinal y calidad del sue\u00f1o \" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><br \/>\n     <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Dormir mejor empieza en el intestino: cada vez entendemos m\u00e1s la relaci\u00f3n entre flora intestinal y calidad del sue\u00f1o \" width=\"375\" height=\"142\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/0a7640\/guia-de-imagenes-destacadas\/375_142.jpeg\"\/><br \/>\n    <\/a>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>La celiaqu\u00eda <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/medlineplus.gov\/spanish\/ency\/article\/000233.htm\" target=\"_blank\">es un trastorno autoinmune<\/a>. Cuando las personas celiacas consumen gl\u00faten, su sistema inmunitario se desata y <strong>da\u00f1a las vellosidades intestinales<\/strong>. Estas son <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.cun.es\/diccionario-medico\/terminos\/vellosidad-intestinal\" target=\"_blank\">unas proyecciones microsc\u00f3picas<\/a> que forman parte revestimiento interno del intestino, fundamentales a la hora de absorber nutrientes. El da\u00f1o causado dificulta precisamente la absorci\u00f3n de nutrientes tras desatarse la reacci\u00f3n autoinmune.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<p>Desconocemos de la existencia de una cura para esta enfermedad y es poco lo que sabemos de su origen. S\u00ed sabemos que existe un componente hereditario: las personas con familiares celiacos son m\u00e1s propensas a padecer este trastorno. Entre sus s\u00edntomas se puede encontrar el dolor abdominal, gases, estre\u00f1imiento, disminuci\u00f3n del apetito y p\u00e9rdidas de peso aparentemente inexplicables, entre otros.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<p>La intolerancia al gluten, sensibilidad al gluten o <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/medlineplus.gov\/spanish\/glutensensitivity.html\" target=\"_blank\">sensibilidad al gluten no celiaca<\/a> (NCGS) tambi\u00e9n se desata como una reacci\u00f3n al consumo de gluten y presenta algunos <strong>s\u00edntomas similares<\/strong> a la enfermedad celiaca. Sin embargo en estos casos los expertos no tienen clara la intervenci\u00f3n del sistema inmune debido a que no se detectan anticuerpos en la respuesta de nuestro cuerpo al consumo de la prote\u00edna.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --> <\/p>\n<p>Esta reacci\u00f3n adversa tambi\u00e9n puede hacer que surjan s\u00edntomas en nuestro sistema digestivo, entre ellos gases, diarrea o estre\u00f1imiento; as\u00ed como s\u00edntomas de otros tipos como dolor de cabeza, dolor en las articulaciones o sarpullidos. Poco a poco vamos estudiando este tipo de problemas, pero a\u00fan es poco lo que sabemos de esta intolerancia.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Tabla de Contenido<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=69811\/#Similitudes_y_diferencias\" >Similitudes y diferencias<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Similitudes_y_diferencias\"><\/span><strong>Similitudes y diferencias<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La diferencia fundamental entre intolerancia al gluten y celiaqu\u00eda es lo que hace a este \u00faltimo un trastorno m\u00e1s grave, y es el da\u00f1o que aparece en el intestino y que puede afectar a c\u00f3mo absorbe nuestro cuerpo los <strong>nutrientes<\/strong>. Este da\u00f1o no se da en personas intolerantes. El <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.coeliac.org.uk\/information-and-support\/coeliac-disease\/about-coeliac-disease\/gluten-sensitivity\/?&amp;&amp;type=r&amp;set=true#cookie-widget\" target=\"_blank\">origen autoinmune<\/a> de la enfermedad tambi\u00e9n puede verse como una importante diferencia.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<p>Ambos trastornos comparten algunos s\u00edntomas pero tambi\u00e9n es importante el hecho de que cortar el gluten de las dietas tambi\u00e9n lleva a una r\u00e1pida mejora de estos s\u00edntomas.<\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<p>Entonces, \u00bfc\u00f3mo se diagnostica cada afecci\u00f3n? Cuando sentimos que el gluten nos sienta mal <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/health.clevelandclinic.org\/gluten-sensitivity-celiac-disease-wheat-allergy-differences\" target=\"_blank\">podemos someternos a algunas pruebas<\/a> que nos indiquen si tenemos celiaqu\u00eda. Un <strong>test de anticuerpos<\/strong> nos puede decir si nuestro cuerpo est\u00e1 generando una reacci\u00f3n autoinmune al procesar el gluten.<\/p>\n<p><!-- BREAK 10 --> <\/p>\n<p>Tambi\u00e9n podemos hacernos una prueba gen\u00e9tica que nos indique si nuestros genes se relacionan con una propensi\u00f3n a padecer la enfermedad. Finalmente, una biopsia puede indicarnos si presentamos lesiones intestinales propias de la celiaqu\u00eda. Si los tests no se\u00f1alan la probabilidad de que padezcamos esta enfermedad pero nuestros s\u00edntomas remiten al dejar de consumir gluten, es probable que el diagn\u00f3stico sea NGCS.<\/p>\n<p><!-- BREAK 11 --><\/p>\n<p>\u201cLa enfermedad celiaca es un trastorno del sistema inmune que da\u00f1a tu intestino delgado aun cuando comes una peque\u00f1a cantidad de gluten. La celiaqu\u00eda tambi\u00e9n corre en la sangre\u201d, <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/health.clevelandclinic.org\/gluten-sensitivity-celiac-disease-wheat-allergy-differences\" target=\"_blank\">explica Alberto Rubio Tapia<\/a>, de la Cleveland Clinic. \u201c[La sensibilidad al gluten no celiaca] es un trastorno digestivo, no un problema del sistema inmune. La NGCS no da\u00f1a tu intestino y no tiende a repetirse en las familias.\u201d<\/p>\n<p><!-- BREAK 12 --><\/p>\n<p>Por si esto fuera poco, existe otro trastorno que a veces puede llevarnos a confusi\u00f3n. Celiaqu\u00eda e intolerancia tampoco deben ser <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/diseases-conditions\/food-allergy\/expert-answers\/food-allergy\/faq-20058538\" target=\"_blank\">confundidas con alergias alimentarias<\/a>, especialmente con la <strong>alergia al trigo<\/strong>. Al ser el trigo una importante fuente de gluten, caer en este error puede ser f\u00e1cil.<\/p>\n<p><!-- BREAK 13 --><\/p>\n<p>Una alergia alimentaria no muy severa puede causar s\u00edntomas similares que podr\u00edan confundirse con los de la enfermedad celiaca o con una intolerancia al gluten. Otros s\u00edntomas propios de las alergias, como picaz\u00f3n en los ojos o problemas respiratorios pueden ayudarnos a distinguir este tercer problema.<\/p>\n<p><!-- BREAK 14 --><\/p>\n<p>Distinguir entre las tres afecciones es m\u00e1s importante de lo que parece. Las alergias alimentarias m\u00e1s graves pueden poner en riesgo nuestra vida, pero la celiaqu\u00eda tambi\u00e9n est\u00e1 relacionada con problemas de salud graves que pueden darse a largo plazo. Las personas celiacas tienden por ejemplo a presentar un <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/medlineplus.gov\/spanish\/ency\/article\/000233.htm\" target=\"_blank\">mayor riesgo<\/a> de padecer c\u00e1ncer intestinal , intolerancia a la lactosa o diabetes tipo I.<\/p>\n<p><!-- BREAK 15 --> <\/p>\n<p>En Xataka | <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.xataka.com\/medicina-y-salud\/que-goma-xantana-aditivo-espesante-que-sustituye-al-gluten-como-se-utiliza-valor-nutricional\" data-vars-post-title=\"Qu\u00e9 es la goma xantana, el aditivo espesante que sustituye al gluten: c\u00f3mo se utiliza y valor nutricional\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.xataka.com\/medicina-y-salud\/que-goma-xantana-aditivo-espesante-que-sustituye-al-gluten-como-se-utiliza-valor-nutricional\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Qu\u00e9 es la goma xantana, el aditivo espesante que sustituye al gluten: c\u00f3mo se utiliza y valor nutricional<\/a><\/p>\n<p>Imagen | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/cereal-and-three-buns-rsWZ-P9FbQ4\" target=\"_blank\">Wesual Click<\/a><\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xataka.com\/medicina-y-salud\/llevamos-anos-confundiendo-celiaquia-intolerancia-al-gluten-diferencia-importante-invisible-a-simple-vista\" class=\" target=\" title=\"La diferencia entre celiaqu\u00eda e intolerancia al gluten puede ser dif\u00edcil de apreciar. Pero hay un detalle clave que las hace muy distintas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ver fuente<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En los \u00faltimos a\u00f1os hemos visto que la celiaqu\u00eda o enfermedad celiaca y las intolerancias al gluten se iban visibilizando. 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