{"id":74043,"date":"2025-06-19T14:10:49","date_gmt":"2025-06-19T14:10:49","guid":{"rendered":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=74043"},"modified":"2025-06-19T14:10:49","modified_gmt":"2025-06-19T14:10:49","slug":"tambien-esta-agotando-a-quien-va-a-la-oficina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=74043","title":{"rendered":"tambi\u00e9n est\u00e1 agotando a quien va a la oficina"},"content":{"rendered":"
\n

Uno de los males que los trabajadores atribu\u00edan al teletrabajo era que se dilu\u00edan los l\u00edmites<\/a> entre el tiempo de trabajo y el tiempo de ocio. Sin embargo, un reciente estudio<\/a> de Microsoft ha revelado que ese fen\u00f3meno tambi\u00e9n ha llegado hasta las oficinas y cada vez m\u00e1s trabajadores sienten que la jornada laboral nunca termina<\/a> y que la desconexi\u00f3n real es un lujo<\/a> inalcanzable.<\/p>\n

<\/p>\n

Un 33% est\u00e1 abocado al agotamiento<\/strong>. Microsoft ha puesto cifras a este fen\u00f3meno: uno de cada tres empleados ya no puede seguir el ritmo<\/a> impuesto por la din\u00e1mica actual del trabajo impuesto en los \u00faltimos cinco a\u00f1os, independientemente del tipo de jornada que tenga.<\/p>\n

<\/p>\n

El estudio de Microsoft se basa en millones de datos anonimizados obtenidos del uso de Microsoft 365. Sus autores advierten que \u00abestamos atrapados en una jornada laboral aparentemente infinita\u00bb. Esta situaci\u00f3n no solo afecta a la productividad<\/a> del d\u00eda a d\u00eda, sino que incrementa el agotamiento y la ansiedad<\/a> entre los trabajadores.<\/p>\n

<\/p>\n

\n
\n
\n
\n
\n \"Estamos
\n <\/a>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

Un tsunami de correos<\/strong>. Los datos del estudio apuntan a que el 40% de los empleados conectados a las seis de la ma\u00f1ana comienzan su jornada revisando el correo para establecer prioridades durante el resto del d\u00eda. De media, cada trabajador recibe 117 correos al d\u00eda y la mayor\u00eda se tramitan en menos de 60 segundos. El problema que eso revela es que la informaci\u00f3n que transmiten no es relevante<\/a> para el empleado.<\/p>\n

<\/p>\n

Adem\u00e1s, los correos masivos enviados a m\u00e1s de 20 destinatarios se han incrementado un 7% en el \u00faltimo a\u00f1o, mientras que las conversaciones personalizadas han ca\u00eddo un 5%. Eso indica un incremento del \u00abruido digital\u00bb que dificulta la gesti\u00f3n de la comunicaci\u00f3n (la realmente \u00fatil) y la concentraci\u00f3n<\/a>.<\/p>\n

<\/p>\n

Reuniones en el peor momento<\/strong>. La productividad se ve especialmente afectada por la cantidad de interrupciones<\/a>, pero tambi\u00e9n por la mala gesti\u00f3n de las reuniones. El estudio se\u00f1ala que el 50% de todas las reuniones se programan entre las 9 y las 11 de la ma\u00f1ana y entre las 13 y las 15 horas de la tarde.<\/p>\n

<\/p>\n

Seg\u00fan un estudio publicado<\/a> en Harvard Business Review<\/em>, teniendo en cuenta los ritmos circadianos<\/a>, es precisamente en esa franja horaria cuando se produce el pico natural de productividad para la mayor\u00eda de las personas. Es decir, se est\u00e1 empleando el momento m\u00e1s productivo del d\u00eda para la tarea m\u00e1s improductiva<\/a>.<\/p>\n

<\/p>\n

\n
\n \"Gr\u00e1fico
\n \"Gr\u00e1fico<\/p><\/div>\n<\/div>\n

Siguiendo en esta l\u00ednea, el estudio revela que los martes se han convertido en el d\u00eda m\u00e1s saturado de reuniones (23% del total semanal), mientras que los viernes solo representan el 16%. Adem\u00e1s, el 57% de las reuniones son improvisadas y una de cada diez se programa en el \u00faltimo minuto.<\/p>\n

<\/p>\n

La jornada de triple pico<\/strong>. Las constantes interrupciones<\/a> durante la jornada de trabajo d dan lugar a un fen\u00f3meno que Microsoft ya detect\u00f3<\/a> en anteriores estudios: el fen\u00f3meno de la \u00abjornada de triple pico<\/a>\u00ab, que ahora se ha convertido en la norma general. Este fen\u00f3meno describe un pico de productividad y uso de las herramientas de ofim\u00e1tica sobre las 10 de la ma\u00f1ana, otro sobre las 15 horas de la tarde y un \u00faltimo pico a partir de las 20 horas de la tarde.<\/p>\n

<\/p>\n

El estudio revela que las reuniones despu\u00e9s de las 8 de la tarde han aumentado<\/a> un 16% en el \u00faltimo a\u00f1o. Por otro lado, Microsoft ha detectado un incremento en el uso de sus herramientas m\u00e1s all\u00e1 de las 18 horas. Es decir, muchos empleados aprovechan la reducci\u00f3n del ruido digital al final de la jornada<\/a> para concentrarse en sus tareas principales, incrementando el uso de herramientas de ofim\u00e1tica y reduciendo el de mensajer\u00eda. Esta tendencia solo agrava la sensaci\u00f3n de no tener nunca un verdadero tiempo libre<\/a>.<\/p>\n

<\/p>\n

Una miradita al correo<\/strong>. La incapacidad para desconectar queda patente en el hecho de que casi el 20% de los empleados revisan su correo del trabajo antes de mediod\u00eda del s\u00e1bado y del domingo. M\u00e1s del 5% lo revisa una segunda vez m\u00e1s all\u00e1 de las 18 horas del domingo o en festivos, extendiendo la semana laboral a los d\u00edas de descanso.<\/p>\n

<\/p>\n

La telemetr\u00eda de Microsoft revela que, durante el fin de semana, el uso de las aplicaciones de ofim\u00e1tica se incrementa, lo que indica que los empleados utilizan ese tiempo de descanso para trabajar concentrados<\/a> y sin las distracciones que encuentran durante su jornada laboral.<\/p>\n

<\/p>\n

En Xataka | La vuelta a la oficina ha tenido un efecto devastador para la concentraci\u00f3n de los empleados: ni 30 minutos sin distraerse<\/a><\/p>\n

Imagen | Unsplash (Jakub \u017berdzicki<\/a>)<\/p>\n<\/p><\/div>\n

Ver fuente<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Uno de los males que los trabajadores atribu\u00edan al teletrabajo era que se dilu\u00edan los l\u00edmites entre el tiempo de trabajo y el tiempo de ocio. Sin embargo, un reciente estudio de Microsoft ha revelado que ese fen\u00f3meno tambi\u00e9n ha llegado hasta las oficinas y cada vez m\u00e1s trabajadores sienten que la jornada laboral nunca […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":74044,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-74043","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tecnologia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/74043","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=74043"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/74043\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/74044"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=74043"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=74043"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=74043"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}