{"id":92472,"date":"2025-09-13T22:01:03","date_gmt":"2025-09-13T22:01:03","guid":{"rendered":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=92472"},"modified":"2025-09-13T22:01:03","modified_gmt":"2025-09-13T22:01:03","slug":"en-la-busqueda-de-un-estimulante-para-trabajar-salir-de-fiesta-o-entrenar-uno-se-abre-camino-cafeina-para-esnifar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=92472","title":{"rendered":"En la b\u00fasqueda de un estimulante para trabajar, salir de fiesta o entrenar, uno se abre camino: cafe\u00edna para esnifar"},"content":{"rendered":"
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Uno de los compuestos qu\u00edmicos que tiene el caf\u00e9 es la cafe\u00edna, y durante a\u00f1os ha sido objeto de numerosos mitos<\/a>. Es algo que contribuy\u00f3 a que el caf\u00e9 se ganara cierta mala fama, pero numeros\u00edsimos estudios<\/a> estos \u00faltimos a\u00f1os nos han ayudado a comprender las propiedades del caf\u00e9<\/a> y los efectos de la cafe\u00edna en el organismo<\/a>. Es m\u00e1s: la cafe\u00edna ha ido ganando popularidad como suplemento, tanto que se vende por separado en forma de chicles o tiras.<\/p>\n

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Y s\u00ed, tambi\u00e9n en forma de polvo de cafe\u00edna para esnifar.<\/p>\n

El caf\u00e9 como suplemento<\/strong>. Como casi todo, la cafe\u00edna tiene efectos tanto positivos como negativos. Tomar caf\u00e9 o alimentos con cafe\u00edna en \u00e9poca de sue\u00f1o, no es la mejor decisi\u00f3n<\/a>, pero como suplemento deportivo, la cafe\u00edna ha demostrado ser un aliado. En ciertas situaciones, al menos. Por ejemplo: debido a su efecto<\/a> en la oxidaci\u00f3n de grasas, consumir cafe\u00edna estimula la ‘quema de grasa’<\/a>. En deportes de equipo como el f\u00fatbol, un experimento demostr\u00f3<\/a> que jugadores que tomaron una dosis de cafe\u00edna antes de entrenar realizaron pases largos m\u00e1s precisos.<\/p>\n

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Sin embargo, este estudio present\u00f3 la contrapartida<\/a> de la cafe\u00edna: cuando el jugador deb\u00eda enfrentarse a situaciones de estr\u00e9s y pensamiento muy r\u00e1pido, como suele ocurrir durante un partido, la toma de decisiones fue algo peor entre los que hab\u00edan consumido cafe\u00edna. Por tanto, depende del deporte que hagamos y nuestro objetivo, pero en lo que puede ser un entrenamiento individual de fuerza y aer\u00f3bico, la cafe\u00edna tiene ciertos efectos que podemos considerar beneficiosos. Un suplemento m\u00e1s, vaya.<\/p>\n

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Co<\/s><\/strong>cafe\u00edna<\/strong>. Sin embargo, la cafe\u00edna no s\u00f3lo se consume para rendir mejor a nivel deportivo. Hay estudiantes, conductores o gente que, simplemente, la necesita en ciertos momentos del d\u00eda para sentirse m\u00e1s despierto gracias a su efecto estimulante<\/a>, y ah\u00ed es donde entran productos que no buscan aportar ning\u00fan beneficio m\u00e1s que la cantidad de cafe\u00edna. No hablamos de bebidas energ\u00e9ticas<\/a> (con enormes cantidades de cafe\u00edna por lata, s\u00ed, pero tambi\u00e9n una gran cantidad de az\u00facar<\/a>), sino de barras, geles, chicles (usados en el \u00e1mbito militar<\/a>), pastillas y hasta aerosoles de cafe\u00edna.<\/p>\n

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La clave aqu\u00ed es la rapidez. Mientras que tomar un t\u00e9 o un caf\u00e9 hace que la cafe\u00edna tarde una media hora en hacer efecto, con viales de cafe\u00edna l\u00edquida, geles o parches de cafe\u00edna que se disuelven en la boca, los efectos son mucho m\u00e1s r\u00e1pidos. Ya hay quien est\u00e1 ofreciendo aerosoles tanto bucales como nasales que buscan activar sensores en el cerebro o una ruta directa para la absorci\u00f3n en los pulmones. \u00bfEl problema? No hay evidencia cient\u00edfica, por el momento, que respalde estas afirmaciones, pero hay un m\u00e9todo m\u00e1s.<\/p>\n

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\n \"Cafe\u00edna\"<\/p><\/div>\n<\/div>\n

Energy Sniff.<\/strong> En la imagen podemos ver la presentaci\u00f3n de \u2018Widkraut Energy Sniff\u2019, un producto que alude, claramente, a ciertas sustancias. Esa monta\u00f1ita de polvo blanco o el propio nombre del producto es un gui\u00f1o claro. \u201cUn bote de Widkraut contiene m\u00e1s de 20 dosis de energ\u00eda\u201d, leemos en la web<\/a>, donde tambi\u00e9n se detalla que no tiene tabaco, nicotina o az\u00facar; que est\u00e1 impulsado por la naturaleza y que ha sido probado cl\u00ednicamente.<\/p>\n

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\u00bfSus usos? Trabajar concentrado por m\u00e1s tiempo, aguantar turnos de noche o viajes largos en coche, el \u2018gaming\u2019, noches de fiesta o rendir m\u00e1s en sesiones de estudio y en deportes. Tiene un mont\u00f3n de ingredientes<\/a> diferentes aparte de la cafe\u00edna y afirman que, gracias a confirmaciones cient\u00edficas por parte de \u201ctres estudios cl\u00ednicos elaborados por el instituto alem\u00e1n m\u00e1s reconocido en estudios dermatol\u00f3gicos\u201d, es seguro para la mucosa nasal. Porque Energy Sniff, al igual que los aerosoles de cafe\u00edna, se consume por la nariz, pero en este caso, el polvo se esnifa.<\/p>\n

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Cuidado<\/strong>. Las 60 raciones cuestan 48 euros, similar \u00a0lo que cuesta un kilo de caf\u00e9 bueno con m\u00e1s propiedades para la salud<\/a>, pero lo que se busca aqu\u00ed es, como dec\u00edamos, que la cafe\u00edna llegue lo m\u00e1s r\u00e1pido posible al torrente sangu\u00edneo para que comience a circular por el cuerpo provocando los efectos deseados. Volviendo al Energy Sniff, aclaran que es nocivo en caso de ingesti\u00f3n y s\u00f3lo se debe esnifar, nunca excediendo la dosis m\u00e1xima de un gramo.<\/p>\n

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Ya hay estudios que apuntan<\/a> que estas formas alternativas de consumir cafe\u00edna no est\u00e1n del todo respaldadas por la evidencia y que hace falta m\u00e1s informaci\u00f3n y an\u00e1lisis. Por ejemplo, barras y geles est\u00e1n bajo la lupa para ver qu\u00e9 efectos reales tienen en atletas, pero como decimos, se sigue investigando. Sobre esnifar cafe\u00edna hay que aclarar que, si bien las marcas (hay otras, como \u2018Want A Bump?<\/a>\u2019 o ‘WP Energy Sniff<\/a>‘ que se promocionan igual) aclaran<\/a> que todo se fabrica utilizando ingredientes legales<\/a>, han provocado que algunos arqueen una ceja.<\/p>\n

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\u00bfY los m\u00e9dicos?<\/strong> Esa falta de respaldo cient\u00edfico prolongado y concienzudo sobre los efectos no ya de la propia cafe\u00edna, sino de la forma de llevarla a nuestro cuerpo, ya que hay que tener cuidado con no superar las dosis de cafe\u00edna recomendadas (especial atenci\u00f3n en mujeres embarazadas) y dejar de tomarlo por esta v\u00eda si sentimos cualquier molestia. De momento, la investigaci\u00f3n se est\u00e1 centrando<\/a> en los geles, chicles y barras como una estrategia \u00fatil para asimilar la cafe\u00edna en el menor tiempo posible.<\/p>\n

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Por otra parte, hay m\u00e9dicos que se han pronunciado al respecto. Shaline Rao es la directora de cardiolog\u00eda en el hospital Langone de Long Island y comenta<\/a> lo ya mencionado: \u201cla clave es mantener la cantidad segura y tener en cuenta el l\u00edmite superior para evitar sobredosis, as\u00ed como el tiempo apropiado entre las mismas\u201d. Otras voces son m\u00e1s cr\u00edticas<\/a>, aludiendo a la facilidad de pasarse con la cantidad de cafe\u00edna, el posible desarrollo de tolerancia que lleva a incrementar la dosis poco a poco y a efectos da\u00f1inos en la mucosa.\u00a0<\/p>\n

Para la FDA estadounidense, directamente<\/a>, los productos de cafe\u00edna concentrada son \u201cuna grave amenaza para la salud p\u00fablica\u201d y en Francia, directamente, su venta se prohibi\u00f3<\/a> en 2024. Visto el auge de esta forma de consumo, ahora est\u00e1 en el tejado de la ciencia comprobar los riesgos y si vale la pena frente a aerosoles, geles o chicles.<\/p>\n

En Xataka | El mejor truco para hacer el caf\u00e9 en la cafetera italiana es no hacer el caf\u00e9 en la cafetera italiana<\/a><\/p>\n

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Ver fuente<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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