{"id":7524,"date":"2024-06-24T04:52:05","date_gmt":"2024-06-24T04:52:05","guid":{"rendered":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/tecnologia\/el-apple-watch-es-un-buen-companero-para-nuestra-salud-pero-con-estas-aplicaciones-lo-hice-mucho-mejor\/"},"modified":"2024-06-24T04:52:05","modified_gmt":"2024-06-24T04:52:05","slug":"el-apple-watch-es-un-buen-companero-para-nuestra-salud-pero-con-estas-aplicaciones-lo-hice-mucho-mejor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=7524","title":{"rendered":"El Apple Watch es un buen compa\u00f1ero para nuestra salud, pero con estas aplicaciones lo hice mucho mejor"},"content":{"rendered":"
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Llevo usando un Apple Watch<\/a> desde que el primer modelo se puso a la venta en Espa\u00f1a. Durante los primeros a\u00f1os no prest\u00e9 atenci\u00f3n alguna a sus capacidades para nuestra salud. No hac\u00eda deporte y no sab\u00eda nada sobre aspectos como la frecuencia card\u00edaca.<\/p>\n

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Nueve a\u00f1os despu\u00e9s, mi Apple Watch es mucho m\u00e1s capaz de transmitirme informaci\u00f3n valiosa sobre mi salud, y yo soy m\u00e1s capaz de entenderla y darle un enfoque \u00fatil.<\/p>\n

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El problema<\/strong>. Tenemos a nuestro alcance peque\u00f1os dispositivos, no muy caros, capaces de recoger datos pasivos sobre nuestra salud de forma constante. Hay v\u00edas para convertir ese flujo de datos en informaci\u00f3n \u00fatil y renunciar a ellas es l\u00edcito, pero tambi\u00e9n es perderse algo.<\/p>\n

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La soluci\u00f3n<\/strong>. Descubr\u00ed aplicaciones que hicieron esa conversi\u00f3n de datos crudos a informaci\u00f3n f\u00e1cil de entender. La que m\u00e1s estoy usando ahora es Bevel<\/a>, antes llamada Superset, entre otros motivos por su cuidada interfaz y su r\u00e1pido ritmo de actualizaciones. Lo m\u00e1s destacable de Bevel:<\/p>\n

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