{"id":97308,"date":"2025-10-05T11:54:59","date_gmt":"2025-10-05T11:54:59","guid":{"rendered":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=97308"},"modified":"2025-10-05T11:54:59","modified_gmt":"2025-10-05T11:54:59","slug":"ese-placer-de-rascarse-cuando-algo-te-pica-es-un-engano-y-nuestras-madres-ya-lo-sabian","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=97308","title":{"rendered":"Ese placer de rascarse cuando algo te pica es un enga\u00f1o. Y nuestras madres ya lo sab\u00edan"},"content":{"rendered":"
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Una tarde de verano, un mosquito zumba en tu oreja y al minuto ya tienes un bulto rojo en el brazo. Lo primero que haces es rascarte, una, dos, tres… Hasta diez veces o m\u00e1s. Y cuanto m\u00e1s te rascas, m\u00e1s ganas tienes de seguir. Tu madre te advierte: \u201c\u00a1No te rasques, que es peor!\u201d. Y ahora resulta que la ciencia le da la raz\u00f3n.<\/p>\n

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Rascarse no alivia.<\/strong> Investigadores de la Universidad de Miami han demostrado<\/a> que rascarse no es un m\u00e9todo eficaz para calmar el picor. Al contrario: activa lo que llaman el \u201cciclo picor-rascado\u201d. Cuanto m\u00e1s te rascas, m\u00e1s se inflama la piel, m\u00e1s histamina se libera y m\u00e1s pica. Un c\u00edrculo vicioso dif\u00edcil de romper.<\/p>\n

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Entonces, \u00bfqu\u00e9 hago?<\/strong> La recomendaci\u00f3n es clara: si puedes resistir el impulso de rascar, hazlo. Y si no, opta por frotar suavemente con los dedos o acariciar con una brocha suave. Como explica el equipo liderado por Tasuku Akiyama<\/a>, acariciar suavemente la piel, incluso a un lado del punto exacto que pica, env\u00eda se\u00f1ales que bloquean el picor antes de que llegue al cerebro.\u00a0<\/p>\n

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Un a\u00f1o m\u00e1s tarde, el mismo efecto se comprob\u00f3 en otro experimento con 61 voluntarios<\/a> con un simple truco: pasar una brocha de maquillaje despacio sobre la piel. Adem\u00e1s, frente al picor inducido por histamina \u2014una mol\u00e9cula cl\u00e1sica en reacciones al\u00e9rgicas\u2014, se vio que el roce suave de la piel<\/a> tambi\u00e9n disminuye la sensaci\u00f3n. Seg\u00fan Dra. Trisha Pasricha en su columna para Washington Post<\/a>, esta t\u00e9cnica puede reducir hasta un 12% m\u00e1s el picor que un simple rascado.<\/p>\n

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\u00bfY si me arrasco?<\/strong> Rascarse alivia de manera moment\u00e1nea porque el dolor generado inhibe la se\u00f1al de picor en el sistema nervioso. Ese es el motivo de que resulte tan placentero. El problema llega despu\u00e9s<\/a>: el rascado activa c\u00e9lulas inmunes llamadas mastocitos, que liberan histamina y otras mol\u00e9culas inflamatorias. El resultado es m\u00e1s inflamaci\u00f3n y m\u00e1s ganas de rascarse.<\/p>\n

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As\u00ed lo demostr\u00f3 un estudio de la Universidad de Pittsburgh, publicado en Science<\/a>: cuando a los ratones se les imped\u00eda rascarse \u2014con collares protectores o eliminando neuronas sensoriales\u2014, la inflamaci\u00f3n disminu\u00eda dr\u00e1sticamente. No obstante, no todo es negativo: el mismo equipo, liderado por Daniel Kaplan, descubri\u00f3 que rascarse tambi\u00e9n ayuda a eliminar bacterias como Staphylococcus aureus<\/em>, una de las m\u00e1s comunes en infecciones cut\u00e1neas. Esto explicar\u00eda por qu\u00e9, pese a sus da\u00f1os, el rascado se ha mantenido durante millones de a\u00f1os en la evoluci\u00f3n. Gatos, perros, caballos y pr\u00e1cticamente todos los animales tambi\u00e9n se rascan.<\/p>\n

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\u00bfC\u00f3mo se produce el picor? <\/strong>No todo lo que roza nuestra piel provoca picor. Como recuerda la Dra. Pasricha<\/a>, una camiseta de algod\u00f3n no suele molestar, mientras que la lana s\u00ed. Es la teor\u00eda del contraste espacial: cuando solo un grupo peque\u00f1o de fibras nerviosas se activa, el cerebro lo traduce como picor. Si la activaci\u00f3n es m\u00e1s amplia o intensa, la se\u00f1al se convierte en dolor.<\/p>\n

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Por otro lado, seg\u00fan The Conversation<\/a>, en la m\u00e9dula espinal existen neuronas inhibidoras que act\u00faan como filtros: dejan pasar o bloquean la se\u00f1al de picor. Cuando estos \u201cguardianes\u201d fallan, puede aparecer el picor cr\u00f3nico, un problema que afecta a cerca del 8% de la poblaci\u00f3n.\u00a0<\/p>\n

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Otra forma m\u00e1s es a trav\u00e9s del contagio. Basta con ver a alguien rascarse o incluso un v\u00eddeo de insectos para que empecemos a sentirlo en nuestra propia piel. El\u00a0Dr. Zhou-Feng Chen\u00a0recuerda que este fen\u00f3meno,<\/a> estudiado en varios experimentos, demuestra c\u00f3mo el cerebro imita de forma inconsciente las sensaciones de los dem\u00e1s. \u00bfYa te ha entrado picor al leer esto?<\/p>\n

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Una funci\u00f3n protectora con doble cara. <\/strong>En el fondo, el picor cumple una funci\u00f3n defensiva: nos alerta de posibles amenazas como insectos o sustancias irritantes. Rascarse, aunque placentero, es un alivio breve que suele empeorar la inflamaci\u00f3n. En cambio, acariciar o frotar suavemente la zona ofrece un alivio duradero y sin da\u00f1os.<\/p>\n

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La pr\u00f3xima vez que un mosquito arruine tu noche, recuerda: rascarse da placer moment\u00e1neo, pero tambi\u00e9n empeora la inflamaci\u00f3n. La ciencia coincide en lo mismo que tu madre: mejor una caricia o una brocha que unas u\u00f1as desesperadas.<\/p>\n

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Imagen | FreePik<\/a><\/p>\n

Xataka |\u00a0Compacto, pr\u00e1ctico y muy barato: este es el dispositivo para mantener a raya las picaduras de mosquito<\/a><\/p>\n<\/p><\/div>\n

Ver fuente<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Una tarde de verano, un mosquito zumba en tu oreja y al minuto ya tienes un bulto rojo en el brazo. Lo primero que haces es rascarte, una, dos, tres… Hasta diez veces o m\u00e1s. Y cuanto m\u00e1s te rascas, m\u00e1s ganas tienes de seguir. Tu madre te advierte: \u201c\u00a1No te rasques, que es peor!\u201d. […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":97309,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-97308","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tecnologia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/97308","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=97308"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/97308\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/97309"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=97308"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=97308"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=97308"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}