{"id":9397,"date":"2024-07-02T18:33:19","date_gmt":"2024-07-02T18:33:19","guid":{"rendered":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/tecnologia\/calculan-el-envejecimiento-del-cerebro-con-un-poco-de-sobrepeso\/"},"modified":"2024-07-02T18:33:19","modified_gmt":"2024-07-02T18:33:19","slug":"calculan-el-envejecimiento-del-cerebro-con-un-poco-de-sobrepeso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=9397","title":{"rendered":"Calculan el envejecimiento del cerebro con un poco de sobrepeso"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>\u00bfExiste o no existe la <strong>obesidad saludable<\/strong>? Esta es una pregunta que <a href=\"https:\/\/hipertextual.com\/2023\/12\/persona-sana-obesidad-gordofobia-itziaar-castro\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">arrasa cada cierto tiempo<\/a> con pol\u00e9micas en redes sociales. Es dif\u00edcil de contestar, pues cada caso es diferente. La \u00fanica realidad es que la obesidad puede deberse a muchos motivos y que criticarla o incluso censurarla disfrazando la estrategia de<strong> preocupaci\u00f3n por la salud<\/strong> es una mala idea. Dejando eso a un lado, un equipo de cient\u00edficos chinos considera que la obesidad no puede ser sana, porque afecta al cerebro.<\/p>\n<p>Han llegado a esa conclusi\u00f3n <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/38500551\/#\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">tras realizar un estudio<\/a> con m\u00e1s de 1.000 personas de diferentes edades, a las que han seguido su evoluci\u00f3n <strong>durante 16 a\u00f1os<\/strong>. El objetivo era analizar su <strong>\u00edndice de masa corporal (IMC)<\/strong> y estudiar su cerebro mediante t\u00e9cnicas de neuroimagen.\u00a0<\/p>\n<p>De esta forma, comprobaron que un \u00edndice de masa corporal cercano a lo que en China se considera obesidad supone cambios en el cerebro equivalentes a un promedio de<strong> 12 a\u00f1os de envejecimiento<\/strong>. Dichos resultados son muy similares a los de otra investigaci\u00f3n publicada hace unos meses en <em>The Lancet<\/em>. \u00bfPero qu\u00e9 implica todo esto?<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Tabla de Contenido<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=9397\/#Obesidad_en_el_cerebro\" >Obesidad en el cerebro<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=9397\/#Solo_en_Asia\" >Solo en Asia<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=9397\/#Tambien_en_Hipertextual\" >Tambi\u00e9n en Hipertextual:<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-obesidad-en-el-cerebro\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Obesidad_en_el_cerebro\"><\/span>Obesidad en el cerebro<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Los tres principales cambios que vieron estos cient\u00edficos con su estudio fueron\u00a0 la <strong>disminuci\u00f3n del volumen cerebral<\/strong>, el aumento del n\u00famero de <strong>lesiones en la materia blanca<\/strong> y <strong>una integridad microestructural<\/strong> anormal. Todos esos son par\u00e1metros que se asocian al envejecimiento.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image alignwide size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"780\" height=\"520\" alt=\"perder peso\" class=\"wp-image-1778339 perfmatters-lazy\" data-recalc-dims=\"1\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/i-yunmai-5jctAMjz21A-unsplash-1500x1000.jpg?resize=780%2C520&amp;quality=55&amp;strip=all&amp;ssl=1\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/i-yunmai-5jctAMjz21A-unsplash-scaled.jpg?resize=1500%2C1000&amp;quality=55&amp;strip=all&amp;ssl=1 1500w, https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/i-yunmai-5jctAMjz21A-unsplash-scaled.jpg?resize=800%2C533&amp;quality=55&amp;strip=all&amp;ssl=1 800w, 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Cr\u00e9dito: Unsplash<\/figcaption><\/figure>\n<p>Concretamente, concluyeron que en personas menores de 45 a\u00f1os con un \u00edndice de masa corporal superior a<strong> 26,2 <\/strong>esos cambios se pueden equiparar a una media de envejecimiento de 12 a\u00f1os. En China se considera obesidad un IMC por encima de 28, mientras que en occidente el l\u00edmite suele estar en 30. En ambos casos, por lo tanto, solo se tratar\u00eda de <strong>sobrepeso<\/strong>. Cabe destacar que estas son cifras meramente orientativas; ya que, por ejemplo,<strong> no se diferencia entre masa muscular y visceral<\/strong>. De cualquier modo, la conclusi\u00f3n de estos cient\u00edficos es que las personas j\u00f3venes deber\u00edan mantenerse por debajo de ese IMC para envejecer de forma saludable.\u00a0<\/p>\n<p>En los \u00faltimos a\u00f1os los casos de <strong>demencia en personas mayores<\/strong> han aumentado en China, de forma casi paralela al aumento de casos de obesidad en personas j\u00f3venes. Por eso, estos cient\u00edficos creen que la correlaci\u00f3n es bastante clara.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-solo-en-asia\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Solo_en_Asia\"><\/span>Solo en Asia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Es importante tener en cuenta que las 1.074 personas que han participado en este estudio eran todas chinas. Igualmente, <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/38328337\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">en el que se public\u00f3 hace unos meses<\/a> todos los voluntarios eran asi\u00e1ticos. En ese caso, se concluy\u00f3 que cada <strong>0,27 kg de masa visceral<\/strong> supon\u00edan un deterioro cognitivo equivalente a<strong> 0,7 a\u00f1os de envejecimiento.<\/strong> Son datos interesantes, pero todos en un mismo continente. <\/p>\n<p>Por ese motivo, no se pueden extrapolar sus resultados al resto del globo. Podr\u00eda haber alg\u00fan factor gen\u00e9tico o de estilo de vida en estos pa\u00edses que aumentase esa relaci\u00f3n entre obesidad y <strong>deterioro cognitivo<\/strong>. Ahora bien, \u00bfes cierto que es m\u00e1s saludable mantenerse por debajo de esos l\u00edmites de IMC? L\u00f3gicamente s\u00ed.\u00a0<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image alignwide size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"780\" height=\"439\" alt=\"Anatom\u00eda, cuerpo humano, s\u00edndrome del acento extranjero\" class=\"wp-image-1173863 perfmatters-lazy\" data-recalc-dims=\"1\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/hipertextual-es-relacion-memoria-semantica-demencia-trastornos-alimentarios-2019215970-scaled.jpg?resize=780%2C439&amp;quality=55&amp;strip=all&amp;ssl=1\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/imgs.hipertextual.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/hipertextual-es-relacion-memoria-semantica-demencia-trastornos-alimentarios-2019215970-scaled.jpg?resize=1500%2C844&amp;quality=55&amp;strip=all&amp;ssl=1 1500w, 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Weermeijer<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>Pero tambi\u00e9n puede haber personas con un IMC dentro de lo que se considera normopeso que tengan una salud mucho peor que la de alguien con obesidad. El deterioro cognitivo y la demencia son totalmente<strong> multifactoriales<\/strong>. Est\u00e1n influidos por muchos factores, tanto gen\u00e9ticos como ambientales, por lo que la obesidad ser\u00eda solo uno m\u00e1s. Lo importante siempre ser\u00e1 mantener un estilo de vida saludable y la mejor salud posible, tanto f\u00edsica como mental. Lamentablemente, a veces un estilo de vida saludable <a href=\"https:\/\/hipertextual.com\/2022\/06\/no-es-preocupacion-salud-es-gordofobia-obesidad-sobrepeso\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">no es suficiente<\/a> para evitar la obesidad, pero es la mejor forma de empezar a cuidarnos. En cuanto a este estudio, sus resultados son muy interesantes, por lo que ser\u00eda muy \u00fatil que se realicen investigaciones similares en otros lugares del mundo. As\u00ed, tendremos m\u00e1s datos a tener en cuenta sobre cu\u00e1l es ese estilo de vida que debemos intentar seguir.\u00a0<\/p>\n<section id=\"block-25\" class=\"below-content widget widget_block\">\n<div class=\"wp-block-group is-style-default hiper-newsletter-box has-background\" style=\"background:linear-gradient(180deg,rgb(0,23,188) 28%,rgb(0,15,131) 100%);padding-top:15px;padding-right:15px;padding-bottom:15px;padding-left:15px\">\n<div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p class=\"has-white-color has-text-color\">Recibe cada ma\u00f1ana nuestra <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/hipertextual.com\/newsletter\" target=\"_blank\">newsletter<\/a>. Una gu\u00eda para entender lo que importa en relaci\u00f3n con la tecnolog\u00eda, la ciencia y la cultura digital.<\/p>\n<div class=\"wp-block-jetpack-mailchimp\" data-blog-id=\"190110665\">\n<p>\nProcesando&#8230; <\/p>\n<p>\n\u00a1Listo! 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Esta es una pregunta que arrasa cada cierto tiempo con pol\u00e9micas en redes sociales. Es dif\u00edcil de contestar, pues cada caso es diferente. La \u00fanica realidad es que la obesidad puede deberse a muchos motivos y que criticarla o incluso censurarla disfrazando la estrategia de preocupaci\u00f3n por la [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":9398,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-9397","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tecnologia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9397","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9397"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9397\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/9398"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9397"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9397"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9397"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}