{"id":90977,"date":"2025-09-07T12:25:06","date_gmt":"2025-09-07T12:25:06","guid":{"rendered":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=90977"},"modified":"2025-09-07T12:25:06","modified_gmt":"2025-09-07T12:25:06","slug":"hay-una-grasa-buena-que-esconde-un-secreto-para-envejecer-mejor-y-estar-en-forma-solo-queda-hacerse-con-la-pastilla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=90977","title":{"rendered":"Hay una grasa ‘buena’ que esconde un secreto para envejecer mejor y estar en forma. Solo queda hacerse con la pastilla"},"content":{"rendered":"
\n

El envejecimiento es inevitable, y con \u00e9l llega una progresiva p\u00e9rdida de la capacidad f\u00edsica<\/a> que provoca que pueda ser m\u00e1s dif\u00edcil caminar o mantenerse de pie. Esto hace que mantenerse en forma<\/a> se vuelva mucho m\u00e1s dif\u00edcil y por ende la resistencia comienza a decaer. Pero… \u00bfY si se puede ralentizar este declive? Esto es precisamente en lo que est\u00e1 centrada la ciencia.\u00a0<\/p>\n

<\/p>\n

La grasa como antienvejecimiento. <\/strong>Investigadores de la Rugers New Jersey Medical School han descubierto<\/a> que un tipo especial de tejido adiposo, conocido como grasa parda, podr\u00eda ser la clave no solo para una vejez m\u00e1s saludable, sino tambi\u00e9n mejorar el rendimiento f\u00edsico<\/a>. Un estudio de gran relevancia, ya que puede abrir una nueva v\u00eda en el campo de antienvejecimiento<\/a>.\u00a0<\/p>\n

<\/p>\n

El equipo que ha liderado esta investigaci\u00f3n ha podido identificar una forma inusualmente potente de esta ‘grasa buena’ en ratones, que no solo aument\u00f3 su esperanza de vida<\/a>, sino que mejor\u00f3 su capacidad de ejercicio en un impresionante 30%. Ahora, la carrera ha comenzado para poder replicar estos mismos efectos en humanos a trav\u00e9s de un f\u00e1rmaco.\u00a0<\/p>\n

<\/p>\n

\n
\n
\n
\n
\n \"El
\n <\/a>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

No toda la grasa es mala. <\/strong>Cuando pensamos en grasa, normalmente nos viene a la mente la grasa blanca<\/a> o tejido adiposo blanco. Su funci\u00f3n principal es la de almacenar el exceso de calor\u00edas en forma de triglic\u00e9ridos y es la que nos puede molestar de manera est\u00e9tica durante toda nuestra vida. Aunque en esencia es un gran dep\u00f3sito de energ\u00eda.\u00a0<\/p>\n

<\/p>\n

Pero, sin embargo, existe otro tipo de grasa que es mucho m\u00e1s interesante: la grasa parda o tejido adiposo marr\u00f3n<\/a>. A diferencia de la blanca, la grasa parda est\u00e1 especializada en quemar calor\u00edas para generar calor en un proceso llamado termog\u00e9nesis. Esto es posible gracias a que sus c\u00e9lulas est\u00e1n repletas en mitocondrias, que son los org\u00e1nulos que act\u00faan como centrales energ\u00e9ticas celulares y que le confieren su caracter\u00edstico color marr\u00f3n.\u00a0<\/p>\n

<\/p>\n

En nuestra vida donde m\u00e1s grasa parda tenemos en nuestro organismo es cuando somos beb\u00e9s, ya que aqu\u00ed es crucial para mantener la temperatura corporal<\/a>. Pero cuando vamos creciendo, la grasa parda se va perdiendo hasta quedar unos resquicios alrededor del cuello y de los hombros. Pero aqu\u00ed la grasa blanca es la que domina nuestro cuerpo por completo.\u00a0<\/p>\n

<\/p>\n

Un paso m\u00e1s all\u00e1. <\/strong>El conocimiento sobre la grasa parda tiene ya un largo recorrido en la literatura cient\u00edfica. Pero es ahora cuando este estudio va m\u00e1s all\u00e1 al apuntar que se vincula a tener una longevidad m\u00e1s saludable y con una capacidad para hacer ejercicio f\u00edsico mucho m\u00e1s adecuada.\u00a0<\/p>\n

<\/p>\n

C\u00f3mo lo supieron. <\/strong>Para llegar a esta conclusi\u00f3n, los investigadores trabajaron con un modelo de rat\u00f3n modificado gen\u00e9ticamente para carecer de una prote\u00edna llamada RGS14<\/a>. Los ratones sin esta prote\u00edna viv\u00edan aproximadamente 20% que sus compa\u00f1eros normales, y curiosamente las hembras viv\u00edan m\u00e1s que los machos en un patr\u00f3n similar al que siguen los humanos.\u00a0<\/p>\n

<\/p>\n

Incluso a edades avanzadas, estos ratones evitaban los signos t\u00edpicos del envejecimiento como la atrofia corporal, la p\u00e9rdida del pelo o el encanecimiento del pelaje. Pero no se queda aqu\u00ed, ya que al someterlos a pruebas f\u00edsicas, los ratones modificados mostraron un rendimiento un 30% superior, tanto en distancia recorrida como en resistencia.\u00a0<\/p>\n

<\/p>\n

Y todo esto porque los ratones sin RGS14 desarrollaban una grasa parda m\u00e1s densa y potente que quien expresaba la prote\u00edna de manera correcta.\u00a0<\/p>\n

La prueba definitiva. <\/strong>Para confirmar que era la grasa parda, y no otro efecto de la modificaci\u00f3n gen\u00e9tica, los cient\u00edficos realizaron un experimento crucial: trasplantar la ‘supergrasa’ parda de los ratones sin RGS14 a ratones normales y sanos.\u00a0<\/p>\n

<\/p>\n

Los resultados fueron contundentes. Los ratones que recibieron este trasplante mejoraron su capacidad del ejercicio en tan solo tres d\u00edas. En cambio, cuando se trasplant\u00f3 grasa parda de un rat\u00f3n normal a otro, tambi\u00e9n se observ\u00f3 una mejora, pero mucho m\u00e1s leve y con ocho semanas por delante para poder manifestar sus efectos. Algo que demostr\u00f3 que la grasa de los ratones modificados gen\u00e9ticamente era excepcionalmente potente.\u00a0<\/p>\n

<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9? <\/strong>El mecanismo parece residir en una mejora en la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea. Los indicios apuntan a que la grasa parda promueve la creaci\u00f3n de nuevos casos sangu\u00edneos en los m\u00fasculos que mejora el flujo de sangre y ox\u00edgeno durante el ejercicio.\u00a0<\/p>\n

<\/p>\n

El objetivo. <\/strong>La investigaci\u00f3n sugiere que esta grasa parda no solo mejora el rendimiento f\u00edsico, sino que tambi\u00e9n protege contra una serie de dolencias asociadas a la edad, como la obesidad, la diabetes, los trastornos cardiovasculares e incluso el c\u00e1ncer y el alzh\u00e9imer.\u00a0<\/p>\n

<\/p>\n

\n
\n
\n
\n
\n \"No
\n <\/a>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

El equipo de Vatner ya est\u00e1 trabajando con colaboradores para desarrollar un f\u00e1rmaco que imite los efectos de esta potente grasa marr\u00f3n, con la esperanza de tener un compuesto listo para ser probado en aproximadamente un a\u00f1o. Pero la idea no es solo aumentar la esperanza de vida, sino \u00abla esperanza de vida saludable\u00bb. Es decir, que aunque se viva m\u00e1s tiempo, estos a\u00f1os ‘extra’ se disfrute de una buena salud f\u00edsica y mental.\u00a0<\/p>\n

Mientras esperamos esa futura pastilla, existen t\u00e9cnicas como la exposici\u00f3n deliberada al fr\u00edo (los famosos ba\u00f1os de hielo) que pueden aumentar de forma natural nuestros niveles de grasa parda. Sin embargo, como se\u00f1ala Vatner, la mayor\u00eda de la gente preferir\u00eda tomar una pastilla a darse un ba\u00f1o helado.\u00a0<\/p>\n

Im\u00e1genes | \u00a0Tatiana Zanon<\/a>\u00a0<\/p>\n

En Xataka |\u00a0Nuestro cerebro tiene su propia copia de seguridad. Ya se conoce c\u00f3mo crea copias en paralelo de cada recuerdo<\/a><\/p>\n

<\/p><\/div>\n

Ver fuente<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El envejecimiento es inevitable, y con \u00e9l llega una progresiva p\u00e9rdida de la capacidad f\u00edsica que provoca que pueda ser m\u00e1s dif\u00edcil caminar o mantenerse de pie. Esto hace que mantenerse en forma se vuelva mucho m\u00e1s dif\u00edcil y por ende la resistencia comienza a decaer. Pero… \u00bfY si se puede ralentizar este declive? Esto […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":90978,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-90977","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tecnologia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/90977","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=90977"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/90977\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/90978"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=90977"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=90977"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=90977"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}