{"id":7293,"date":"2024-06-22T11:24:27","date_gmt":"2024-06-22T11:24:27","guid":{"rendered":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/tecnologia\/inside-out-2-es-otra-leccion-de-psicologia-por-estos-5-motivos\/"},"modified":"2024-06-22T11:24:27","modified_gmt":"2024-06-22T11:24:27","slug":"inside-out-2-es-otra-leccion-de-psicologia-por-estos-5-motivos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=7293","title":{"rendered":"&#8216;Inside Out 2&#8217; es otra lecci\u00f3n de psicolog\u00eda por estos 5 motivos"},"content":{"rendered":"<div>\n<p><em><strong>Inside Out 2<\/strong><\/em> <a href=\"https:\/\/hipertextual.com\/2024\/06\/por-que-ansiedad-inside-out-2\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sigue a la perfecci\u00f3n la estela de la 1<\/a>. La primera nos ayud\u00f3 a entender c\u00f3mo funcionan nuestras emociones m\u00e1s b\u00e1sicas. Gracias a ella comprendimos que todas ellas son necesarias, incluso la tristeza. Es un aprendizaje esencial, tanto para ni\u00f1os como para adultos. Parec\u00eda que no se pod\u00eda hacer nada mejor, pero con la segunda parte <strong>Pixar<\/strong> ha ido m\u00e1s all\u00e1, explorando nuevas emociones y analizando los cambios de conducta de los <strong>adolescentes. <\/strong>De nuevo, el asesoramiento cient\u00edfico se ve muy presente, pues cada detalle de la pel\u00edcula est\u00e1 minuciosamente cuidado.<\/p>\n<p>Desde el minuto 1 vemos escenas en las que se comprueba que los guionistas <strong>comprenden c\u00f3mo funciona el cerebro humano<\/strong>. Especialmente se han empapado de lo que ocurre en nuestra mente desde el mismo momento de la <strong>pubertad.<\/strong><\/p>\n<p>En realidad, todo el hilo conductor de <em>Inside Out 2 <\/em>est\u00e1 perfectamente basado en <strong>la psicolog\u00eda y las neurociencias<\/strong>. Pero hay algunos detalles concretos que llaman especialmente la atenci\u00f3n. En este art\u00edculo vamos a ver 5 de ellos. 5 pinceladas sobre los motivos por los que, de nuevo, Pixar lo ha vuelto a bordar. Hay algunos spoilers, tenlo en cuenta antes de leerlo.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Tabla de Contenido<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=7293\/#Las_islas_en_la_adolescencia\" >Las islas en la adolescencia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=7293\/#Poda_Sinaptica_en_Inside_Out_2\" >Poda Sin\u00e1ptica en Inside Out 2<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=7293\/#La_verguenza_es_esencial\" >La verg\u00fcenza es esencial<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=7293\/#La_ansiedad_en_los_adultos_de_Inside_Out_2\" >La ansiedad en los adultos de Inside Out 2<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=7293\/#A_veces_es_dificil_gestionar_las_emociones\" >A veces es dif\u00edcil gestionar las emociones<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=7293\/#Tambien_en_Hipertextual\" >Tambi\u00e9n en Hipertextual:<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-las-islas-en-la-adolescencia\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Las_islas_en_la_adolescencia\"><\/span>Las islas en la adolescencia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Ya en la primera parte de la pel\u00edcula vimos que en la mente de Riley hab\u00eda unas islas que representan lo que son los <strong>pilares b\u00e1sicos<\/strong> de su vida. Por supuesto, la <strong>isla de la familia <\/strong>era una de las m\u00e1s importantes.\u00a0<\/p>\n<p>En cambio, en <em>Inside Out 2<\/em>, cuando las emociones miran hacia las islas desde la sala de control, a Tristeza le extra\u00f1a no ver la sala de la familia. Alegr\u00eda le dice que sigue ah\u00ed, \u201cdetr\u00e1s de la de la amistad\u201d. Entonces se ve la isla de la familia ocupando un peque\u00f1o espacio eclipsado por la enorme <strong>isla de la amistad.<\/strong><\/p>\n<p>Esto cuadra a la perfecci\u00f3n con la adolescencia. En 2022, <a href=\"https:\/\/www.jneurosci.org\/content\/42\/20\/4164\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">se public\u00f3 un estudio<\/a> en el que se analizaba c\u00f3mo reaccionaba un grupo de ni\u00f1os y adolescentes a las<strong> voces de sus madres<\/strong>. Se vio que, antes de los 12 a\u00f1os, la voz de las madres genera una tormenta de actividad en los cerebros de los ni\u00f1os, sobre todo en las \u00e1reas asociadas a los sistemas de recompensa. Dicho de muy <em>grosso modo<\/em>, les genera placer escucharlas y por eso quieren seguir atentos a ellas. Sin embargo, a partir de esa edad, pr\u00e1cticamente cualquier voz genera m\u00e1s actividad que la de sus madres. Las oyen, pero no las escuchan.<\/p>\n<p>Eso se debe a que es una \u00e9poca en la que los adolescentes empiezan a abrirse al mundo. Su vida empieza a ir m\u00e1s all\u00e1 de su familia y necesitan prestar atenci\u00f3n a su<strong> entorno social <\/strong>para formar parte de \u00e9l.<\/p>\n<p>Eso no significa que no quieran a sus familias, ni much\u00edsimo menos. En <em>Inside Out 2<\/em>, la isla de la familia sigue ah\u00ed. Simplemente, estas dejan de ser el centro de su mundo y tambi\u00e9n se afanan en estrechar nuevos v\u00ednculos con otras personas de su edad. Por eso crece tanto la <strong>isla de la amistad.<\/strong><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-poda-sinaptica-en-inside-out-2\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Poda_Sinaptica_en_Inside_Out_2\"><\/span>Poda Sin\u00e1ptica en<em> Inside Out 2<\/em><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Ya en el primer <em>trailer<\/em> de <em>Inside Out 2<\/em> <a href=\"https:\/\/hipertextual.com\/2023\/11\/inside-out-2-ciencia-trailer\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">vimos una escena<\/a> que nos demostraba que la pel\u00edcula estar\u00eda muy bien documentada sobre el<strong> funcionamiento del cerebro<\/strong>. Casi al principio, poco despu\u00e9s de que las emociones se deleiten observando los cambios en las islas, una serie de obreros irrumpen en la sala de control y lo destrozan todo para dejar paso a \u201clos nuevos\u201d. Es decir, a las nuevas emociones.\u00a0<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image alignwide size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"780\" height=\"488\" alt=\"Inside Out 2\" class=\"wp-image-1766034 perfmatters-lazy\" data-recalc-dims=\"1\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Captura-de-Pantalla-2023-11-14-a-las-9.17.12-1500x938.jpg?resize=780%2C488&amp;quality=55&amp;strip=all&amp;ssl=1\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Captura-de-Pantalla-2023-11-14-a-las-9.17.12-scaled.jpg?resize=1500%2C938&amp;quality=55&amp;strip=all&amp;ssl=1 1500w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Captura-de-Pantalla-2023-11-14-a-las-9.17.12-scaled.jpg?resize=800%2C500&amp;quality=55&amp;strip=all&amp;ssl=1 800w, 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Cr\u00e9dito: Pixar<\/figcaption><\/figure>\n<p>Sobre todo llama la atenci\u00f3n que sea una irrupci\u00f3n tan destructiva. Esta, en realidad, no es una licencia art\u00edstica, sino que podr\u00eda relacionarse con un proceso real, conocido como <strong>poda sin\u00e1ptica.\u00a0<\/strong><\/p>\n<aside class=\"scaip scaip-2    \">\n<aside id=\"newspack-ads-widget-53\" class=\"widget_newspack-ads-widget clearfix\"\/>\n<aside id=\"block-134\" class=\"widget_block clearfix\">\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-wide\"\/>\n<\/aside>\n<aside id=\"block-132\" class=\"widget_block clearfix\">\n<div class=\"wp-block-group\">\n<div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\">\n<p>\n<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=videoseries\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=videoseries<\/a><noscript><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=videoseries\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=videoseries<\/a><\/noscript>\n<\/p>\n<\/figure>\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-wide\"\/>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<\/aside>\n<p>Cuando nacemos, tenemos muchas conexiones entre neuronas. Algunas ser\u00e1n muy necesarias con el tiempo, pero otras no se utilizan tanto. Podemos visualizarlo como un sistema de carreteras. Algunas tienen much\u00edsimo tr\u00e1fico y otras est\u00e1n permanentemente vac\u00edas o con muy pocos coches. No tiene sentido gastar los mismos recursos en el mantenimiento de unas carreteras que en otras. Por eso, aquellas que no se usan se eliminan para poder fortalecer el resto. En el caso de las conexiones neuronales ocurre lo mismo. Esta poda sin\u00e1ptica ocurre <strong>mayoritariamente en la adolescencia. <\/strong><\/p>\n<p>Muchos trastornos, como la esquizofrenia o algunos trastornos del espectro autista, est\u00e1n asociados a una poda sin\u00e1ptica excesiva o incompleta. Por eso, a veces los s\u00edntomas empiezan en esta fase de la vida. En<em> Inside Out 2<\/em>, parece que ocurre una hecatombe dentro del cerebro de Riley, pero todo est\u00e1 dentro de lo normal.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-la-verguenza-es-esencial\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_verguenza_es_esencial\"><\/span>La verg\u00fcenza es esencial<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Una de las nuevas emociones que aparecen en <em>Inside Out 2 <\/em>es la <strong>verg\u00fcenza<\/strong>. Esta se apodera de la sala de mandos en varias ocasiones cuando Riley intenta encajar con las chicas mayores del equipo de hockey. Si se pasa siendo aduladora, Verg\u00fcenza entra en juego y la hace parar. Y es que, en realidad, esta <a href=\"https:\/\/psiconecta.org\/blog\/que-hacemos-cuando-tenemos-verguenza\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">es una emoci\u00f3n muy beneficiosa<\/a>, como todas las dem\u00e1s.\u00a0<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image alignwide size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"780\" height=\"326\" alt=\"Del Rev\u00e9s 2 (Inside Out 2)\" class=\"wp-image-1783485 perfmatters-lazy\" data-recalc-dims=\"1\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Del-Reves-2-Inside-Out-2-1500x626.jpeg?resize=780%2C326&amp;quality=55&amp;strip=all&amp;ssl=1\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Del-Reves-2-Inside-Out-2-scaled.jpeg?resize=1500%2C626&amp;quality=55&amp;strip=all&amp;ssl=1 1500w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Del-Reves-2-Inside-Out-2-scaled.jpeg?resize=800%2C334&amp;quality=55&amp;strip=all&amp;ssl=1 800w, 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(Inside Out 2)\" class=\"wp-image-1783485\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Del-Reves-2-Inside-Out-2-scaled.jpeg?resize=1500%2C626&amp;quality=55&amp;strip=all&amp;ssl=1 1500w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Del-Reves-2-Inside-Out-2-scaled.jpeg?resize=800%2C334&amp;quality=55&amp;strip=all&amp;ssl=1 800w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Del-Reves-2-Inside-Out-2-scaled.jpeg?resize=768%2C320&amp;quality=55&amp;strip=all&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Del-Reves-2-Inside-Out-2-scaled.jpeg?resize=1536%2C641&amp;quality=55&amp;strip=all&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Del-Reves-2-Inside-Out-2-scaled.jpeg?resize=2048%2C854&amp;quality=55&amp;strip=all&amp;ssl=1 2048w, 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Cr\u00e9dito: Pixar<\/figcaption><\/figure>\n<p>Es especialmente relevante en la adolescencia, ya que ayuda a <strong>corregir el comportamiento<\/strong> y prevenir el rechazo en esa etapa en la que se nos hace tan importante encajar en el c\u00edrculo social. Se debe tener en cuenta que no siempre es necesario encajar. No debemos martirizarnos por ser distintos al resto. Por eso, la verg\u00fcenza no debe exceder ciertos l\u00edmites, igual que la ansiedad. Nos sirve para darnos un toque de atenci\u00f3n, como los que vemos en<em> Inside Out 2<\/em>, pero no ser igual que la mayor\u00eda de la sociedad no tiene por qu\u00e9 ser un motivo para avergonzarse.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-la-ansiedad-en-los-adultos-de-inside-out-2\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_ansiedad_en_los_adultos_de_Inside_Out_2\"><\/span>La ansiedad en los adultos de <em>Inside Out 2<\/em><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Hay algo que llama la atenci\u00f3n durante el visionado de <em>Inside Out 2<\/em>. Las nuevas emociones del cerebro de Riley se presentan como algo propio de hacerse mayor. Parece que estar\u00e1n ah\u00ed para siempre. Sin embargo, cuando aparece el <strong>cerebro de sus padres<\/strong>, en la sala de mandos solo est\u00e1n las emociones b\u00e1sicas: Alegr\u00eda, Tristeza, Ira y Miedo. \u00bfPor qu\u00e9 las dem\u00e1s no se mantienen ah\u00ed si son mucho mayores que Riley?<\/p>\n<p>La respuesta est\u00e1 ni m\u00e1s ni menos que en la escena postcr\u00e9ditos. Vemos c\u00f3mo, ante la nueva situaci\u00f3n de tener una hija adolescente, la ansiedad <strong>aparece en sus salas de control<\/strong>. El resto de emociones la saludan como una vieja amiga a la que hace tiempo que no ven. Se nota que son personas que con el tiempo han aprendido a gestionar esas nuevas emociones que nos bombardean en la adolescencia. La ansiedad se adue\u00f1a de todo al principio, pero luego no es necesario que desaparezca, porque tiene una finalidad evolutiva. Simplemente debe aparecer cuando es realmente necesaria. <\/p>\n<figure class=\"wp-block-image alignwide size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"780\" height=\"402\" alt=\"inside out\" class=\"wp-image-1799196 perfmatters-lazy\" data-recalc-dims=\"1\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Inside-Out-9.jpg?resize=780%2C402&amp;quality=55&amp;strip=all&amp;ssl=1\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Inside-Out-9.jpg?w=1000&amp;quality=55&amp;strip=all&amp;ssl=1 1000w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Inside-Out-9.jpg?resize=800%2C413&amp;quality=55&amp;strip=all&amp;ssl=1 800w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Inside-Out-9.jpg?resize=768%2C396&amp;quality=55&amp;strip=all&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Inside-Out-9.jpg?resize=400%2C206&amp;quality=55&amp;strip=all&amp;ssl=1 400w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Inside-Out-9.jpg?w=370&amp;quality=55&amp;strip=all&amp;ssl=1 370w\" data-sizes=\"(max-width: 780px) 100vw, 780px\"\/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"780\" height=\"402\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Inside-Out-9.jpg?resize=780%2C402&amp;quality=55&amp;strip=all&amp;ssl=1\" alt=\"inside out\" class=\"wp-image-1799196\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Inside-Out-9.jpg?w=1000&amp;quality=55&amp;strip=all&amp;ssl=1 1000w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Inside-Out-9.jpg?resize=800%2C413&amp;quality=55&amp;strip=all&amp;ssl=1 800w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Inside-Out-9.jpg?resize=768%2C396&amp;quality=55&amp;strip=all&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Inside-Out-9.jpg?resize=400%2C206&amp;quality=55&amp;strip=all&amp;ssl=1 400w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Inside-Out-9.jpg?w=370&amp;quality=55&amp;strip=all&amp;ssl=1 370w\" sizes=\"auto, (max-width: 780px) 100vw, 780px\" data-recalc-dims=\"1\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Normalmente, en la sala de control de los padres solo est\u00e1n las emociones b\u00e1sicas. Cr\u00e9dito: Pixar<\/figcaption><\/figure>\n<p>Esto no quiere decir que no haya adultos que tengan constantemente presente a la ansiedad. De hecho, es algo cada vez <strong>m\u00e1s habitual<\/strong>. Si ese es el caso, no se deben tener reparos en acudir a terapia, porque es ah\u00ed donde aprenderemos las herramientas para que la ansiedad solo toque los mandos en su justa medida. <\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-a-veces-es-dificil-gestionar-las-emociones\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A_veces_es_dificil_gestionar_las_emociones\"><\/span>A veces es dif\u00edcil gestionar las emociones<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Cuando Ansiedad llega nueva a la oficina, intenta trabajar junto a las emociones veteranas, pero finalmente decide encerrarlas. Esta es una met\u00e1fora de algo muy com\u00fan en la adolescencia: la <strong>represi\u00f3n de emociones.<\/strong><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image alignwide size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"780\" height=\"390\" alt=\"inside out \" class=\"wp-image-1799040 perfmatters-lazy\" data-recalc-dims=\"1\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Inside-Out-2309.jpg?resize=780%2C390&amp;quality=55&amp;strip=all&amp;ssl=1\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Inside-Out-2309.jpg?w=825&amp;quality=55&amp;strip=all&amp;ssl=1 825w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Inside-Out-2309.jpg?resize=800%2C400&amp;quality=55&amp;strip=all&amp;ssl=1 800w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Inside-Out-2309.jpg?resize=768%2C384&amp;quality=55&amp;strip=all&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Inside-Out-2309.jpg?resize=400%2C200&amp;quality=55&amp;strip=all&amp;ssl=1 400w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Inside-Out-2309.jpg?w=370&amp;quality=55&amp;strip=all&amp;ssl=1 370w\" data-sizes=\"(max-width: 780px) 100vw, 780px\"\/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"780\" height=\"390\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Inside-Out-2309.jpg?resize=780%2C390&amp;quality=55&amp;strip=all&amp;ssl=1\" alt=\"inside out \" class=\"wp-image-1799040\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Inside-Out-2309.jpg?w=825&amp;quality=55&amp;strip=all&amp;ssl=1 825w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Inside-Out-2309.jpg?resize=800%2C400&amp;quality=55&amp;strip=all&amp;ssl=1 800w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Inside-Out-2309.jpg?resize=768%2C384&amp;quality=55&amp;strip=all&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Inside-Out-2309.jpg?resize=400%2C200&amp;quality=55&amp;strip=all&amp;ssl=1 400w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Inside-Out-2309.jpg?w=370&amp;quality=55&amp;strip=all&amp;ssl=1 370w\" sizes=\"auto, (max-width: 780px) 100vw, 780px\" data-recalc-dims=\"1\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Las emociones en el frasco son una met\u00e1fora de la represi\u00f3n de emociones. Cr\u00e9dito: Pixar<\/figcaption><\/figure>\n<p>A veces los adolescentes se ven tan bombardeados por todo lo nuevo que pasa en sus vidas que optan por reprimir las emociones m\u00e1s b\u00e1sicas. Eso deja m\u00e1s espacio para actuar a la ansiedad, <a href=\"https:\/\/hipertextual.com\/2024\/06\/pixar-clava-ansiedad-inside-out-2\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">como vemos en<em> Inside Out 2<\/em><\/a>. Solo cuando el resto de emociones vuelven a la sala de control se consigue retomar ese equilibrio que hab\u00eda antes de la pubertad. Todas las emociones sirven para algo. No debemos reprimir ninguna.<\/p>\n<section id=\"block-25\" class=\"below-content widget widget_block\">\n<div class=\"wp-block-group is-style-default hiper-newsletter-box has-background\" style=\"background:linear-gradient(180deg,rgb(0,23,188) 28%,rgb(0,15,131) 100%);padding-top:15px;padding-right:15px;padding-bottom:15px;padding-left:15px\">\n<div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p class=\"has-white-color has-text-color\">Recibe cada ma\u00f1ana nuestra <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/hipertextual.com\/newsletter\" target=\"_blank\">newsletter<\/a>. Una gu\u00eda para entender lo que importa en relaci\u00f3n con la tecnolog\u00eda, la ciencia y la cultura digital.<\/p>\n<div class=\"wp-block-jetpack-mailchimp\" data-blog-id=\"190110665\">\n<p>\nProcesando&#8230; <\/p>\n<p>\n\u00a1Listo! 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