{"id":8178,"date":"2024-06-27T04:55:01","date_gmt":"2024-06-27T04:55:01","guid":{"rendered":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/tecnologia\/los-beneficios-del-cafe-compensan-los-perjuicios-de-un-mal-habito\/"},"modified":"2024-06-27T04:55:01","modified_gmt":"2024-06-27T04:55:01","slug":"los-beneficios-del-cafe-compensan-los-perjuicios-de-un-mal-habito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=8178","title":{"rendered":"Los beneficios del caf\u00e9 compensan los perjuicios de un mal h\u00e1bito"},"content":{"rendered":"
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Los beneficios del caf\u00e9<\/strong> son bastante conocidos<\/a>, igual que lo son los perjuicios del sedentarismo<\/strong>. \u00bfPero y si los primeros compensaran los segundos? Puede parecer una exageraci\u00f3n, pero esa es justamente la conclusi\u00f3n de un estudio publicado recientemente por cient\u00edficos de la Universidad Soochow<\/strong>, en China.<\/p>\n

En \u00e9l, compraron<\/a> los datos de salud de m\u00e1s de 10.000 personas de Estados Unidos<\/strong>, a las que hicieron un seguimiento durante 13 a\u00f1os<\/strong>. Curiosamente, los efectos perniciosos esperables por pasar m\u00e1s de 8 horas sentados<\/strong> se vieron solo en aquellos que no sol\u00edan tomar caf\u00e9 a diario. Los que s\u00ed lo hac\u00edan mostraron estar protegidos, incluso si solo beb\u00edan una taza.<\/p>\n

Esto va mucho m\u00e1s all\u00e1 de los beneficios del caf\u00e9. Si tenemos en cuenta que incluso el ejercicio f\u00edsico<\/a> parece no compensar lo suficiente los riesgos del sedentarismo<\/strong>, el caf\u00e9 tendr\u00eda un efecto protector sin precedentes. L\u00f3gicamente, esto no quiere decir que podamos pasarnos el d\u00eda sentados viendo la tele, sin hacer nada de ejercicio, e intentar compensarlo con una taza de caf\u00e9. Es beneficiosa, no milagrosa. Pero s\u00ed que significa que, si no nos queda m\u00e1s remedio que pasar muchas horas sentados por causa de trabajo, esta oscura bebida puede ayudarnos a compensar el riesgo.\u00a0<\/p>\n

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Tabla de Contenido<\/p>\nToggle<\/span><\/path><\/svg><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n