{"id":91968,"date":"2025-09-11T15:45:00","date_gmt":"2025-09-11T15:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=91968"},"modified":"2025-09-11T15:45:00","modified_gmt":"2025-09-11T15:45:00","slug":"tu-forma-de-ir-al-bano-te-puede-danar-de-7-maneras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=91968","title":{"rendered":"Tu forma de ir al ba\u00f1o te puede da\u00f1ar de 7 maneras"},"content":{"rendered":"
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Como mucho, deber\u00edas tardar unos 3 minutos en ir al ba\u00f1o.<\/strong> Un poco m\u00e1s no est\u00e1 mal, pero si te pasas de los 10 minutos<\/a> ya estar\u00edas entrando en territorio problem\u00e1tico. Y es que, si hacer caca te lleva m\u00e1s tiempo, podr\u00edas tener un amplio abanico de problemas de salud. Pero no solo por todas las afecciones que podr\u00edan provocar ese estre\u00f1imiento<\/strong>. Tambi\u00e9n porque el simple hecho de permanecer en esa postura demasiado tiempo<\/strong> puede presionar m\u00fasculos, nervios y tejidos,<\/strong> dando lugar a efectos que, como m\u00ednimo, resultan muy inc\u00f3modos.<\/p>\n

Por lo tanto, el problema no est\u00e1 solo en tener estre\u00f1imiento. El problema reside en que para muchas personas ir al ba\u00f1o se convierte en una excusa para mirar el m\u00f3vil, hacer sudokus o jugar a videojuegos. Quienes tienen hijos peque\u00f1os a veces aprovechan ese remanso de paz para entretenerse algo m\u00e1s de la cuenta. Pero siempre pueden seguir encerrados en el ba\u00f1o sin necesidad de sentarse en el v\u00e1ter. Sus hijos no lo notar\u00e1n y su salud lo agradecer\u00e1.<\/p>\n

Sobre los problemas resultantes de tardar demasiado en hacer caca ha hablado recientemente en un art\u00edculo para The Conversation<\/em><\/a> el profesor de anatom\u00eda de la Universidad de Lancaster Adam Taylor<\/strong>. Seg\u00fan \u00e9l, los principales riesgos son siete. Algunos seguro que te los esperas, pero otros probablemente no.<\/p>\n

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Tabla de Contenido<\/p>\nToggle<\/span><\/path><\/svg><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n