{"id":97795,"date":"2025-10-07T16:05:57","date_gmt":"2025-10-07T16:05:57","guid":{"rendered":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=97795"},"modified":"2025-10-07T16:05:57","modified_gmt":"2025-10-07T16:05:57","slug":"los-4-habitos-imprescindibles-para-evitar-las-infecciones-de-orina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/enfoquenoticioso.com\/?p=97795","title":{"rendered":"Los 4 h\u00e1bitos imprescindibles para evitar las infecciones de orina"},"content":{"rendered":"
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Las infecciones de orina, son infecciones que pueden afectar a cualquier parte del sistema urinario<\/a>. Es decir, desde los ri\u00f1ones hasta la uretra, pasando por los ur\u00e9teres y la vejiga<\/strong>. No obstante, es este \u00faltimo \u00f3rgano el que m\u00e1s a menudo se ve afectado por las mismas. En estos casos suele producirse una inflamaci\u00f3n de dicho \u00f3rgano, conocida como cistitis<\/strong>, acompa\u00f1ada de dolor, ardor al orinar y una necesidad constante de hacerlo<\/strong>. Si se tratan, las infecciones de orina que afectan a la vejiga no son graves, pero s\u00ed muy molestas. Adem\u00e1s, pueden volverse recurrentes <\/strong>y, en algunos casos, extenderse a otros \u00f3rganos, como los ri\u00f1ones. En esos casos s\u00ed que pueden considerarse m\u00e1s graves. Por eso, la prevenci\u00f3n es esencial. Hay muchas formas de hacerlo y la mayor\u00eda de ellas est\u00e1n relacionadas con h\u00e1bitos muy cotidianos.<\/p>\n

Ha hablado sobre ello en un art\u00edculo para The Conversation<\/em><\/a> <\/em>la profesora de la Universidad de Kingston Dipa Kamdar<\/strong>. En su art\u00edculo habla de 6 h\u00e1bitos cotidianos que pueden afectar a la vejiga de un modo u otro<\/strong>. No hace referencia solo a las infecciones de orina. Tambi\u00e9n se\u00f1ala h\u00e1bitos que pueden aumentar el riesgo de incontinencia urinaria o c\u00e1ncer.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Vamos a ver, en primer lugar, cu\u00e1les son los h\u00e1bitos que pueden aumentar el riesgo de infecci\u00f3n de orina. Hay personas muy propensas a padecer este tipo de infecciones. Especialmente mujeres, ya que su uretra es m\u00e1s corta y cercana al ano<\/strong>, de modo que se facilita la entrada y acumulaci\u00f3n de bacterias pat\u00f3genas. En estos casos, conocer trucos para prevenir las infecciones es algo esencial. Aunque en realidad es esencial para todo el mundo.<\/p>\n

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Tabla de Contenido<\/p>\nToggle<\/span><\/path><\/svg><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n