{"id":89482,"date":"2025-08-31T10:55:58","date_gmt":"2025-08-31T10:55:58","guid":{"rendered":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=89482"},"modified":"2025-08-31T10:55:58","modified_gmt":"2025-08-31T10:55:58","slug":"tu-abuela-tenia-razon-con-el-kiwi-y-ahora-la-ciencia-le-ha-dado-un-arma-potentisima-a-su-marketing","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=89482","title":{"rendered":"Tu abuela ten\u00eda raz\u00f3n con el kiwi, y ahora la ciencia le ha dado un arma potent\u00edsima a su marketing"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>Es un hito para la regulaci\u00f3n europea: por primera vez, una fruta fresca, el kiwi verde, ha conseguido que la Comisi\u00f3n Europea <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.euronews.com\/health\/2025\/08\/21\/green-kiwis-earn-eus-first-ever-fruit-health-claim-for-keeping-you-regular\" target=\"_blank\">le autorice<\/a> una \u00abdeclaraci\u00f3n de propiedades saludables\u00bb espec\u00edfica. Lo que tu abuela te dec\u00eda ahora viene con un sello oficial y respaldo cient\u00edfico. Pero esto da pie tambi\u00e9n a un <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.xataka.com\/magnet\/estamos-llevando-rebranding-proteico-a-extremos-donde-comer-atun-claro-machos\" data-vars-post-title=\"La locura de los productos proteicos est\u00e1 invadiendo los supermercados. Y por eso ahora tenemos at\u00fan para machos\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.xataka.com\/magnet\/estamos-llevando-rebranding-proteico-a-extremos-donde-comer-atun-claro-machos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">gran entramado de marketing<\/a>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --> <\/p>\n<p><strong>Una victoria para las marcas. <\/strong>Esta noticia, que a primera vista parece una victoria para la ciencia y los consumidores, es en realidad un fascinante caso de estudio sobre c\u00f3mo funciona la industria alimentaria, el marketing y una regulaci\u00f3n europea que tiene m\u00e1s recovecos de lo que parece. La solicitud, impulsada por el gigante neozeland\u00e9s Zespri, ha tardado siete a\u00f1os en ver la luz y, aunque celebra un beneficio real, reabre el debate sobre qu\u00e9 consideramos \u00absaludable\u00bb c\u00f3mo se nos vende.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<p><strong>Una declaraci\u00f3n de salud cocinada durante a\u00f1os<\/strong>. Para que <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.comunidad.madrid\/servicios\/salud\/declaraciones-nutricionales-propiedades-saludables-alimentos\" target=\"_blank\">un alimento pueda llevar un eslogan relacionado con la salud<\/a>, no basta con la inventiva de un equipo de marketing. <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/elpais.com\/salud-y-bienestar\/nutrir-con-ciencia\/2025-08-29\/es-oficial-el-kiwi-ayuda-a-ir-al-bano-y-reabre-el-debate-sobre-la-publicidad-alimentaria.html\" target=\"_blank\">Como explica el tecn\u00f3logo de alimentos<\/a>, Miguel Lurue\u00f1a en El Pa\u00eds, desde hace casi dos d\u00e9cadas la Uni\u00f3n Europea exige un riguroso proceso para evitar la publicidad enga\u00f1osa.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 -->  <\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\">\n    <a href=\"https:\/\/www.xataka.com\/medicina-y-salud\/que-dice-ciencia-uno-debates-existenciales-ser-adulto-beber-leche-tiene-sentido-no\" class=\"pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Lo que dice la ciencia sobre uno de los debates existenciales de ser adulto: si beber leche tiene sentido o no\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><br \/>\n     <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Lo que dice la ciencia sobre uno de los debates existenciales de ser adulto: si beber leche tiene sentido o no\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/d93264\/guia-de-imagenes-destacadas-1-\/375_142.png\"\/><br \/>\n    <\/a>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>La primera solicitud para que el Kiwi tenga su reconocimiento arranc\u00f3 en 2018 cuando Zespri, el mayor comercializador de kiwis del mundo, present\u00f3 una solicitud a la Comisi\u00f3n Europea alegando que el kiwi contribuye al mantenimiento de la defecaci\u00f3n normal. Para respaldarlo aport\u00f3 19 estudios cient\u00edficos.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<p><strong>No es algo de dos d\u00edas. <\/strong>El veredicto cient\u00edfico no lleg\u00f3 hasta el a\u00f1o 2021, cuando la <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.efsa.europa.eu\/es\" target=\"_blank\">Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria<\/a> (EFSA) entra en juego. Su trabajo es revisar la evidencia cient\u00edfica y <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.efsa.europa.eu\/en\/efsajournal\/pub\/6641\" target=\"_blank\">determinar si es lo suficientemente s\u00f3lida para dar su visto bueno<\/a>. Algo que lleg\u00f3 tres a\u00f1os despu\u00e9s de la solicitud inicial.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<p>El siguiente paso fue el pol\u00edtico, donde los Estados miembros de la Uni\u00f3n Europea tuvieron que ponerse de acuerdo sobre una declaraci\u00f3n sobre este alimento y sus propiedades. Porque obviamente es algo que les va a afectar de manera directa a sus ciudadanos.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --> <\/p>\n<p><strong>Un texto con letra peque\u00f1a. <\/strong>El texto oficial aprobado es: <strong>\u00ab<\/strong>El consumo de kiwi verde contribuye al funcionamiento normal del intestino al aumentar la frecuencia de las deposiciones\u00bb. La ley permite simplificarlo, as\u00ed que prep\u00e1rate para ver anuncios con un claro y directo: \u00abayuda a ir al ba\u00f1o\u00bb.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<p>Pero la declaraci\u00f3n solo se va a poder usar para kiwis verdes frescos de la variedad <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.blue-whale.com\/es\/hayward-0\/\" target=\"_blank\">Hayward<\/a> y se debe informar al consumidor de que el efecto se consigue con una ingesta diaria de 200 gramos de pulpa, lo que equivale a unos dos kiwis de buen tama\u00f1o.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<p><strong>El \u00absuperpoder\u00bb del kiwi no es tan exclusivo. <\/strong>Aqu\u00ed es donde la historia se pone muy interesante. Zespri argumentaba que el efecto del kiwi se deb\u00eda a una combinaci\u00f3n \u00fanica de factores: su fibra, una enzima llamada <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/metabolicas.sjdhospitalbarcelona.org\/consejo\/kiwi\" target=\"_blank\">actinidina<\/a>, compuestos fen\u00f3licos y otras sustancias que <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.xataka.com\/medicina-y-salud\/estomago-al-cerebro-ayuno-intermitente-afecta-formas-insospechadas-a-nuestro-cuerpo\" data-vars-post-title=\"Del est\u00f3mago al cerebro, el ayuno intermitente afecta de formas insospechadas a nuestro cuerpo\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.xataka.com\/medicina-y-salud\/estomago-al-cerebro-ayuno-intermitente-afecta-formas-insospechadas-a-nuestro-cuerpo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">alteraban la motilidad intestinal<\/a> y la <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.xataka.com\/medicina-y-salud\/cada-vez-tenemos-claro-que-nuestro-microbioma-clave-para-nuestra-salud-nuestras-fuentes-proteinas-tambien-pueden-alterarlo\" data-vars-post-title=\"Cada vez tenemos m\u00e1s claro que nuestro microbioma es clave para nuestra salud. Nuestras fuentes de prote\u00ednas tambi\u00e9n pueden alterarlo \" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.xataka.com\/medicina-y-salud\/cada-vez-tenemos-claro-que-nuestro-microbioma-clave-para-nuestra-salud-nuestras-fuentes-proteinas-tambien-pueden-alterarlo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">microbiota<\/a>. Parec\u00eda que el kiwi ten\u00eda una f\u00f3rmula secreta.<\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<p>Sin embargo, la propia EFSA en su dictamen cient\u00edfico llega a una conclusi\u00f3n mucho menos exclusiva: la evidencia no demuestra que el efecto del kiwi verde sobre la defecaci\u00f3n sea superior al que cabr\u00eda esperar por su contenido en fibra diet\u00e9tica.<\/p>\n<p><!-- BREAK 10 --> <\/p>\n<p><strong>Se pueden poner cifras. <\/strong>Hay que tener en cuenta que 200 gramos de kiwi aportan aproximadamente seis gramos de fibra. Esta es la cantidad que, seg\u00fan los estudios, produce el efecto beneficioso. Pero esa cantidad no es, ni mucho menos, exclusiva del kiwi. Podemos conseguir un aporte de fibra similar en otros alimentos que a menudo son mucho m\u00e1s econ\u00f3micos. Por ejemplo:<\/p>\n<p><!-- BREAK 11 --><\/p>\n<ul>\n<li>Una taza de lentejas cocidas (unos 180 g) contiene m\u00e1s de 15 gramos de fibra.<\/li>\n<li>Una raci\u00f3n de frambuesas (125 g) aporta unos 8 gramos de fibra.<\/li>\n<li>Un plato de pasta integral (80 g en seco) ronda los 7 gramos de fibra.<\/li>\n<li>Dos peras medianas tambi\u00e9n suman unos 6 gramos de fibra.<\/li>\n<\/ul>\n<p>De esta manera vemos que el kiwi puede funcionar y es muy saludable. Pero el beneficio aprobado no es una propiedad &#8216;m\u00e1gica&#8217;, sino el resultado de su contenido en fibra, que es un nutriente presente en muchos otros alimentos.<\/p>\n<p><!-- BREAK 12 --><\/p>\n<p><strong>En su piel es donde radica sus beneficios. <\/strong>Aunque a priori puede parecer necesario pelar toda la fruta, incluidos los kiwis, <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.xataka.com\/medicina-y-salud\/no-excentricidad-redes-sociales-comer-piel-kiwi-puede-ser-mucho-mejor\" data-vars-post-title=\"No es una excentricidad de las redes sociales: comer la piel del kiwi es la mejor parte seg\u00fan la ciencia \" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.xataka.com\/medicina-y-salud\/no-excentricidad-redes-sociales-comer-piel-kiwi-puede-ser-mucho-mejor\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">la ciencia nos dice algo diferente<\/a>. En estudios pasados se dej\u00f3 claro que <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/health.clevelandclinic.org\/can-you-eat-kiwi-skin\" target=\"_blank\">el kiwi en su piel contiene una fuente rica en fibra<\/a> y vitamina E, aunque se recomienda lavarla bien antes de su consumo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 13 --><\/p>\n<p>Esto mismo ocurre en otros tipos de frutas, donde en la c\u00e1scara tambi\u00e9n se encuentra gran parte de la fibra que en esencia es fibra viscosa. Un tipo que ayuda a reducir el apetito al ralentizar el vaciado g\u00e1strico y estimular hormonas que <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/34833893\/\" target=\"_blank\">promueven la saciedad<\/a>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 14 --><\/p>\n<p><strong>La puerta abierta a la picaresca publicitaria. <\/strong>El caso del kiwi sienta un precedente, pero tambi\u00e9n nos recuerda las estrategias que la industria lleva a\u00f1os utilizando. La regularizaci\u00f3n permite que si un producto contiene una cantidad significativa de un nutriente con una declaraci\u00f3n de salud ya aprobada como por ejemplo la vitamina D, puede usar un eslogan para promocionarlo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 15 --> <\/p>\n<p>El <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/maldita.es\/malditaciencia\/20190121\/actimel-y-las-defensas-por-que-sus-esloganes-publicitarios-son-enganosos\/\" target=\"_blank\">ejemplo m\u00e1s famoso es el de Actimel<\/a>. Danone no consigui\u00f3 que la EFSA aprobara declaraciones espec\u00edficas para su bacteria <em>L. casei<\/em>. \u00bfLa soluci\u00f3n? Enriquecer el producto con vitaminas D y B6, para las cuales s\u00ed est\u00e1 autorizada la declaraci\u00f3n \u00abcontribuye al normal funcionamiento del sistema inmunitario\u00bb. De ah\u00ed, al famoso eslogan \u00abayuda a tus defensas\u00bb hay un paso muy corto y, sobre todo, legal.<\/p>\n<p><!-- BREAK 16 --><\/p>\n<p><strong>Valorando los alimentos por un nutriente. <\/strong>Esta estrategia que hemos visto en la industria alimentaria nos lleva directamente a la tendencia a valorar los alimentos por una \u00fanica funci\u00f3n. En el caso de Actimel solo por su funci\u00f3n para el sistema inmunitario y ahora el kiwi para ir al ba\u00f1o. De esta manera, no se valora un alimento en conjunto con todos sus nutrientes.<\/p>\n<p><!-- BREAK 17 --><\/p>\n<p>Comer dos kiwis al d\u00eda puede ayudar con el estre\u00f1imiento, pero no servir\u00e1 de \u00abant\u00eddoto\u00bb si el resto de nuestra alimentaci\u00f3n se basa en ultraprocesados pobres en fibra.<\/p>\n<p><!-- BREAK 18 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\">\n    <a href=\"https:\/\/www.xataka.com\/medicina-y-salud\/cuerpo-avisa-alzheimer-mucho-cerebro-pista-esta-estomago\" class=\"pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"El cuerpo avisa del alzh\u00e9imer mucho antes que el cerebro. La pista est\u00e1 en el intestino\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><br \/>\n     <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"El cuerpo avisa del alzh\u00e9imer mucho antes que el cerebro. La pista est\u00e1 en el intestino\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/24791f\/intestino-cerebro\/375_142.jpeg\"\/><br \/>\n    <\/a>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p><strong>El gran olvidado: los perfiles nutricionales. <\/strong>Para evitar que un bollo industrial y grasas saturadas pueda publicitarse como una fuente de hierro que ayude a disminuir el cansancio, simplemente porque est\u00e1 enriquecido, <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/eur-lex.europa.eu\/legal-content\/ES\/ALL\/?uri=celex%3A32006R1924\" target=\"_blank\">la legislaci\u00f3n europea previ\u00f3 en 2006<\/a> la creaci\u00f3n de los \u00ab<a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/food.ec.europa.eu\/food-safety\/labelling-and-nutrition\/nutrition-and-health-claims_en\" target=\"_blank\">perfiles nutricionales<\/a>\u00ab.<\/p>\n<p><!-- BREAK 19 --><\/p>\n<p>La idea era simple: un alimento solo podr\u00eda usar una declaraci\u00f3n de salud si cumpl\u00eda unos criterios nutricionales b\u00e1sicos, como por ejemplo imponer l\u00edmites en la cantidad de az\u00facar a\u00f1adida. La EFSA present\u00f3 una propuesta en 2008, pero <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/corporateeurope.org\/sites\/default\/files\/a_spoonful_of_sugar_final.pdf\" target=\"_blank\">las presiones de la industria<\/a> y la falta de consenso pol\u00edtico la dejaron en un caj\u00f3n durante m\u00e1s de una d\u00e9cada. Aunque la Comisi\u00f3n Europea <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.europarl.europa.eu\/factsheets\/es\/sheet\/293547\/la-estrategia-de-la-granja-a-la-mesa-\" target=\"_blank\">ha intentado reactivarla, a d\u00eda de hoy seguimos sin ellos<\/a>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 20 --><\/p>\n<p><strong>Una noticia de doble filo. <\/strong>La aprobaci\u00f3n para el kiwi es, por tanto, una noticia de doble filo. Es positivo que se reconozca con base cient\u00edfica el beneficio de un alimento entero y fresco. Pero tambi\u00e9n demuestra c\u00f3mo una empresa con recursos puede navegar el complejo sistema regulatorio para obtener una ventaja de marketing que, si bien es cierta, no cuenta toda la historia.<\/p>\n<p><!-- BREAK 21 --> <\/p>\n<p>El kiwi ayuda, s\u00ed, pero la verdadera soluci\u00f3n a muchos problemas de salud, incluido el estre\u00f1imiento, casi nunca est\u00e1 en un \u00fanico \u00absuperalimento\u00bb, sino en el conjunto de nuestro plato, donde la fibra es una de las grandes protagonistas.<\/p>\n<p><!-- BREAK 22 --><\/p>\n<p>Im\u00e1genes | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/@jblesly?utm_content=creditCopyText&amp;utm_medium=referral&amp;utm_source=unsplash\" target=\"_blank\">Lesly Juarez<\/a>\u00a0<\/p>\n<p>En Xataka | <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.xataka.com\/medicina-y-salud\/sueno-adelgazar-unas-pastillas-esta-a-vuelta-esquina-gran-alternativa-a-ozempic-glp-1\" data-vars-post-title=\"La comodidad de tragar una pastilla frente al poder de una inyecci\u00f3n: el dilema que marcar\u00e1 el futuro de los f\u00e1rmacos para adelgazar\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.xataka.com\/medicina-y-salud\/sueno-adelgazar-unas-pastillas-esta-a-vuelta-esquina-gran-alternativa-a-ozempic-glp-1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">La comodidad de tragar una pastilla frente al poder de una inyecci\u00f3n: el dilema que marcar\u00e1 el futuro de los f\u00e1rmacos para adelgazar<\/a><\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xataka.com\/medicina-y-salud\/tu-abuela-tenia-razon-kiwi-ahora-ciencia-le-ha-dado-arma-potentisima-a-su-marketing\" class=\" target=\" title=\"Tu abuela ten\u00eda raz\u00f3n con el kiwi, y ahora la ciencia le ha dado un arma potent\u00edsima a su marketing\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ver fuente<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es un hito para la regulaci\u00f3n europea: por primera vez, una fruta fresca, el kiwi verde, ha conseguido que la Comisi\u00f3n Europea le autorice una \u00abdeclaraci\u00f3n de propiedades saludables\u00bb espec\u00edfica. 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