{"id":91396,"date":"2025-09-09T12:00:01","date_gmt":"2025-09-09T12:00:01","guid":{"rendered":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=91396"},"modified":"2025-09-09T12:00:01","modified_gmt":"2025-09-09T12:00:01","slug":"si-buscas-psicologo-cuidado-con-la-terapia-gestalt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=91396","title":{"rendered":"Si buscas psic\u00f3logo, cuidado con la terapia Gestalt"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>A veces,<strong> buscar psic\u00f3logo<\/strong> <a href=\"https:\/\/hipertextual.com\/ciencia\/como-elegir-psicologo-sin-caer-pseudociencias\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">puede ser un quebradero de cabeza inmenso<\/a>. Es muy importante que congeniemos con nuestro terapeuta, ya que, sin confianza, es imposible avanzar. Pero eso no siempre es posible. Algunas veces se debe a una pura cuesti\u00f3n de compatibilidad, pero en otras ocasiones nos topamos con terapeutas que llevan a cabo <strong>terapias sin evidencia cient\u00edfica <\/strong>que, lejos de ayudarnos, pueden perjudicar nuestra salud mental en un momento en el que, normalmente, <strong>nos encontramos de lo m\u00e1s vulnerables.<\/strong> Buen ejemplo de ello es el del <strong>psicoan\u00e1lisis<\/strong>. Cada vez m\u00e1s personas est\u00e1n concienciadas de que esta es una corriente psicol\u00f3gica de la que deber\u00edamos huir. Sin embargo, hay otras, como la<strong> terapia Gestalt,<\/strong> que pueden pasar desapercibidas. Lamentablemente, es igualmente da\u00f1ina, por lo que es importante aprender a reconocerla y evitar a esas personas que a veces ni siquiera son psic\u00f3logos, aunque se empe\u00f1an en parecerlo.<\/p>\n<p>Esto es algo que sabe bien <strong>Ismael<\/strong> (nombre ficticio). En un momento de mucho estr\u00e9s \u201cpor el trabajo y la presi\u00f3n de tener dos hijas adolescentes, junto a\u00a0 las obligaciones parentales y del hogar\u201d, sinti\u00f3 la necesidad de buscar ayuda psicol\u00f3gica. Un amigo le dio muy buenas referencias de un psic\u00f3logo, as\u00ed que comenz\u00f3 la terapia con \u00e9l. Bastaron dos sesiones para descubrir que este supuesto profesional podr\u00eda causarle mucho m\u00e1s perjuicio que beneficio. Estaba aplicando la terapia Gestalt y, lejos de ayudarle, <strong>estuvo a punto de enfrentarle a toda su familia.<\/strong><\/p>\n<p>El suyo es solo un ejemplo del da\u00f1o que puede hacer esta terapia. <a href=\"https:\/\/www.elconfidencial.com\/espana\/2025-03-11\/terapia-gestalt-base-cientifica-secta-retiros-psicologia_4077553\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">A veces salen a la luz<\/a> noticias sobre sectas en las que se estaba llevando a cabo terapia Gestalt por parte de personas que <strong>no ten\u00edan ning\u00fan tipo de formaci\u00f3n en psicolog\u00eda<\/strong>. Sin embargo, el da\u00f1o a veces es mucho m\u00e1s sibilino. Quienes practican esta terapia pseudocident\u00edfica pueden ser <strong>psic\u00f3logos colegiados<\/strong>, como el que trat\u00f3 a Ismael. Las t\u00e9cnicas no son las propias de una secta, pero precisamente por eso el da\u00f1o puede pasar m\u00e1s desapercibido y detectarse cuando ya es demasiado tarde. L\u00f3gicamente, los colegios de psic\u00f3logos deben actuar al respecto. Pero, mientras tanto, nosotros como posibles pacientes debemos estar ojo avizor.\u00a0<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Tabla de Contenido<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=91396\/#%C2%BFQue_es_la_terapia_Gestalt\" >\u00bfQu\u00e9 es la terapia Gestalt?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=91396\/#No_debemos_confundir_con_el_mindfulness\" >No debemos confundir con el mindfulness<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=91396\/#Cualquiera_puede_ser_terapeuta_Gestalt\" >Cualquiera puede ser terapeuta Gestalt<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=91396\/#A_veces_incluso_los_psicologos_meten_la_pata\" >A veces, incluso los psic\u00f3logos meten la pata<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=91396\/#%C2%BFQue_red_flags_pueden_alertarnos_de_que_nuestro_psicologo_realiza_terapia_Gestalt\" >\u00bfQu\u00e9 red flags pueden alertarnos de que nuestro psic\u00f3logo realiza terapia Gestalt?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=91396\/#No_se_debe_perpetuar_la_terapia\" >No se debe perpetuar la terapia<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-que-es-la-terapia-gestalt\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_es_la_terapia_Gestalt\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 es la terapia Gestalt?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La terapia Gestalt naci\u00f3 en Alemania, en la d\u00e9cada de 1930. <a href=\"https:\/\/lydiavinerta.com\/terapia-gestalt\/historia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Fue gestada por los psicoanalistas Frederick (Fritz) Perls y su esposa Laura<\/a>, quienes bebieron de las influencias del psicoan\u00e1lisis, la fenomenolog\u00eda y el existencialismo para sentar sus bases. Su objetivo era<strong> mantener algunas de las bases del psicoan\u00e1lisis<\/strong>, pero a la vez dar m\u00e1s importancia al aqu\u00ed y el ahora.\u00a0<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/erain.eu\/que-es-terapia-gestalt\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Se considera<\/a> un tipo de terapia humanista que se centra en el desarrollo personal y en la recuperaci\u00f3n de la capacidad de vivir el presente, la espontaneidad y la responsabilidad. En la terapia Gestalt se concibe al ser humano como a una entidad completa formada por cuerpo, mente y alma. Por eso, se\u00f1ala que para encontrar el bienestar emocional se debe encontrar el equilibrio entre las tres. <\/p>\n<p>L\u00f3gicamente, esto <strong>no tiene ning\u00fan tipo de evidencia cient\u00edfica.<\/strong> Al contrario que otras terapias psicol\u00f3gicas que s\u00ed la tienen, como la<strong> terapia cognitivo conductual<\/strong>, esta<strong> no se centra en el origen biol\u00f3gico de los pensamientos y las emociones<\/strong>. Adem\u00e1s, tiene en cuenta el contexto, pero solo de una forma sesgada. Por eso, no se profundiza en el verdadero origen de los problemas de salud mental y tampoco se dise\u00f1a un plan de actuaci\u00f3n, de modo que las sesiones pueden alargarse mucho en el tiempo sin llegar a tener resultados.\u00a0<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image alignwide size-large\"><img loading=\"lazy\" data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" width=\"1500\" height=\"852\" alt=\"mindfulness\" class=\"wp-image-1857340 perfmatters-lazy\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/mujer-de-vista-lateral-meditando-en-la-naturaleza-1500x852.jpg?resize=1500%2C852&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/mujer-de-vista-lateral-meditando-en-la-naturaleza-scaled.jpg?resize=1500%2C852&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 1500w, 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data-sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\"\/><img loading=\"lazy\" data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" width=\"1500\" height=\"852\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/mujer-de-vista-lateral-meditando-en-la-naturaleza-1500x852.jpg?resize=1500%2C852&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1\" alt=\"mindfulness\" class=\"wp-image-1857340\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/mujer-de-vista-lateral-meditando-en-la-naturaleza-scaled.jpg?resize=1500%2C852&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 1500w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/mujer-de-vista-lateral-meditando-en-la-naturaleza-scaled.jpg?resize=800%2C454&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 800w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/mujer-de-vista-lateral-meditando-en-la-naturaleza-scaled.jpg?resize=768%2C436&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 768w, 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Cr\u00e9dito: Freepik<\/figcaption><\/figure>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-no-debemos-confundir-con-el-mindfulness\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"No_debemos_confundir_con_el_mindfulness\"><\/span>No debemos confundir con el mindfulness<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>El hecho de que se centre tanto en el aqu\u00ed y el ahora, puede hacernos pensar que la terapia Gestalt podr\u00eda tener que ver con el mindfulness. Sin embargo, no tienen que estar relacionadas en absoluto. Lo ha explicado a <em>Hipertextual <\/em>la psic\u00f3loga<strong> Noelia Vargas.\u00a0<\/strong><\/p>\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u201cEl mindfulness es una t\u00e9cnica que puede aplicar cualquier psic\u00f3logo o psic\u00f3loga formada en ello, bien llevada y aplicada cuando toca y teniendo en cuenta las necesidades de la persona. Tambi\u00e9n puede ser aplicado por un terapeuta Gestalt. La diferencia est\u00e1 en el objetivo para el que se aplique y la funci\u00f3n que cumpla. No que te venda el mindfulness a diestro y siniestro como la panacea a todas las cosas\u201d.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-cualquiera-puede-ser-terapeuta-gestalt\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cualquiera_puede_ser_terapeuta_Gestalt\"><\/span>Cualquiera puede ser terapeuta Gestalt<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Uno de los mayores riesgos de la terapia Gestalt es que cualquiera puede llevarla a cabo. Es f\u00e1cil encontrar p\u00f3sters sobre cursos para aprender a hacer terapia Gestalt <strong>colgados por las calles de cualquier ciudad<\/strong>, como el cartel de un tributo a Nirvana o un taller de punto de cruz. Ah\u00ed radica el primer problema de esta terapia. Su <strong>corte humanista<\/strong> la ha ido alejando poco a poco de la ciencia hasta el punto de que muchas veces <strong>ni siquiera es un requisito ser psic\u00f3logo.<\/strong><\/p>\n<p>Este, de hecho, es el primer signo del que nos alerta Noelia Vargas. \u201cEl mayor riesgo de todos es<strong> no tener una formaci\u00f3n cl\u00ednica\/sanitaria<\/strong> detr\u00e1s y llevar a cabo una atenci\u00f3n a problemas psicol\u00f3gicos\u201d, se\u00f1ala. \u201cSe corre el riesgo incluso de que, por la falta de formaci\u00f3n, muchos terapeutas no los detecten\u201d.<\/p>\n<p>El segundo gran problema de la terapia Gestalt, seg\u00fan Vargas, es que <strong>no tiene unas t\u00e9cnicas detalladas<\/strong>. \u201cLa terapia Gestalt tiene una mescolanza de influencias que van desde el psicoan\u00e1lisis a la escuela Gestalt, pasando por las escuelas hol\u00edsticas, budistas y psicodin\u00e1micas\u201d, relata. \u201cEsto implica muchas veces un maremagnum de<strong> t\u00e9cnicas no unificadas <\/strong>que depender\u00e1 de la persona a aplicar y que, en lo que se refiere al \u00e1mbito cl\u00ednico, podr\u00edan no ajustarse a las necesidades espec\u00edficas y objetivos del paciente\u201d.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image alignwide size-large\"><img loading=\"lazy\" data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" width=\"1500\" height=\"1000\" alt=\"ley de la atracci\u00f3n, elegir psic\u00f3logo, pseudociencias\" class=\"wp-image-1412452 perfmatters-lazy\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pexels-cottonbro-4101143-1500x1000.jpg?resize=1500%2C1000&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pexels-cottonbro-4101143-scaled.jpg?resize=1500%2C1000&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1 1500w, 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Cr\u00e9dito: Pexels<\/figcaption><\/figure>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-a-veces-incluso-los-psicologos-meten-la-pata\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A_veces_incluso_los_psicologos_meten_la_pata\"><\/span>A veces, incluso los psic\u00f3logos meten la pata<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La terapia psicol\u00f3gica, tenga el apellido que tenga, debe ser llevada a cabo por un psic\u00f3logo. Esto es algo que debe ser evidente, pero que a veces hay que recordar. Noelia Vargas nos explica los motivos.<\/p>\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u201cUn profesional de la psicolog\u00eda tiene la formaci\u00f3n sobre el estudio de la conducta humana. Aunque a veces depende de las facultades, m\u00e1s o menos tendr\u00e1 una formaci\u00f3n cient\u00edfica detr\u00e1s que se base en los mecanismos de aprendizaje y en procesos psicol\u00f3gicos b\u00e1sicos. Adem\u00e1s, tendr\u00e1 formaci\u00f3n en procesos evolutivos en distintas etapas vitales, un m\u00ednimo de sexualidad y pareja as\u00ed como otros \u00e1mbitos m\u00e1s cl\u00ednicos tocando problemas psicol\u00f3gicos\u201d.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Alguien que no tenga estos conocimientos no deber\u00eda llevar a cabo ning\u00fan tipo de terapia. Sin embargo, un t\u00edtulo universitario tampoco da la raz\u00f3n absoluta una persona. Del mismo modo que <a href=\"https:\/\/hipertextual.com\/2020\/08\/premios-nobel-equivocan\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">hay Premios Nobel cient\u00edficos que creen en pseudociencias<\/a>, existen psic\u00f3logos que llevan a cabo pseudoterapias. Es, por ejemplo, el caso del psic\u00f3logo que atendi\u00f3 a Ismael.\u00a0<\/p>\n<p>\u201cLo primero que me chirri\u00f3 fue la obsesi\u00f3n en que dej\u00e1ramos los zapatos fuera y entraramos a la sesi\u00f3n descalzos\u201d, recuerda Ismael. \u201cPregunt\u00e9 varias veces por qu\u00e9 y me respondi\u00f3 que era para que estuvi\u00e9ramos m\u00e1s c\u00f3modos\u201d. Esto le hizo dudar de su profesionalidad. \u201c\u00bfC\u00f3mo sabe que voy a estar m\u00e1s c\u00f3modo sin preguntarme si quiero o no quiero quitarme los zapatos?\u201d, se cuestiona. \u201cAdem\u00e1s, lo considero un acto completamente superfluo e innecesario, m\u00e1s newage que profesional\u201d.<\/p>\n<p>Esto era ciertamente raro. Pero solo era el principio. \u201cLo segundo que me chirri\u00f3 fue su <strong>obsesi\u00f3n en preguntarme por mis padres<\/strong>\u201d contin\u00faa. \u201cSi me hab\u00eda sentido querido por mis padres, si mis padres me pegaban mucho o no, si yo hab\u00eda aceptado a mis padres&#8230; Eran preguntas que, como mucho, estaban m\u00e1s enfocadas a buscar explicaciones que propuestas de tratamiento\u201d. Ismael hab\u00eda acudido, en parte, en busca de herramientas para afrontar los retos de la adolescencia de sus hijas. Sin embargo, \u00e9l no le daba herramientas. Solo hac\u00eda preguntas, todas ellas fijas en una \u00fanica obsesi\u00f3n.\u00a0 \u201cUna de las preguntas que me hizo era a cu\u00e1l de mis padres se parec\u00eda mi hija adolescente\u201d.<\/p>\n<p>Si bien en su d\u00eda la terapia Gestalt intent\u00f3 alejarse hasta cierto punto del psicoan\u00e1lisis, algunos terapeutas eligen mantener ciertas ra\u00edces de esta corriente. Por ejemplo, la obsesi\u00f3n con que todo tiene su origen en el<strong> trato que recibimos en la infancia por parte de nuestros padres.<\/strong> Como si todas nuestras vivencias posteriores pasaran por nosotros sin tocarnos. \u201cSu obsesi\u00f3n era conocer m\u00e1s sobre la relaci\u00f3n que tuve con mis padres, no entiendo qu\u00e9 inter\u00e9s puede tener eso en el motivo por el que iba a terapia\u201d.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image alignwide size-large\"><img loading=\"lazy\" data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" width=\"1500\" height=\"1000\" alt=\"Conflicto de pareja\" class=\"wp-image-1857341 perfmatters-lazy\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/disgustado-hermosa-chica-morena-en-disputa-con-su-novio-1500x1000.jpg?resize=1500%2C1000&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1\" 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Cr\u00e9dito: Freepik<\/figcaption><\/figure>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-que-red-flags-pueden-alertarnos-de-que-nuestro-psicologo-realiza-terapia-gestalt\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_red_flags_pueden_alertarnos_de_que_nuestro_psicologo_realiza_terapia_Gestalt\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 <em>red flags <\/em>pueden alertarnos de que nuestro psic\u00f3logo realiza terapia Gestalt?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>En realidad, que en el curriculum de nuestro psic\u00f3logo figure la terapia Gestalt no es un motivo por s\u00ed mismo para huir de \u00e9l. Puede que en un pasado se formase al respecto, pero que su orientaci\u00f3n haya cambiado.\u00a0 \u201cHay mucha gente que trabaja desde la evidencia cient\u00edfica y se ha formado en psicoan\u00e1lisis o en terapias humanistas\u201d, cuenta la psic\u00f3loga entrevistada por <em>Hipertextual<\/em>. \u201cAl final lo importante es conocer el marco te\u00f3rico, su metodolog\u00eda y los objetivos con los que trabaja\u201d.<\/p>\n<p>Esto es esencial a la hora de buscar psic\u00f3logo. Ismael nos cuenta que, por su profesi\u00f3n, ya ten\u00eda ciertos conocimientos sobre psicolog\u00eda. Para \u00e9l fue relativamente f\u00e1cil que empezasen a saltar las alarmas. Sin embargo, todos podemos prestar atenci\u00f3n a ciertas<em> red flags<\/em> y la primera es claramente la que nos cuenta Noelia Vargas. Si no nos habla de su <strong>plan de actuaci\u00f3n<\/strong>, debemos preguntarle por \u00e9l. Es importante que haya definidos unos objetivos y una metodolog\u00eda desde el momento en el que damos la informaci\u00f3n necesaria de nuestro caso.\u00a0<\/p>\n<p>Aqu\u00ed, Vargas incide en que el proceso debe tener una estructura y una coherencia. Y es que, citando a la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Terapia Gestalt, \u00ablas t\u00e9cnicas var\u00edan seg\u00fan la <strong>personalidad del terapeuta y del paciente<\/strong>, as\u00ed como su modo preferido de experiencia\u00bb. Esto, seg\u00fan Vargas, \u201cest\u00e1 estupendo para un hobbie o una playlist de Spotify, pero en un contexto psicoterap\u00e9utico<strong> tiene que haber una estructura<\/strong> detr\u00e1s que marque las necesidades y condiciones de la persona, no del terapeuta\u201d.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-no-se-debe-perpetuar-la-terapia\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"No_se_debe_perpetuar_la_terapia\"><\/span>No se debe perpetuar la terapia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Noelia Vargas nos cuenta tambi\u00e9n que el objetivo de toda terapia es que la persona sea <strong>aut\u00f3noma del proceso terap\u00e9utico<\/strong> y aprenda a manejar las herramientas entrenadas en terapia. Sin embargo, en la terapia Gestalt a veces vemos que se busca crear dependencia. No se usan herramientas, no hay un marco de actuaci\u00f3n, sino m\u00faltiples preguntas y charlas que no llevan a ning\u00fan sitio. Esto, claramente, es muy <strong>lucrativo para el terapeuta<\/strong>. De hecho, fue algo que tambi\u00e9n escam\u00f3 mucho a Ismael.\u00a0<\/p>\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u201cJam\u00e1s me indic\u00f3 c\u00f3mo trabajar\u00eda, qu\u00e9 objetivos nos plante\u00e1bamos, o qu\u00e9 tiempo estimado de tratamiento tendr\u00edamos. Su \u00fanico objetivo era intentar que mis hijas y mi mujer fueran tambi\u00e9n a terapia. Pasando por caja, claro\u201d.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>De nuevo, vemos que no se ofrecen soluciones. Adem\u00e1s, lejos de ayudar a solucionar conflictos se crean conflictos nuevos, ya que eso facilitar\u00eda que m\u00e1s personas pagasen la terapia. \u201cUna de las cosas que m\u00e1s que afect\u00f3 fue cuando me dijo que mi mujer y mis hijas hab\u00edan hecho una pi\u00f1a en mi contra\u00bb, recuerda. \u201cMe recomendaba dejar de responsabilizarme de la familia y que ellas se arreglaran solas sin m\u00ed\u201d.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image alignwide size-large\"><img loading=\"lazy\" data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" width=\"1500\" height=\"1000\" alt=\"psic\u00f3logos\" class=\"wp-image-1810822 perfmatters-lazy\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/pexels-shkrabaanthony-5217851-1500x1000.jpg?resize=1500%2C1000&amp;quality=70&amp;strip=all&amp;ssl=1\" 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Cr\u00e9dito: Shkrabaanthony (Pexels)<\/figcaption><\/figure>\n<p>Para realizar este art\u00edculo hemos intentado contar con el testimonio de otras personas que salieron mal paradas de la terapia Gestalt. Sin embargo, normalmente se niegan a hablar, pues consideran que simplemente dieron con un mal profesional. No creen que el origen del problema est\u00e9 en la<strong> terapia Gestalt.<\/strong> Sin embargo, cuando el terapeuta no hace la m\u00e1s m\u00ednima pregunta sobre lo que atormenta al usuario (el estr\u00e9s laboral en el caso de Ismael), no ofrece herramientas, ni plan de actuaci\u00f3n y crea conflictos donde no los hab\u00eda, est\u00e1 claro que hay algo en la propia terapia que no est\u00e1 bien. Lo mismo cuando esa persona ahonda en temas que no tienen nada que ver, como la relaci\u00f3n paterno filial o el sexo. Este \u00faltimo es otro tema muy recurrente en los<strong> terapeutas Gestalt que siguen bebiendo del psicoan\u00e1lisis.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Ismael sali\u00f3 de ah\u00ed con solo dos sesiones. M\u00e1s tarde busc\u00f3 otro tipo de terapia, con un enfoque mucho m\u00e1s cient\u00edfico, y cuenta que le dio las herramientas que tanto necesitaba. La terapia Gestalt nunca nos dar\u00e1 esas herramientas. Es una loter\u00eda en la que, dependiendo de las predilecciones del terapeuta, saldremos mejor o peor parados, pero nunca con una verdadera forma de afrontar nuestros problemas. Por eso debemos prestar atenci\u00f3n a las se\u00f1ales. Nuestra salud mental no se debe poner en manos de cualquiera.\u00a0<\/p>\n<section id=\"block-157\" class=\"below-content widget widget_block\"\/>\t<\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/hipertextual.com\/ciencia\/cuidado-terapia-gestalt\/\" class=\" target=\" title=\"Si buscas psic\u00f3logo, cuidado con la terapia Gestalt\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ver fuente<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A veces, buscar psic\u00f3logo puede ser un quebradero de cabeza inmenso. Es muy importante que congeniemos con nuestro terapeuta, ya que, sin confianza, es imposible avanzar. Pero eso no siempre es posible. Algunas veces se debe a una pura cuesti\u00f3n de compatibilidad, pero en otras ocasiones nos topamos con terapeutas que llevan a cabo terapias [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":91397,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-91396","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tecnologia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/91396","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=91396"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/91396\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/91397"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=91396"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=91396"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=91396"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}